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关于准妈妈的文章
  • 这些食物吃了很伤胎！
    这些食物吃了很伤胎！
    这些食物吃了很伤胎！ 1、薏仁 薏仁是不少女人都爱的一种食物，因为吃它有去水肿的效果，帮助女人们减肥，让女人们愈来愈显瘦。但是对于准妈妈来说，薏仁却最好不要碰，因为吃薏仁会刺激子宫，让子宫的平滑肌处于兴 ...
    2017-12-27 16:05
  • 适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些？
    适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些？
    适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些？ 1、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱 ...
    2017-6-23 10:34
  • 孕期准妈妈们注意 这些食物一点都不要碰！
    怀孕是作为女性最幸福的一件事，不仅意味着自己将要做妈妈了，而且也意味着又有一个新生命即将来到这个世界，准妈妈们要小心警惕，让宝宝健康成长，在孕期多注意饮食，孕期有些食物是绝对不能吃的，如桂圆、山楂、螃 ...
    2017-5-17 03:04
  • 孕期补足营养 8种果蔬准妈妈一定不能错过！
    众所周知，孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，在怀孕期间，准妈妈应多吃营养丰富的，对胎儿发育有好处的水果蔬菜，生出的宝宝才会又健康又漂亮。那么，日常生活中有哪些深受胎宝宝喜爱的水果蔬菜呢，一起来看看！ ...
    2017-5-17 03:04
  • 孕期感冒了怎么办 准妈妈最好选用食疗小偏方
    孕期感冒让不少孕妈妈很头疼，因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响，不能像普通人一样吃药，那么孕妇感冒了怎么办呢？专家提醒，孕妇一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息 ...
    2017-3-7 09:05
  • 雾霾天要常清肺 孕妈妈吃什么清肺好
    近几年来，雾霾是一年比一年厉害了，雾霾天里，出门真的是伸手不见五指啊，这样的空气质量实在令人担忧，而在雾霾天里，孕妈咪们真是要格外小心谨慎，雾霾中的有害颗粒物对于孕妇以及腹中的胎宝宝伤害是极大的。准妈 ...
    2017-3-7 09:01
  • 什么因素会影响自然分娩 吃这些可帮助分娩
    很多准妈妈都希望自己能自然分娩，其实自然分娩不仅对产妇好，对宝宝更好。那究竟怎样才能顺利地自然分娩呢？ 那么哪些因素可以影响妇女的自然分娩呢？ 一、把胎儿逼出来的力量 当准妈妈的预产期到了，这就提示我们 ...
    2017-3-7 08:50
  • 适合准妈妈吃的“平价菜”
    吃什么？怎么吃？怀孕后，吃饭成了准妈妈们的头等大事，更有甚者只奉行一条原则什么贵吃什么。然而营养师指出，很多平价菜才是准妈妈需要的营养。 苦瓜提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善 ...
    2017-2-26 09:10
  • 准妈妈要避开这些饮食误区
    准妈妈要避开这些饮食误区
    准妈妈要避开这些饮食误区 准妈妈要避开这些饮食误区 误区1：多菜少饭 很多人认为，饭中主要营养是碳水化合物，而菜里有蛋白质和各种维生素、微量元素等。因此，多吃菜，少吃饭成了恪守的饮食原则。 从科学营养的角 ...
    2017-2-24 09:53
  • 怀孕初期能否吃火锅
    已经进入秋季时节了，天气也越来越冷了，很多人又开始爱上了火锅，怀孕的准妈妈也嘴馋起来，那么怀孕初期能否吃火锅？孕妈妈有时候食欲特别好，也会忍不住想吃火锅，这下可如何是好呢，其实孕妈妈吃火锅是可以的，只 ...
    2017-2-8 19:15
  • 怀孕不吃核桃到底可以吗？
    怀孕初期对于每个准妈妈还说都是个重要的时期。吃，也成为了这一时期的重点之一。吃什么好，什么可以吃，什么不可以吃都是每个准妈妈担心的问题。有的人说怀孕期间吃核桃对孩子有帮助，但也有的人说怀孕期间吃核桃有 ...
    2017-2-8 12:22
  • 怀孕初期恶心反胃 缓解孕吐食疗方
    女性在怀孕初期由于体内生理环境和激素的变化等，大部分女性都会出现恶心反胃的反应，这是妊娠反应。孕妇恶心反胃会导致食欲下降，对于孕妇和胎儿的营养摄取都是不利的。那么有什么方法可以缓解恶心反胃的情况呢？ ...
    2017-2-8 09:54
  • 孕期可以吃红豆粥吗
    红豆是我们生活中比较常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，能对我们的身体进行很好的调理，并且还有很好的祛湿和消水肿的作用，很多女性在孕晚期容易出现水肿的现象，就习惯喝些红豆粥来对身体进行调理，但是孕 ...
    2017-2-8 09:52
  • 孕中期血压低准妈妈吃什么好
    有一部分女性在怀孕时期的时候，做产检时会发现血压偏低，自然这种状况其实是不好的，因为血压过低的话，孕妇容易出现头晕，或者是浑身没力等状况，所以我们就需要知道，可以有效帮助孕妈妈们调理血压的饮食方法，因 ...
    2017-2-7 09:51
  • 怀孕晚期分期介绍饮食
    怀孕到了晚期，肚子会明显比较大，会给准妈妈生活上带来诸多不便。但是为了保证胎儿健康成长，怀孕晚期的孕妇需注意各个时期的饮食方法，以确保最后的时期能够安全诞下孩子，下面就来看看怀孕晚期饮食介绍。 一、怀 ...
    2017-2-7 09:42
  • 怀孕可以吃方便面吗
    怀孕的女性在吃的方面尤其要注意，怀孕后不光关系着自己还要关系着肚子里的宝宝.稍有不慎都会影响肚子中的宝宝，现在很多女性怀孕后，都会时常感到很疲劳，很烦躁就想睡觉，因此不想去做饭，往往吃一些速熟食品，而 ...
    2017-1-9 09:32
  • 准妈妈喝纯牛奶好吗
    孕妇在怀孕的时候，要是身体上缺钙造成的危险是非常的大。可是奶制品的种类比较多，究竟在怀孕的时候，喝一些酸奶好，还是纯牛奶好呢，对孕妇更好的是什么。孕妇喝纯牛奶好吗营养专家认为，孕妇补钙的最好方法是每天 ...
    2017-1-8 12:20
  • 孕期饮食的两大技巧 饮食卫生不能马虎
    技巧1饮食卫生不能马虎 为了避免病从口入，影响自身及胎儿的健康，准妈妈对于饮食卫生必须格外注意，例如尽量食用已处理过或彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保存期限、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保 ...
    2017-1-7 10:12
  • 健康过孕期 准妈妈该怎样吃肉？
    孕期适当吃肉有助于孕妇补充优质蛋白 ，无论是对孕妈的健康还是对胎宝宝的健康发育 都有着重要的意义。不同的肉类营养重点也有不同，妈妈们可以结合自己的口味和体质，巧搭配肉类，不会过度适量或摄入不足。一起来看 ...
    2017-1-7 10:10
  • ​孕期饮食宜忌
    孕妇在饮食上不能随意的进行，尤其是对孕晚期的时候，孕妇要注意食物选择，这个时候女性解决要分娩，所以对一些凉的、过热的食物都是要少吃，否则对身体会造成影响的，那女性怀孕前期的时候，要注意对一些刺激性大的 ...
    2017-1-7 09:25
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