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卵磷脂
关于卵磷脂的文章
狗毛变硬是什么原因
很多人喜欢养狗,而我们看宠物狗被养的好不好,除了看狗子的体型和精神状况一样,也可以看狗子的毛发。狗狗健康的毛发是油润有光泽的,摸起来也会很舒服。但如果狗狗的毛发干枯没有色泽,就要及时解决了。比如给狗狗 ...
2022-2-23 17:22
吃鸡蛋的好处 吃鸡蛋的6种错误方法
大家知道如今鸡蛋好像已成为我们生活的必需品,因为我们知道它有很高的营养价值。无论是对我们老人、小孩还是年轻人只要是补充营养的那么鸡蛋肯定必不可少的。但是小编在这里友情提醒,鸡蛋虽然有很高的营养价值,但 ...
2017-7-31 21:17
警惕乱吃豆腐也会中毒
豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载,不过小编最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱,诸如:四款魔力豆腐瘦身食谱之类,更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食,这让小编感到十分危险,借此编辑此文,希望给大家一个 ...
2017-7-30 22:06
冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区
误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说:日本健康普查做得最好,每年都会在全国范围进行,他们在普查中发现,40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞,可为什么有的人能转变成癌症,有的人却没事?这和 ...
2017-7-30 12:19
正确认识四大养生误区
误区之1过分夸张绿茶的防病功效 有位专家在讲座上说:日本健康普查做得最好,每年都会在全国范围进行,他们在普查中发现,40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞,可为什么有的人能转变成癌症,有的人却没事?这和 ...
2017-7-30 12:16
如何健脑 中老年人怎样能锻炼大脑
如何健脑是许多人都想要知道的,因为有灵活的大脑对我们的工作和学习都是非常有帮助的。生活中我们应该了解如何锻炼大脑,才有利健康,尤其是中老年人。那么究竟应该怎样锻炼大脑呢?接下来就让我们一起来了解一下吧 ...
2017-6-20 17:48
阿尔茨海默病不能吃什么
提到阿尔茨海默病,有很多让人可能并不是很了解,其实这是一种容易发生在老年人身上的疾病。阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害 ...
2017-1-9 16:00
老年人能不能长期吃素
以前养生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素,但是通过中医养生网近年来的调查发现,不少老年人开始认识到油腻食物可导致身体肥胖,催生许多疾病,因此,许多老年人对素食情有独钟,甚至有的老人终年不吃肉。其实这 ...
2016-7-25 12:44
老年性痴呆症与饮食的关系
老年性痴呆症的病因至今未明,故无特殊疗法。合理饮食有助于延缓疾病的发展,对治疗也是有帮助的。 胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料,补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的 ...
2016-7-23 22:15
推荐 老人健脑的小妙招
保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态,能量消耗大,久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态,并使消耗的能量得到补充,帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异,不能一概而论,只要次日感到精力充沛就算睡足了 ...
2016-7-19 10:34
吃鸡蛋不一定会增高胆固醇!
“吃鸡蛋能够增高胆固醇”,这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确,有研究证明,鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。 美国癌症学会的哈蒙博士与 ...
2016-5-25 13:22
吃鸡蛋能帮助提高老人记忆力吗
吃鸡蛋能帮助提高老人记忆力吗 老年人常常会为自己忘事而苦恼,也会因为忘事儿而造成不必要的麻烦,那么吃鸡蛋真的可以增强老年人的记忆力吗? 吃鸡蛋有助于增长老年人的记忆力的,这一观点是得到了美国科研机构的认 ...
2016-3-15 14:24
推荐给白领族的健脑食物
推荐给白领族的健脑食物 营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。 大豆和豆制品含有约40的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B 1 、维生素B 2等,是理想 ...
2016-1-9 08:26
预防老年痴呆食疗偏方
预防老年痴呆食疗偏方 我们都知道老年痴呆是危害老年人健康的严重疾病,因此在平时就需要预防老年痴呆,那么能不能用饮食的方法来帮助预防呢?下面为大家介绍预防老年痴呆食疗偏方,供大家了解。 预防老年人痴呆的偏 ...
2015-11-17 10:46
补脑的食物有哪些?宝宝补脑吃什么
补脑的食物有哪些?平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等,都属于补脑的食物。 补脑的食物有哪些?宝宝补脑吃什么 补脑的食物有哪些 补脑的食物有哪些?平时我们常吃的核桃、鸡蛋 ...
2015-2-26 03:39
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