关于享受生活的文章
  • 50岁以后,你需要减少热量的摄入,并保证营养足够,比如增加钙和维生素D的摄入(通过喝牛奶获得),每天吃三四次低脂奶制品。由于50岁以后,人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12,而机体对维生素B12的需求却和年 ...
    2016-7-23 14:20
  • 沉下心慢慢享受生活
    沉下心慢慢享受生活 其实很多人在生活中,都会又觉得不耐烦的时候,而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁,这样的情况关系到心理健康问题,因此大家需要注意改正。想要让自己耐心起来,就要学会用慢节奏体验生活 ...
    2015-12-26 15:51
  • 孕妇生活大揭秘 换个角度享受生活
    无论是直线刷牙法还是旋转刷牙法,都要求牙刷刷毛和牙齿保持45度角,这个角度能使刷毛充分进入牙龈沟和牙齿的缝隙间,有效地除去牙颈部及龈沟内的菌斑,按摩牙龈,刺激牙龈组织的血液循环,增进牙周组织健康。另外, ...
    2015-9-3 20:19