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关于卵磷脂的文章
  • 黄豆的10大功效 推荐瘦身丰胸的黄豆菜
    黄豆的10大功效 推荐瘦身丰胸的黄豆菜
    黄豆作为我国重要的粮食作物之一，在我国已经存在了五千年了，它具有很高的功效，食用黄豆不仅可以帮我们减肥，而且还有很多其他的作用，黄豆还备经常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质等，但是黄 ...
    2020-3-23 13:10
  • 吃鱼补脑 鱼子含有的卵磷脂更多更利于补脑
    吃鱼补脑 鱼子含有的卵磷脂更多更利于补脑
    很多人都知道吃鱼是可以补脑的，鱼肉里面含有大量的营养，补脑的鱼类也是分很多种的，坚持吃鱼会有很多的好处，下面跟随360常识网一起来看看！ 补脑吃什么鱼好？ 带鱼是常见的鱼类，所含有的营养还是很多的。带鱼中 ...
    2019-7-22 11:21
  • 怀孕期间胎儿的大脑发育 最需要这5种营养
    怀孕期间胎儿的大脑发育 最需要这5种营养
    说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发育最需要什么营养呢？如果这5种营养都补充到了，或许宝宝出生后会更聪明呢 ...
    2019-2-14 09:53
  • 花生黑芝麻糊的好处
    花生黑芝麻糊到底是什么呢，相信大多数人都听过，对此都不陌生，但是有的人也应该没有吃过，咱们从字面上来了解一下。花生，黑芝麻，其实就是2种常见的粗粮食物，现在科学大力提倡应该多吃粗粮，对我们的身体健康是 ...
    2017-7-12 08:09
  • 咸鸡蛋的营养价值有什么？
    大家都知道鸡蛋能够给人体补充丰富的蛋白质，以便满足人体所需，然而很多人对下鸡蛋也是很喜爱的，腌制的咸鸡蛋不仅容易储藏，还具有多种养生功效，对人体的好处还是很多的，因此平时适当的吃一点确实很不错，那么咸 ...
    2017-7-7 12:30
  • 芝麻条的做法及功效
    芝麻条的美味实在是不可抵抗，我们大多人都会被芝麻条所吸引，芝麻条的非常美味营养又健康，而且更加富有营养，还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质，实在是一个不错的选择，夏天吃还能达到解暑降温的功效，我 ...
    2017-7-7 10:32
  • 蛋黄的营养都有哪些呢
    很多的人喜欢吃鸡蛋，鸡蛋能够很好的保证身体的健康，避免身体出现异常的现象发生，尤其是一些体质虚弱的人可以来尝试一下吃蛋黄来保证身体的健康，但是蛋黄也不能太多的食用也会威胁到患者的安全，那么蛋黄的营养都 ...
    2017-7-7 09:21
  • 每天一勺黑芝麻的功效
    很多人都特别爱吃芝麻吧，芝麻是一种富含极高营养的东西，很多人都有吃芝麻的习惯，长期的坚持下去，会对我们的身体大有裨益，其实很多人坚持每天一勺黑芝麻是有原因的，可能很多人对于每天一勺黑芝麻的功效还不是很 ...
    2017-7-7 09:04
  • 黑芝麻生发的功效
    我们很多人上了年纪都会出现脱发的情况吧，甚至现在很多年轻人也出现了这种情况，脱发给我们自身带来了很多的困扰，不仅影响着我们的自信，而且脱发严重影响了我们的各个方面，对于就业以及婚配都有很大的影响，我们 ...
    2017-7-7 09:04
  • 黑芝麻、黑米、黑豆的功效
    黑豆黑芝麻黑米这三种食材在我们的生活中是比较常见的，它们的营养价值比较高，适合女性朋友以及一些脱发的朋友食用。黑芝麻黑米黑豆我们可以制作成粥，但是我们制作的时候应该要提前将黑芝麻黑米黑豆泡好。下面让我 ...
    2017-7-7 02:39
  • 孕妇吃鹅蛋的好处
    孕妇吃鹅蛋的好处是什么呢，我们知道孕妇是要多注意饮食的，孕妇的营养如果不均衡不但会影响自己的身体而且还会影响宝宝的发育，所以我们必须做好孕妇饮食的护理，鹅蛋的营养很丰富，适合大多数人食用，那么孕妇吃鹅 ...
    2017-7-6 23:42
  • 详细介绍黑芝麻的营养价值
    黑芝麻的营养价值都什么呢，很多人都不是很了解，但很多人都喜爱吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根据我们跟人的喜爱，都是可以进行不同的方法制作，那每天吃黑芝麻，对滋补身体营养各种元素，都是非常不错，尤其是 ...
    2017-7-6 21:27
  • 宝宝智力发育 哪些食物能促进智力发育
    每个家长都会在宝宝发育期间补充适当的营养，这样不仅对发育有帮助，对于宝宝的智力发育也有一定的帮助，那么哪些食物能促进宝宝智力发育有哪些？下面就让我们一起来看看吧。 宝宝智力发育期 宝宝智力发育都需要充足 ...
    2017-6-23 21:51
  • 吃黑芝麻可以降低胆固醇
    吃黑芝麻可以降低胆固醇
    吃黑芝麻可以降低胆固醇 吃黑芝麻可以降低胆固醇 吃黑芝麻可以降低胆固醇？这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分 ...
    2016-10-18 09:01
  • 吃鸡蛋有哪些好处？鸡蛋能美容哦！
    吃鸡蛋有哪些好处？鸡蛋能美容哦！
    吃鸡蛋有哪些好处？鸡蛋能美容哦！ 吃鸡蛋有哪些好处？ 鸡蛋的美容功效 传闻埃及艳后与慈禧太后都是用鸡蛋美容的，利用鸡蛋美容简单有效。而且不同的配方还有不同的效用哦。比如说： 1、醋蛋液，长期服用醋蛋液，能 ...
    2016-6-11 08:17
  • 早餐吃高蛋白质食物思考更敏锐
    早餐吃高蛋白质食物思考更敏锐
    研究发现，蛋、肉等高蛋白质食物可使血糖缓慢上升后维持稳定，并从早上持续到下午。另外，蛋白质中的酪氨酸能促进身体分泌多巴胺、正肾上腺素，让人思考变敏锐，反应更灵活，并且提高学习和工作效率。而酪氨酸可从猪 ...
    2015-10-30 08:09
  • 早上吃什么提神？早上喝一杯咖啡有提神作用
    早上吃什么提神？早上喝一杯咖啡有提神作用
    一天中，脑力要达到巅峰状态，在摄取肉类、牛奶等高蛋白质食物的同时，应适量加入米饭等富含碳水化合物的食物。专家指出，碳水化合物可直接转换成脑部必需的燃料葡萄糖，葡萄糖支援大脑做每一件事，如思考、记忆、解 ...
    2015-6-25 22:18
  • 鸡蛋的功效与作用-鸡蛋的营养成分
    鸡蛋的功效与作用-鸡蛋的营养成分
    鸡蛋含有大量的脂肪，每100克鸡蛋中含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。因为蛋黄中含有较多的胆固醇，对老人来说，胆固醇增高容易导致动脉粥样硬化。 鸡蛋的功效 ...
    2015-4-21 08:19
  • 黄鳝的介绍-黄鳝的营养价值
    黄鳝的介绍-黄鳝的营养价值
    黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。 黄鳝的介绍-黄鳝的营养价值 黄鳝的介绍 鳝鱼，别名黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、白鳝、血鳝、常鱼，属合鳃鱼目，合鳃鱼科 ...
    2015-2-11 05:56
  • 鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋的营养价值有哪些
    鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋的营养价值有哪些
    鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所 ...
    2011-8-22 18:57
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