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关于夏季养生的文章
  • 夏季养生常识 初夏忌“二满”
    夏季养生常识 初夏忌“二满”
    夏季天气闷热，一呆在空调房就难以动弹，这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？下面360常识网介绍夏季养生常识，养好自己的身体健康。 夏季养生小常识 1、少吃冰凉食物 夏季我们以为冰凉 ...
    2019-6-26 14:30
  • 清燥解热是夏季养生的关键 饮食宜清淡
    清燥解热是夏季养生的关键 饮食宜清淡
    暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化，体质虚弱者尤其是儿童和老人，稍不注意 ...
    2019-6-21 14:58
  • 夏季养生的要诀：该动就动！
    夏季养生的要诀：该动就动！
    夏季养生的要诀：该动就动！ 吃：熬汤煮粥要做饭 天气热，很多人胃口下降，不愿吃东西，更是懒得下厨，随便在外面吃点就算了。外面餐馆大油大盐，不利于健康；另外，夏季蚊蝇多，很多路边小餐馆和大排档不能保证卫生 ...
    2017-10-23 15:18
  • 夏季养生别做这些事！
    夏季养生别做这些事！
    夏季养生别做这些事！ 1、不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也 ...
    2017-9-11 11:04
  • 晚睡早起 夏季养生记住这个还不够
    对于养生，老话说要顺四时而适寒暑，说的就是要顺应季节的变化。而往往像夏季这种酷暑的日子，因为温度比较极端，所以养生方式也要有所不同才行。 夏季，最关键的是不能逆季节而生活，不然身体就会受到不好的影响， ...
    2017-7-4 23:24
  • 夏季养生 祖宗留下的热水养生方
    现在已经完全到了盛夏了，气温会越来越高，人也会变得越来越燥热的，想要轻松度过这个夏天的话，一定要学会老祖宗留下的热水养生方，那您知道夏季养生需要注意什么吗？您知道养生之道遵守的原则是什么吗？跟着小编一 ...
    2017-7-4 23:19
  • 夏季养生 做好7件事为身体健康加分
    身体健康是每个人都非常关心的事情，很多的人都知道夏季养生最重要的就是防暑降温，夏季是许多疾病高发的季节！你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗，生活中大家都了解哪些养生常识呢？其实想要身体健康，需要从生 ...
    2017-7-4 17:02
  • 夏季生活小常识 酷夏保健秘籍你知多少
    夏季是养生保健的好机会，很多的人都知道养生的重要性，夏季生活小常识大家都了解多少呢？夏季是一年之中最炎热的季节，平时多多了解一些夏季养生小常识是非常必要的哦！明天就是大暑了，防暑降温工作一定不能忽略哦 ...
    2017-7-4 10:34
  • 夏季养生 被蚊子咬到竟然能致命
    夏天除了热之外，最重要的就是有蚊虫的出现，大量的蚊虫的出现，会让我们的健康受到很多的威胁，尤其是一些孩子，经常会受到蚊虫的叮咬。那么在这样一个环境中，我们如何避免蚊虫的叮咬呢？接下来我们就一起来看看如 ...
    2017-7-4 10:03
  • 夏季养生小常识 谈谈夏天容易得的疾病
    夏季来了，天气的变化真的是阴晴不定，夏天又是蚊子、苍蝇和其他一些细菌的高发季节，如何在夏季中防止各种疾病，如何做好防暑降温，下面就跟小编一起来看看夏季如何赶走各种疾病。 夏季疾病预防 热感冒 通常冬天的 ...
    2017-7-4 10:03
  • 夏季养生 夏天吃什么食物有利于身体健康
    夏季炎热的天气已经到来了，炙热的温度和潮湿的空气使我们的身体不舒服，一些人出现了不适的症状，比如肺热咳嗽等等，针对这些情况我们该怎么办了。我们可以通过食疗的方法来改变这些身体上的不舒服，从而使我们渡过 ...
    2017-7-4 10:01
  • 夏季养生 夏季如何预防螨虫
    现在天气越来越热，很多螨虫滋生。在夏天如何预防螨虫成为了很多居家妇女的一些头疼的问题。今天，360常识网的小编就和大家一起来说说，夏天如何预防螨虫，以及如何预防螨虫的小妙招都有哪些。就让我们一起来了解一 ...
    2017-7-4 09:59
  • 夏季养生 夏季9个养生误区一一击破
    夏天这个让人又恨又爱的季节，在这个的一个季节里，相信很多人对于夏天该怎么过很不了解，很多人都喜欢一直呆在空调屋这样才最凉爽，那么这样真的好吗？夏季养生真的可以这样吗？夏季各种各样的风险让我们陷入了养生 ...
    2017-7-4 09:49
  • 夏季养生 夏天如何做好防暑降温工作
    夏天天气热，温度高，人体适应不了这样的高温度，长时间的呆在室外的话就会引起中暑，所以我们夏天要做好防暑降温的工作，那么夏天如何做好防暑降温呢？今天360常识网就从衣食住行四个方面给大家讲解一下，如何做好 ...
    2017-7-3 21:13
  • 夏季养生 夏季养生七大常识
    夏天到了，随着天气越来越热，人们的饮食开始变得不调理，但是夏天也是养生的关键季节。你知道有哪些夏季养生小常识吗？夏季养生有哪些食谱呢？如果大家不是太了解，下面就随小编来看一下下面这篇文章吧。 夏季养生 ...
    2017-7-3 18:33
  • 夏季养生 消暑清热四方案
    夏天到了，随着天气越来越热，人们的饮食开始变得不调理，但是夏天也是养生的关键季节。你知道有哪些夏季养生小常识吗？夏季养生有哪些食谱呢？如果大家不是太了解，下面就随小编来看一下下面这篇文章吧。 消暑清热 ...
    2017-7-3 18:32
  • 夏季养生 女人长寿必吃五种食物
    随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，导致了很多人出现提前衰老的征兆。所以如果想要长寿，首先要从饮食方面入手，今天小编帮大家总结了女人长寿必吃五种食物，让我们一起来看一下吧。 1、绿茶 绿茶里面含有多 ...
    2017-7-3 18:32
  • 夏季养生 五谷养生方的妙用
    现在正值炎热的夏季，很多人都想知道该怎么来调节自己的身体温度来达到良好的夏至养生，那么你们知道夏至吃什么，五谷杂粮该怎么吃才最养生吗？吃五谷杂粮对我们有哪些好处呢？今天小编就为大家介绍几款五谷养生方， ...
    2017-7-3 18:31
  • 夏季养生 6个常识帮你健康度夏
    夏季已经到了，天气一天比一天热，人的心情也越来越烦躁，不但影响了工作也影响了生活。那么夏季应该如何养生保健呢？下面让小编来带大家一起去了解下夏季养生的6个小常识，轻松帮你健康度过夏季，以及3款夏季养生清 ...
    2017-7-3 18:31
  • 夏季养生小常识 教你健康的过完夏天
    夏天到了，由于温度的持续上升，人们的生活也面临种种问题。那么如何在夏季做好养生呢？现在让小编给大家普及一下夏季养生的小常识吧，希望大家能过个快乐，健康的夏天！ 夏季养生小常识 多喝水 每天要喝大概七八杯 ...
    2017-7-3 18:25
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