幸福地做新妈妈了！可是另一种难言之隐便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢？ 随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出 ...

分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上，当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上，历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？在生活上应该 ...

基本上，妇科医师都希望每位孕妇能自然生产，因为这是比较安全、并发症少、痛苦少的生产方法，事实上，大部分的分娩也是以自然生产方式为主的。能否自然生产？ 在准备自然分娩前，必先排除剖宫产之适应症出现：如前 ...

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误？ 错误1、 ...

1、长时间喝红糖水 有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如 ...

调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛 。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的24周内，产妇需要应对大量恶露 ...

寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视！ 一、注意个人及环境卫生 1、勤洗头发、勤剪指甲 到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏 ...

女性生完宝宝后，做月子很是重要的阶段，月子里面吃什么？月子里面最不应该做什么？成了人们最关心的话题。所以说，在做月子的时候，一定要禁忌以下动作。 错误1 把热水瓶放在地上。 正确方法：应该放在茶几或矮柜上 ...

产妇在月子里能吃盐吗？ 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？ 这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝 ...

观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意。 分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是恶露，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混 ...

孕妇十月怀胎，身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长曾晓琴说，冬季坐 ...

冬季新妈妈该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢？那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。 寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特 ...

月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。 冰醇水：坐月子，进补适可而止 大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止，不要认为多多益善。桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高， ...

冬季孕妇小心这些疾病： 高血压综合症 冬天天气寒冷，准妈妈身体外周血管收缩，以减少热量的散失。但是这样会加重心脏的负担，有患高血压的危险，对母婴都不利。所以，产妇在冬季要特别注意定期去医院检查身体，如 ...

1、剖腹产术前吃高级补品 有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分 ...

味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸（氨基酸食品），它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时， ...

后遗症1、产后腰腿痛 许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？ 这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心 ...

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。 2、在子宫收缩时产妇 ...

木瓜的作用 坐月子能吃木瓜吗 坐月子能吃南瓜吗 分析破腹产如何坐月子 1、传统禁忌：不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃 事实：这些说法是毫无科学养生根据的。 醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的 ...

在医院常常会碰到产妇问这样的问题：产后何时才会恢复排卵和月经？什么样的情况属于月经异常？你是否也有这样的问题呢？ 月经何时归来 产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即 ...