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关于养生保健的文章
  • 喝茶是我们养生保健的方式 减肥养生茶配方大全
    喝茶是我们养生保健的方式 减肥养生茶配方大全
    喝茶是我们养生保健的方式的一种。一些上班族，平时工作忙生活节奏快，没有太多时间投入运动，但不少上班族有喝茶的习惯。下面跟随360常识网看一看减肥养生茶配方。 减肥养生茶配方 听到养生保健茶配方这几个字顿时 ...
    2019-5-14 13:24
  • 夏季养生保健汤有哪些
    养生汤非常适合调理身体，是我们非常熟悉的一种食物，但是养生汤也要根据不季节来进行滋补，春天喝汤要注意清淡、温和、多食一些补气的汤类，夏天适合多喝一些清热、健脾胃、化湿的汤类，秋天则需要多喝一些养肝、进 ...
    2017-7-9 18:49
  • 养生保健汤的做法
    养生保健是我们现在很多人重点关注的一个问题，养生的问题在什么时候都是一个非常重要的内容，只有更好的护理我们的身体，我们才能以一个更加饱满更加热情的心态和身体投入到工作和学习中去，经常食用养生保健汤是一 ...
    2017-7-9 17:31
  • 冬天养生保健适合喝什么样的粥
    冬天的时候特别的严寒，在这个时节对身体的保养也是特别的重要，主要是在平时的时候通过饮食来进行保养效果会更好，特别是冬天的时候吃粥更是一门养生保健的学问，所以说在冬天的时候进行吃粥的时候一定要注意，选择 ...
    2017-7-9 00:36
  • 养生保健花茶有哪些呢
    对于现在不少的老年朋友们来说，喝茶已经成了生活当中习惯去，喝茶不仅仅可以解决烦恼，而且还可以帮助很多老年人安神，调理脾胃虚寒，有不少的老年人喜欢坐在家庭里的院子里喝上一杯下午茶，轻轻的淡淡的，而且精神 ...
    2017-7-8 16:17
  • 养生保健花草茶
    在这个世界上，有许多人即不喜欢和保健品，也不喜欢饮用各种茶来养身体。所以，他们会选择饮用一些能够保健花草茶来调养身体。花草茶，顾名思义是有不同的花草晒干冲泡而成的，一般是功效相近或者功效相同的花草才能 ...
    2017-7-8 15:22
  • 养生茶保健茶配方是怎样的
    相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，在日常的生活中做好养生保健工作不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到预防疾病的作用，此外还可以起到美容和瘦身等功效。养生保健的方法有很多中方，我们可以 ...
    2017-7-8 13:41
  • 养生保健 艾叶在妇科病中的功效和良药方
    艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较喜欢，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保 ...
    2017-7-3 20:31
  • 天人相应 立春养生保健备要
    春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为天人相应，意思是人体必须顺应自然界的变化规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的度过一年。所以自古以来，我国民间就有根据二十四节气的特点 ...
    2017-6-29 16:00
  • 冬季三九养生保健“三字经”
    冬至过后，便是冬季最冷的三九天了，冬季养生不仅要进行适当的耐寒锻炼，还要靠进补来驱寒保暖，在这三九天的气候里，大家的饮食起居要以敛阳护阴为根本，并注意防寒保暖、避免过度劳累。 三九养生要诀： 第一字：劳 ...
    2017-6-29 15:57
  • 冬季养生保健12妙计 让你安全过冬
    不知不觉，冬季就悄悄来临了。在这生机潜伏、疾病多发的时节，要如何才能做好养生保健，预防疾病的发生呢？下面教你冬季养生保健12妙招，让你安全过冬。 1、冬季不宜穿高领羊毛衫在电脑前久坐。穿太高太紧的高领内衣 ...
    2017-6-29 15:54
  • 立冬养生保健 重在防寒健肾
    过了立冬之后的几天，就要全面大降温。那么在天气转冷的时候，我们要先做好防寒的措施，才能保护好自己重要的身体。 冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产 ...
    2017-6-29 15:52
  • 霜降养生保健 补冬不如补霜降
    根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。 秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容 ...
    2017-6-29 15:49
  • 先健脾再进补 做好深秋养生保健
    下面，小编教你从精神、起居、运动和饮食四个方面，先健脾再进补，做好秋冬养生。 一、精神调养 霜降是秋季的最后一个节气，此时自然界肃杀之气更为明显，在我国北部已颇有初冬的味道了。此时的精神调养宜安定神气， ...
    2017-6-29 15:48
  • 秋季养生保健法
    振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动，保持乐观向上的情绪，以走出凄 ...
    2017-6-29 15:47
  • 保健 针灸食疗与二十四节气养生
    四季再细化分，就是一年？的二十四节气了。 我们都知道一年有三百六十五天，分四季，十二个月，二十四节气。具体的二十四节气，每个节，每个气，都要如何去做呢？恐怕现在还没有人提出过。 大寒立春：天气由最冷转暖 ...
    2017-6-29 14:57
  • 痰湿体质中医养生保健减肥方法是什么
    中医是非常复杂的一种行医方式，可以医治较多的疾病，也可以保健身体，害怕西药副作用或是抗药性的，则喜欢用中医调理身体。对于肥胖型的人来说中医可以调节身体，经常饮用是可以减肥瘦身的，然而肥胖从中医来分析有 ...
    2017-6-12 09:01
  • 养生保健减肥的方法有哪些
    随着现实生活的发展，越来越多的人出现肥胖等问题，肥胖不仅影响到身材形象，还令个人气质大大下降，肥胖还会引起一些身体疾病，造成高血压，心脑血管疾病等多种对身体不好的因素，而生活中有很多各种形形色色的减肥 ...
    2017-4-26 18:32
  • 儿童秋季保健技巧
    注意身体的保健，那么才可以有效地预防疾病的影响和伤害，而且不同在不同的季节，养生保健工作也是各不相同的，尤其是对儿童来讲，保健工作更要重视，这样才可以预防疾病的发生，那么你有真的了解过儿童在秋季的时候 ...
    2017-4-11 08:37
  • 养生保健与美容的方法
    养生、保健和美容是现如今的大部分人群都在讨论的话题。虽然养生、保健、美容是三个不同的问题，但如果仔细追究就会发现，其实三者是相辅相成的一个整体。养生是保健和美容的前提，保健是养生和美容的手段，美容则是 ...
    2017-2-1 10:40
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