西梅和火龙果都是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的水分，含有大量的膳食纤维，适量食用都可以促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，根据相关数据显示，相对比而言，便秘吃火龙果要比吃西梅的通便效果好一点。便秘 ...

西梅吃起来酸甜可口，水分比较丰富看，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃西梅。吃西梅一般可以通便治便秘的，不管是生吃还是熟吃，都有一定的通便效果，所以西梅直接吃也是能治便秘的。西梅直接 ...

每天拉大便就不是便秘吗？每天都拉大便肯定不是便秘，便秘是几天不大便，而且还没屎意的人。那么，一天一次拉屎但量少算便秘吗？如果你担心自己便秘，可以看看本站提供的介绍哦！每天拉大便就不是便秘吗一天一次大便 ...

便秘是生活中常见的问题，准确来说，超过48小时不排便即可认为是便秘了。便秘的症状虽然十分常见，但是不容小觑，毒素长期堆积在体内将危害健康，因此一定要引起重视。便秘的人容易出现皮肤黝黑，皮肤痤疮，口臭等问 ...

在生活中，大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候，就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。但是这种病许多人又觉得没有去医院的必要，于是就会上网搜一搜，然后就可能会出现这些说法： 每天 ...

秋季便秘？穴位按摩帮你缓解 1、掌揉天枢穴和大横穴 天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。大横穴位于腹中部，距脐中4寸。 按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有 ...

痔疮的明显症状你忽略了吗？ 1、肛门肿块脱出 来院就诊患者大部分主诉肛门脱出肿块，久立、久蹲或便后明显，可以自己收回肛门，严重者需用手托还纳入肛门，甚至肿块长期在肛门外，不能回纳或回纳后又立即脱出。 2、 ...

晨起后这样能缓解便秘 晨起后喝水助人体排毒 多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，机体很缺水分，需要补水。同时，人体睡 ...