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关于头脑的文章
  • 白领丽人为保持身体健康头脑清醒 必须调整的饮食习惯
    白领丽人为保持身体健康头脑清醒 必须调整的饮食习惯
    一说到白领丽人，相信很多人大脑内所浮现的都是一张张光鲜亮丽的照片，穿着正规的职业装，脚上穿着铮亮的皮鞋。但这些都只是表面，根据研究发现，大多数的白领阶级都患有不同程度的健康问题。白领每天都要接受新的挑 ...
    2019-10-29 10:32
  • 孕期饮食有“三宝” 促进胎儿头脑发育
    孕期饮食有“三宝” 促进胎儿头脑发育
    孕妇吃什么对胎儿好？想要促进胎宝宝的大脑发育，肯定要适当吃些补脑食物的，那么孕期吃什么补脑食物呢？一起和360常识网来看看吧！希望准妈妈们都能孕育健康聪明的宝宝！ 一、孕期饮食有三宝 第一宝：核桃仁 此食 ...
    2019-2-18 09:28
  • 经常犯困是怎么回事 三妙招还你清醒头脑
    很多的人每天的睡眠明明有8个小时甚至是超过8个小时，但是他们在工作或是学习的时候还是会犯困，你知道这是怎么回事吗？你知道该如何做他们的头脑变清醒吗？今天小编就为大家推荐了一些方法，赶紧去学学吧！ 犯困怎 ...
    2017-7-5 16:10
  • 老年人头脑健康的六大标准
    大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍，宁静益智，噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事，争取尽快入睡。 ...
    2016-7-17 11:01
  • 鸭梨山大不用怕 吃这五种东西减压
    很多白领都自我感觉压力大，现代社会无论是工作还是生活都会让人产生压力，但通过减压食物也可以起到减缓压力的作用，而且多吃水果也能让人的心情更加好一些，帮助身体补充需要的营养物质，下面小编为大家介绍5种减 ...
    2016-5-19 00:45
  • 三大食物让你的孩子变聪明
    下面来介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品： 1、碱性食物 脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性 ...
    2016-1-20 00:08
  • 上班族如何保持头脑的活力
    上班族如何保持头脑的活力
    上班族如何保持头脑的活力 当我们尝试一些新鲜、不同的事情时，大脑皮层会做出反应美国大学的一名神经生理学家博士说到。很多神经通路在大脑中运行，这些通路被称为树突，它们像树枝一样盘根错节。 1、玩桌游 经典的 ...
    2016-1-19 13:36
  • 为学生的头脑充充电 六道补脑佳肴推荐
    为学生的头脑充充电 六道补脑佳肴推荐
    为学生的头脑充充电 六道补脑佳肴推荐 彩椒糖醋花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延 ...
    2015-12-15 10:20
  • 孕妇吃什么会损坏宝宝头脑？
    孕妇吃什么会损坏宝宝头脑？
    味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发 ...
    2015-11-5 11:47
  • 研究发现少吃一点有助于头脑清醒
    研究发现少吃一点有助于头脑清醒
    研究人员进一步发现，限制热量摄入激活了实验鼠大脑内的环腺苷酸反应成分结合蛋白1，后者进而能激活其他一系列与长寿相关的分子。而清除该物质后，实验鼠即便限制热量摄入，也会与过度进食者或老年者一样出现大脑功 ...
    2015-6-3 09:36