很多人都喜欢喝汤来养生，尤其是南方的朋友，平时热衷于煲汤。关于煲汤养生保健，也是存在不少误区的，不少朋友正走在煲汤的误区当中，那么怎样煲汤更健康呢？煲汤是不是时间越久就越好？小总结了几个关于煲汤过程中 ...

长寿的老人都知道不肾气的重要性，随着生活节奏加快，生活条件越来越好，我们身体似乎总处于亚健康状态。但是我们也总是能够发现，我们身边长寿的老人越来越多。一方面是由于儿女孝顺，生活条件越来越好，另一方面是 ...

现在意味着春天到来，所以，春季养生也要提上日程了哟。春季养生在于养肺，养肺在于润。以下这7款养生汤，润肺妥妥的。下面和360常识网一起来看看吧。 7款春季养生汤的做法 1、南瓜带鱼汤 材料：带鱼、南瓜、枸杞、 ...

汤，究竟该什么时候喝才养生 春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些萝卜菜，来消食润肠，清理肠胃。同时还能预防治疗一些其他的疾病。 在我们所吃的各种食物中 ...

汤要怎么喝才养生？晚上不喝骨头汤 如何健康喝汤?喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效，但是喝汤，也应该遵守下面所介绍的几个 ...

养生汤什么时候喝最好?养生汤怎么做才养生? 汤是饮食中不可少的一味，广东人历来爱喝汤，加上现代人对健康越来越渴求，养生汤也成为人们热捧的饮食。 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用 ...

白领职业病一周祛病养生汤 想做一个光鲜亮丽的白领，底子打好非常重要。除了日常健身运动外，特地为大家整理了一周菜谱，每天一道汤，让你各种老毛病跑光光！ 白领职业病一周祛病养生汤 1、神经衰弱：莲子+猪心 白领 ...

吃什么可以排毒？教你七种肠胃养生汤做法 体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。同样肠道在人体里面，负责消化、 ...

冬季的家常养生汤 番茄南瓜疙瘩汤 番茄南瓜疙瘩汤 食材准备： 主料：南瓜230g、西红柿1个、面粉80g 辅料：鸡蛋2个、 调料：大葱1节、香葱2棵、植物油10ml、盐2g、胡椒粉少许、生抽半勺、醋少许、香油适量、水50g 具 ...

冬季喝什么汤养生 推荐山药枸杞羊肉汤 山药枸杞羊肉汤 材料：羊肉300克，山药100克，枸杞20克，盐、鸡精各适量。 山药枸杞羊肉汤的做法 1、羊肉、山药洗净切片，与枸杞共入锅，用大火煮沸后改用小火炖至羊肉熟烂。 2 ...

白领必备安神养生汤 测试你的睡眠质量 下面10个问题的答案有四种：A经常　B有时　C很少　D从未 1、睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠； 2、工作或娱乐至深夜； 3、躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以 ...

上班族十款养生汤营养十足又安神 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经 ...

气血虚是由于身体长期处于亚健康的状态造成的。很多的原因是由于不良的生活习惯，饮食习惯造成的，再有就是你的心情不舒畅，爱生气，多悲伤也是诱因。 参归银鲳汤的做法-养生汤品还原你的好气血 养生汤品还原你的 ...