首页 › 标签 › 养生保健
关于养生保健的文章
  • 加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿
    加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿
    中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者末也，人过花甲，四梢往往开始萎缩，但只要加强锻炼四梢，再加上合理营养，便可延缓衰退。通过刺激锻炼四梢能疏通血脉、养生保健、延年益寿。下面跟 ...
    2020-1-3 14:19
  • 茶水日常养生保健大揭秘 茶水漱口减脂功效多
    茶水日常养生保健大揭秘 茶水漱口减脂功效多
    养生是我们现代大众生活所追求的，养生不仅可以锻炼身体，还可以让我们的生活品质更健康，更高。养生其实很简单，我们不应太相信那些玄妙的东西，只要做好我们该做的，相信自己，不要让自己的心里有太多的，负面情绪 ...
    2019-6-4 20:37
  • 6个饭后不能做的事 养生保健之饭后八不急
    6个饭后不能做的事 养生保健之饭后八不急
    很多人都认为吃饱饭后要出去散散步，或是吃些水果来帮助消化，但你不知道的是，这些我们以为饭后可以做的事，其实根本不正确！下面360常识网为大家整理了6个饭后不能做的事，一起来看看你是不是也做错了！ 1、饭后 ...
    2019-6-2 14:17
  • 春吃蔬菜养生保健 介绍几种蔬菜延年益寿防病治病
    春吃蔬菜养生保健 介绍几种蔬菜延年益寿防病治病
    春季最适合吃些蔬菜来养生了，那么春季如何吃蔬菜呢？春季吃什么蔬菜比较健康养生呢？今日360常识网带大家来认真的看看，希望对大家有帮助！ 蔬菜基本是我们每天餐桌上不能缺少的，而蔬菜的养生保健功效是大家都认可 ...
    2019-2-23 22:23
  • 养生误区 女性日常养生保健误区
    生活中虽然我们都知道要注重养生，但是还是有很多人却不知道自己进入了养生误区，你们都知道哪些属于养生保健误区吗？下面就让小编给大家说说吧。让我们早日摆脱掉这些养生保健误区，这样我们才能够真正的健康起来， ...
    2017-7-31 21:20
  • 女性养生 女性养生的四大误区
    生活中虽然我们都知道要注重养生，但是还是有很多人却不知道自己进入了养生误区，你们都知道哪些属于养生保健误区吗？下面就让小编给大家说说吧。让我们早日摆脱掉这些养生保健误区，这样我们才能够真正的健康起来， ...
    2017-7-31 21:13
  • 养生保健的误区 令众多女性大吃一惊的养生误区
    现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走进一些养生的误区中。下面就一起来了解一下有哪些健康养生的误区，在吃早餐的时候有 ...
    2017-7-31 21:04
  • 衣服越少越凉快 养生保健误区
    相对其他季节而言，人们更需注意养生保健，但或许是习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人都走进了夏季养生保健的误区。误区一：衣服穿的越少越凉快。误区二：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。 炎炎夏日，酷暑难当。 ...
    2017-7-30 21:51
  • 你进入了哪些养生保健误区
    发热时要观察孩子的精神状态，发热的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低热儿童而精神极差的可能病情已经很重了。也不能滥用止泻药，部分家长认为孩子不拉肚子了，病就好了，盲目使用止泻药会加重部分孩子病情 ...
    2017-7-30 21:51
  • 切勿走进养生保健的误区
    夏季到了，各种防暑的物品也都开始热卖，但这些热卖的物品不一定都适合夏季养生保健。特别是女性朋友，像防晒霜、太阳镜等，在选购的时候一定要特别注意，以免影响了养生保健的效果 1.太阳镜颜色越深越护眼 太阳镜的 ...
    2017-7-30 21:45
  • 冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区
    误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和 ...
    2017-7-30 12:19
  • 饮食养生保健 别把牛奶当水喝
    牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。 ...
    2017-7-30 11:40
  • 养生保健 一天中这几个时间段最易伤身
    在一天的24个小时中我们要做哪些事情才能起到养生的作用了，只有知道了这些方法我们才能够更好的提高我们的生活的质量，使我们拥有一个健康的好身体。下面让小编给大家带来一天中这几个时间段需要注意的事情。 一天 ...
    2017-7-4 11:00
  • 养生保健知识 防癌的15个日常习惯
    养生在当今的社会中已经是一个被社会各界所高度关注的话题，也是舆论媒体的共同话题。那么在日常生活当中怎样才能做到养生保健呢？别担心，小编这就来给大家介绍一些养生保健的知识，教大家如何在日常生活当中做好防 ...
    2017-7-3 19:41
  • 养生保健 八个简单疗法防病保健
    养生并不是什么麻烦的事，其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的，同时还具有防病保健简单动作呢？接下来就有小编给大家介绍下吧。 八个简单疗法防病保 ...
    2017-7-3 18:55
  • 牢记5大相和养生保健常识 养生之道
    您有哪些养生之道呢？您知道有哪些养生保健吗？日常生活中您有留意养生吗？今天呢，就让小编为大家带来了5大相和养生保健常识哦，感兴趣的朋友们赶快来一起学习一下哦。 养生保健 与自然相和 人类生活在自然社会中， ...
    2017-7-3 18:04
  • 养生保健 “适度饮酒”并不养生
    男士们很多因为应酬而喝了很多酒，有人认为适度喝酒还能够养生于是就会多喝了几杯。其实适度饮酒并不养生，今天小编就为大家介绍一下适度饮酒并不养生的知识，下面就跟随小编一起来看看吧。 养生保健 适量饮酒的人死 ...
    2017-7-3 15:15
  • 冬季养生保健 细数预防冻疮的方法
    冬季寒冷许多在外骑车还是在学习中写字都人们都会生冻疮，冻疮它是局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病一旦发生就很难治愈得要等到来年春季转暖之后自愈。今天小编带大家了解一下预防冻疮的方法，让大家提前预防。 ...
    2017-7-3 14:42
  • 养生保健知识 人类10大短命相该怎么办
    想要健康长寿是每个人的愿望，但是往往不能忽视自己的身体状况，科学家发现人体的10个短命相特征，如果我们有这些特征该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去看一看。 养生保健知识 1、食指短。 美国《关节炎与风湿病》 ...
    2017-7-3 14:15
  • 从日常生活中剔除十个养生保健误区
    从日常生活中剔除十个养生保健误区
    　　养生保健误区一：夜里进食导致肥胖 　　据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格 ...
    2013-1-5 20:45
1 ...234567891011下一页