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关于咖啡因的文章
  • 经期情绪烦躁怎么办呢？
    众所周知，在女孩月经期间，很多人情绪都不稳定，有时候非常暴躁，有时候又很低落，其实，在月经周期里，女性身体里的一些激素会影响女孩子的心理行为。那么，在经期情绪烦躁怎么办呢？有没有一些好的办法呢？答案是 ...
    2017-5-10 17:18
  • 月经左小腹疼怎么办
    我们知道，不仅仅月经是一个很常见的生理的症状，而且痛经的问题也是一个很容易发作的疾病的了。这次不痛经，不代表下次不痛经。而且往往痛经的病人往往是一种反反复复发作的症状的了。甚至如果有子宫内膜异位的病人 ...
    2017-5-10 07:57
  • 月经肚子胀气怎么办呢
    女性在月经来临的时候，往往会有肚子胀气的情况，不过正常情况下，胀气不是特别明显，只是会略微凸起一点肚子，能感觉到肚子胀气，不是严重的胀气类型。不过总是肚子胀气也不是一件好事，在女性来月经的时候，有什么 ...
    2017-5-9 17:52
  • 性生活频繁导致月经不调的治疗方法
    性生活频繁对于我们男性朋友女性朋友的危害都是非常大的，对于男性朋友可能会使我们的男性朋友出现阳痿早泄的问题，对于我们自身的肾功能的伤害是非常大的，还可能会使我们的女性朋友在月经阶段出现月经不调的情况， ...
    2017-5-9 08:36
  • ​经期肚子胀气怎么办
    经期是女性很特殊的一个时期，每个成年的女性都会在固定的周期内来月经，而只有月经调理女性的身体才能健康，但是月经期间女性的身体也会有诸多的不适，肚子胀气是很常见的症状，大家无需太过紧张担心，接下来我们就 ...
    2017-5-7 22:59
  • 为啥经期会影响情绪？经期情绪不佳怎么办
    为啥经期会影响情绪？经期情绪不佳怎么办
    为啥经期会影响情绪？经期情绪不佳怎么办 为啥经期会影响情绪？ 众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺 ...
    2017-1-4 10:28
  • 喝咖啡提神小心内分泌紊乱
    喝咖啡提神小心内分泌紊乱
    喝咖啡提神小心内分泌紊乱 喝咖啡提神小心内分泌紊乱 不少白领因为加班、学习或玩乐常常熬夜，为了提神，夜猫子多会选择咖啡，其实这是最应该摒弃的。因为大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗身体能量，常喝咖啡只 ...
    2016-12-8 11:07
  • 经期非病理性的乳房不适怎么办
    经期非病理性的乳房不适怎么办
    经期非病理性的乳房不适怎么办 经期非病理性的乳房不适怎么办 成年女性在生理周期前后易出现非病理性的乳房不适，对于这种情况，大多只需调整一下生活习惯就可缓解。 饮食宜清淡。 高盐的食物易使乳房胀大，月经来前 ...
    2016-11-25 08:24
  • 女人经期不能吃的食物有哪些
    女人经期不能吃的食物有哪些
    女人经期不能吃的食物有哪些 女人经期不能吃的食物有哪些 月经对女性来说，真是爱在心里口难开，特别是月经前后的各种特别信号脸上狂冒痘、心情烦躁、腹痛、腰酸，总让女性无法安然度过。月经准时来嫌麻烦，但不准时 ...
    2016-11-19 10:08
  • 如何减轻乳房不适
    如何减轻乳房不适
    如何减轻乳房不适 如何减轻乳房不适 保持心情舒畅 精神紧张、压力导致激素分为紊乱，激素刺激引起疼痛。 试试热敷 其它女性则用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。也有人发现交替使用冷热敷最有效。 保持身 ...
    2016-11-17 10:27
  • 怎样提高老年人的睡眠质量
    很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，那么老人该如何保障睡眠质量呢？专家指出，以下十种方法能保障睡眠质量： 1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉 ...
    2016-7-26 05:16
  • 十种方法保障睡眠质量
    1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。 2. 白天做一些体育锻炼。这有助 ...
    2016-7-25 16:23
  • 男人如何提高睡眠质量
    男人如何提高睡眠质量
    如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香 1、戴耳塞睡觉 耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。 2、戴眼罩睡觉 眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。 3、聆听白噪音 播 ...
    2016-3-28 10:11
  • 老人多喝带壳桂圆茶养心
    老人多喝带壳桂圆茶养心
    老人多喝带壳桂圆茶养心 吃饭勿过饱，喝茶勿过浓是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收，且 ...
    2016-3-18 14:43
  • 喝茶好处多 老年人喝茶注意10原则
    茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特别是老年人更要掌握：“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的原则。这是因为，茶 ...
    2016-1-8 02:10
  • 老人提高睡眠质量的方法
    老人提高睡眠质量的方法
    老人提高睡眠质量的方法 1、 戴耳塞睡觉 耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。 2、 戴眼罩睡觉 眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。 3、 聆听白噪音 播放白噪 ...
    2015-12-8 17:00
  • 经常喝可乐对男性有危害
    经常喝可乐对男性有危害
    经常喝可乐对男性有危害 1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些汤类吸收是很快的额，所以很容易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。 2、喝可乐的坏处是有很多的，在可乐中是含有很多的咖啡因，如果经常的喝，会有 ...
    2015-12-5 16:04
  • 男人喝咖啡的14大禁忌
    男人喝咖啡的14大禁忌
    男人喝咖啡的14大禁忌 1、吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。 2、工作时忌喝咖啡。工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感 ...
    2015-12-5 09:23
  • 预防前列腺癌的简单方法
    预防前列腺癌的简单方法
    预防前列腺癌的简单方法 1、喝咖啡 普通、低咖啡因、半脱咖啡因，不管是哪种咖啡都是很好的选择，哈佛研究者说到。他们发现，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的几率要低59%。 ...
    2015-12-1 17:30
  • 咖啡因可以有效增加老人的肌肉力量
    咖啡因可以有效增加老人的肌肉力量
    咖啡因能增强老鼠两种不同骨骼肌的肌肉力量，但这种效应在年轻老鼠体内没有显现出来，而在上了年纪的老鼠体内较为明显。这项研究的作者认为：咖啡因对老人增强肌肉力量起到了有益的功效，因而可以适量饮用。每天咖啡 ...
    2015-6-2 09:38
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