大家都想着在赶紧减肥，在夏天不会露出层层的肥肉，穿修身的短袖真的觉得就像带着一个游泳圈。最近有人说和咖啡可以减肥。真的可以减肥吗？下面和360常识网一起来看看吧。 喝咖啡可以减肥是个误区！你真的想多了！ ...

你为什么要减肥，为了美？为了成功追求心爱的人？其实肥胖不止毁了个人魅力，还由内而外，从上至下，威胁着身体健康！一胖就与长寿无缘。非常肥胖者最多可能减寿8年，一般肥胖者可能最多减寿6年，超重10％的45岁男性 ...

现在经常能听到有人说要减肥，我要减肥我正在减肥几乎已经成为大家的口头禅了，但是也还有一些并不胖的人也在成天说要减肥，难道真的不是来拉仇恨的么？到底哪些人需要减肥呢？以下是五项减肥指标，下面跟随360常识 ...

在泱泱减肥大军当中，运动减肥无疑是选择人数最多也是最被大家认可的减肥方式之一，而且不管是在网上还是现实生活中，通过运动减肥成功的人也比比皆是，给很多人增加了对运动减肥的信心，让自己成为运动减肥大军中的 ...

中医针灸减肥是现在非常流行的减肥手段，虽然很有用，但是有些误区还是需要小心。现在流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗？和360常识网一起来了解一下吧。 针灸减 ...

减肥对大家的健康来说，要在健康的基础上，这样的瘦才会美，也会少很多的危害。很多人想要快一点的瘦下来，不是绝食就是只吃素菜，像这种方法都是不可取的，对大家的健康影响都比较大。由于减肥的方法很多，许多人在 ...

想要早日见到成效而进行短期集中型节食来减肥的人不在少数。然而，这种节食方法虽然能瘦下几斤，瘦身效果却无法保持，还可能会导致身心不健康。下面360常识网就介绍短期集中型节食的危害以及减肥的正确方法。 短期 ...

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动减肥。这是为什么呢？和360常识网一起来看看吧。 运动后体重增加是什么原因 1、增加肌肉 ...