孕期妈妈为了下一代的健康着想，在一些方面应该注意的，我们必须要知道，但是有多少真真假假呢，也许你自己也分不清楚的 疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无 ...

孕期妈妈的饮食不单对妈咪本身，对胎儿宝宝也有间接影响。妈妈的营养补充得及时、充足，将使妈妈身体健康，同时宝宝发育的完善也有保证。孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么整 ...

对于怀孕的妈妈来说，随着肚子一天一天地增大起来，妈妈们都有着为人母的喜悦。可是十个月的孕期只是为了分娩的几个小时。怀了宝宝的准妈妈们，经常会在宝宝要出生的时候乱想，妈妈们是不是也有以下这些担忧呢？ 孕 ...

妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。 不同孕期的饮食建议 ※怀孕早期 【饮食建议】 怀孕最 ...

孕期疾病种类繁多，孕妈妈生病后，如果治疗不得当，就会影响胎儿发育，事先采取预防措施，预防的对象主要有下面5种最常见的孕期疾病。孕妈妈一定要关注一下。夏天已经不知不觉的来到了我们的身边，孕妈妈在夏天有什 ...

孕妇腿抽筋是孕期常见的现象之一，这种症状主要是由于孕妇钙量摄取不足所引起的，那么如何缓解孕期腿抽筋呢？如何补钙才是最合理的呢？本期小编为你一一讲解。 Q：我现在怀孕 6 个月，最近经常出现腿部抽筋，像是蚁 ...

人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。 当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你自己生气、害怕、痛不欲生时的感受吧，以及因为 ...

很多孕妇在孕期总是偏好某一种饮食味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。 调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、 ...

怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我 ...

怀孕后，准妈们总有这样那样的不适，从孕早期的呕吐，便秘，到腹部逐渐隆起，难以弯腰，后期发展为走路看不见脚尖，晚上睡觉不安稳可见整个孕期过程非常辛苦的，孕妈为了下一代的幸福成长默默承受着孕期的辛酸。 其 ...

准妈妈知道孕期怎么补钙吗？为了保证钙的吸收，补钙剂不要与以下食物同用。 草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是，一些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶 ...

你是否还在为孕妇该吃什么不该吃什么而烦恼呢？怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，概括地提出怀孕期间的饮食五大禁忌 ...

目前，虽然孕妈妈控制饮食的关键点尚未研究出来，不过有些原则是需要遵循的。 坚持3个健康习惯 1.保持体重适中 整个孕期中，孕妈妈的体重平均增加12.5千克。如果孕期体重过轻，容易使胎儿在子宫内发育迟缓或低体重; ...

孕期便秘可持续整个孕期。孕妈莎莎从怀孕40多天开始便秘，经常三四天才排一次便，到孕晚期最为严重，子宫膨胀压迫肠道，甚至可达1~2周都不排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀，排便更加困难。据了解，大多数准妈妈在孕 ...

四川大学华西医院胸心血管外科副主任安琪教授日前告诉记者：先心病虽然高发，但它并不可怕，只要及时进行手术治疗，手术成功后，先心病患儿会跟健康儿童一样，站在同样的起点上，快乐茁壮地成长。 先心病：新生儿的 ...

1.在孕早期时就坚持做适当运动，如晚餐后和丈夫一起到外面散步，以加强腰背部的柔韧度。 2.平时不要总保持一种身体姿势，45分钟至一个小时就要起来活动一下，使紧张的腰部肌肉得到放松。同时也不要久站、久走、久坐 ...

在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么;还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。 这两种态度都有些极端，在整个孕期，孕妇营养的 ...

怀孕对于女性而言如同身体的一次Virus Scanning( 病毒扫描)，有些病毒可以得到修复，但是有些病毒太强大无法去除，依然对身体构成威胁，还有可能平时不那么明显的病症此刻也会过来添乱。对于孕期可以修复的病毒，自 ...

生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的钙也悄无声息地在流失这个孕期，你补钙了吗？哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢？ 一、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈 ...

孕期营养食谱，可以说在孕妈咪们的整个孕期，营养补充都是至关重要的。每个时期都需要着重补充不同的营养物质，因为每个时期宝宝和孕妈咪们所以需要的营养都是不同的，在怀孕10个月的时候，饮食要供给的营养不仅要满 ...