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关于健康养生的文章
  • 心理养生学会拥有乐观心态
    心理养生学会拥有乐观心态
    心理养生学会拥有乐观心态 心理养生是指从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。健康是人的体质的外部表现，常以不产生疾病作为主要标志来衡量。健康与遗传、环境、生活 ...
    2017-12-7 10:00
  • 女人养生容易误解的九个地方
    当养生成为大家的健康共识，年轻的白领女性也不甘于后，各式各样的养生妙法层出不穷。在日常养生保健中，年轻白领女性常常容易踏入许多误区。下面我们一起来看看女性健康养生常见的九大误区。 误区一：每天8大杯水保 ...
    2017-7-30 18:12
  • 女人最易踏入的九大养生误区
    年轻的女性白领如今成了亚健康的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？ 误区一：饭后马上刷牙 错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即 ...
    2017-7-30 14:14
  • 生活中你必犯的十三条养生误区
    1.鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板 ...
    2017-7-30 14:01
  • 误区 四种错误养生方式
    近几年，养生书成了畅销书，为了赚取读者的眼球，养生秘籍也越吹越猛，甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世，拥有大批拥趸。但很多养生说法并不靠谱，不但不能养生，反而损伤人体。 杂粮不可取代细粮 ...
    2017-7-30 13:02
  • 别走进国人养生的重要误区
    当前的中医养生可以说是个热门的行业，但这个行业可以说是非常的乱，大部分民众的养生知识来源于媒体，而现在的很多媒体却是被一些利益集团有金钱收买，进行商业化的炒作，之前的张某某，用吃什么什么的能治百病就是 ...
    2017-7-30 12:27
  • 走出八大误区助你健康养生
    简单的方法，让你走出养生误区！ 一、老了才养。 许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。 二、病了才治。 许多 ...
    2017-7-30 12:19
  • 冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区
    误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和 ...
    2017-7-30 12:19
  • 正确认识四大养生误区
    误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和 ...
    2017-7-30 12:16
  • 食疗5个误区 让你不养生反伤身
    大概我们身上都存在有一些虚症，所以需要不停地食疗进补、进补养身。但是，这样不停地吃营养品、吃补药，对我们的身体就一定有好出吗？答案是否定的，在我们的食补过程中，经常存在有以下的错误，让你一不小心就补出 ...
    2017-7-30 11:48
  • 生活中常见的几大养生误区
    随着人民物质生活水平的提高，人们对于食物不再是简单的吃饱喝足，而是吃的健康，吃出美丽，吃出长寿，因此了解一些正确的养生方法显得非常必要，如果养生方法不对，不仅起不到益寿延年的母的，而且还可损伤身体，下 ...
    2017-7-30 11:45
  • 冬季养生 女人需要留神的十二个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水 ...
    2017-7-30 11:44
  • 冬季养生 需留神12个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加 ...
    2017-7-30 11:37
  • 日常认为健康实际并不科学的养生法
    人人都希望有个健康的体魄，但你一贯坚持的养生保健法是否都正确？专家总结出了日常生活中认为健康实际并不科学的错误养生方法。 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。以下就是一些人们的 ...
    2017-7-30 10:15
  • 八种日常生活保健养生误区
    一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。 二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实 ...
    2017-7-30 09:13
  • 男主吃女主睡 养生男女有别
    中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。 不过，杨力教授同时指出，男靠吃女靠睡讲的是一个 ...
    2017-7-30 09:07
  • 男人的心理也是需养生才能健康
    一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也非常重要。那么，心理健康都需要哪些元素呢？ 爱 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培 ...
    2017-7-1 10:19
  • 警惕：慎入十大常见养生误区
    警惕：慎入十大常见养生误区
    警惕：慎入十大常见养生误区 误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健 ...
    2015-10-3 12:19
  • 避免八大养生误区 增强养生理念
    避免八大养生误区 增强养生理念
    随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，但是我们在进行保健养生的时候还是要小心以下误区。 避免八大养生误区 增强养生理念 误区一：裸睡比较健康 专家认为：裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。 ...
    2015-8-24 21:04
  • 养生须知：这9个位置待不得
    养生须知：这9个位置待不得
    揭示生活中常见的保健养生误区，旨在让网友了解生活中不科学不健康的养生保健方法，认识保健养生误区，从而避开这些误区进行更好的保健养生。下面360常识网为你解答生活中一些小习惯会存在健康隐患，大家需要注意。 ...
    2015-8-24 20:51
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