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准妈妈
关于准妈妈的文章
准妈妈胎教应做到“四勤”
勤吃宝宝会有好身体 从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。 勤交流宝宝会有好性格 六个月的胎 ...
2017-12-2 17:50
高龄产妇如何安然度过孕产期
1、认真服用叶酸 当准备怀孕时,作为高龄妇女都要自觉地口服叶酸。避免胎儿神经管畸形,一旦知道怀孕后要继续坚持服用叶酸。 2、放松心情,顺利度过孕早期 早期怀孕时,会出现恶心和呕吐等妊娠反应,特别是在早上, ...
2017-12-2 17:47
准妈妈不能忽视的要点怀孕后的注意事项
一、怀孕后注意事项:饮食篇 民以食为天。饮食可是孕期的重头戏,那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意的呢?首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物,如油炸食品及甜点等,可多食水果来代替甜点;另外,还要尽量 ...
2017-12-2 12:34
胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒
众所周知,胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号,有对甚至是关乎宝宝性命的生死线。 数胎动的方法,准妈妈都能铭记于心:每天早、中、晚固定三个时间,各数1次胎动,每次l小时,然后将3个数字相加再乘以4,就是12个小时的 ...
2017-12-2 12:12
准妈妈必知 顺产5大“良方”
影响产程的3大因素 子宫收缩: 子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。 骨盆大小: 按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学 ...
2017-12-2 11:35
准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备
为保证生育健康的宝宝,孕妇要注意以下原则: 蛋白质 蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从 ...
2017-11-27 20:47
准妈妈的“胎位不正”怎么办
一旦发现坐胎胎位不正,就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。 胎位不正在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8、8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5% ...
2017-11-27 20:44
准妈妈怀孕后误区认知 如何做的更好
误区一:孕早期不必到医院检查 很多新晋准父母,常常不重视孕早期保健,妻子出现停经后,就自行到药房买个验尿棒,看看是怀孕了就行,一直等到16、17周才到医院检查。 正确观点和做法: 孕早期(妊娠12周以内)是一个 ...
2017-11-27 20:41
准妈妈做这些体操来保健
孕妇操对准妈妈和胎儿的好处 1、孕妇操还能使准妈妈心情舒畅,情绪收到鼓舞,为胎宝宝的顺利分娩做好身体和心理上的双重准备。 2、孕妇操可以增强准妈妈骨骼和肌肉的强度和柔韧性,防止由于体重的增加而引起的腰腿痛 ...
2017-11-27 16:14
孕晚期做好保健 七大危险征兆不容忽视
1、孕妇突然头痛 在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时 ...
2017-10-9 18:36
孕期性生活疑问大盘点 专家为你解答
孕期性生活疑问大盘点 Q我俩的性生活一直很甜蜜、很和谐。怀孕了,我们还能继续保持性生活吗 A:对于绝大多数夫妇来说,孕期继续你们的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩,但这种 ...
2017-9-27 19:18
8种情况勿贪孕期房事乐
8种情况避免孕期性生活 只要是身体健康的准爸爸、准妈妈,怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑: 1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以,若出现以下可能 ...
2017-9-27 19:04
4因素决定是否能自然分娩
影响正常分娩的因素: 因素一:从阴道娩出的通道 胎儿从阴道娩出的通道,就是医学上所说的产道,它包括骨通道和软产道。 软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的,当分娩 ...
2017-9-20 18:31
什么情况下需要打催产素
什么情况下需要打催产素 目前,催产素还是作为一种药物而非保健品,因此禁止滥打催产素。催产素的正确使用与否关系到产妇和胎儿的生命安全,不同产妇对催产素的反应各异,对催产素的使用情况一定要明确,做到合理、 ...
2017-7-4 09:11
什么是催产素?催产素的作用
什么是催产素? 催产素又名缩宫素,是一种具有产前引产、产中催产、产后催乳、止血作用的激素。催产素还能降低人体内肾上腺酮等压力激素的水平,起到降低血压的作用。此外,研究表明,当人处在心情开朗或具有强烈归 ...
2017-7-4 09:10
怀孕1周吃什么好?怀孕1周的健康饮食推荐
怀孕1周孕妈咪需要什么营养? 我们这里所说的怀孕第一周,其实是末次月经开始后的第一周。此时的你,正处在月经期间。子宫每月打扫一次,为宝宝的到来做好准备。来月经是因为上个月没有宝宝来,所以子宫内膜就会脱落 ...
2013-4-21 19:10
怀孕17周胎儿发育情况,怀孕17周的注意事项
第17周怀孕要点提示 这个星期进入了胎宝宝发育的关键期,循环系统、尿道等也开始工作。怀孕17-20周,孕妈妈可以第一次感觉到胎动,也许就在这一周你开始感觉到胎动。这个时候是进行胎教的好机会。此外,饮食、保健等 ...
2013-4-20 16:23
怀孕9周胎儿发育情况,怀孕9周的注意事项
第9周怀孕要点提示 进入第9周,也就是开始孕3月了,从这个月开始,胚胎正式可以叫做胎宝宝了,孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化,掌握饮食、常见疾病等知识,以便对自己的生活进行调节。同时,准爸爸也要尽到职 ...
2013-4-19 19:19
怀孕31周的营养食谱-怀孕31周的饮食注意事项
人的一生都需要不饱和脂肪酸,怀孕期间尤其如此。不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。多吃鱼类, ...
2012-10-18 13:38
孕期吃什么补钙?孕期的补钙食谱有哪些
如果孕期准妈妈缺钙,危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果准妈妈被妊娠期高血压困扰,你一定要查查自己是否缺钙。还有,如果准妈妈钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围 ...
2012-8-12 10:24
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