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小白菜
关于小白菜的文章
不同品种白菜的营养价值!
白菜是比较大众的一种蔬菜,但是不可否认,白菜的健康功效却一点都不普通,是当之无愧的健康饮食蔬菜。但是大家可能不知道,白菜的种类不一样,营养价值也会不一样,下面就看小编的详细介绍吧。 就营养而言,大白菜 ...
2017-7-23 23:58
日常生活中有哪些蔬菜有清肝的作用呢?
肝脏参与人体重要的代谢,得不到足够的修养,肝脏本身也会累积毒素危害身体健康,日常吃什么可以清肝毒呢?营养专家建议我们日常饮食中要主要多摄取新鲜的蔬菜,补充人体所需的维生素、矿物质等营养成分。那么在我们 ...
2017-7-11 16:23
美白养生汤如何制作
听说,你既想美白,又要养生???那小编就告诉你,你,来对地方了!是的,你真的真的没有听错哦,此文就是关于美白养生的哦。为什么小编如此懂得您的心声?哎呀,那还不是现在许多美眉都想美白?而养生是所有人必不 ...
2017-7-9 11:25
上汤小白菜怎么做好吃呢?
在经常的吃一些荤菜、肉类后,难免会想吃一些比较清淡的食物。而人们的饮食也应该是荤素搭配,要适当的吃一些青菜类,这样才可以让身体中摄取的营养更加的均衡。如果想要吃清淡一些的素菜,小编今天就啊哟为大家推荐 ...
2017-7-9 11:24
鸡毛菜鸡蛋汤的做法
相信大家对于鸡毛菜肯定不会陌生吧,鸡毛菜是我们常见的一种蔬菜,鸡毛菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃鸡毛菜可以起到很好的养生保健功效,鸡毛菜能起到清热和通肠胃等功效,鸡毛菜有很多 ...
2017-7-9 09:06
小白菜玉米粥做法有哪些呢
小白菜玉米粥都吃过吧,小白菜与大白菜不同小白菜的棵树非常的小,而且肥分嫩嫩的看起来胖嘟嘟的,就让人非常的有食欲感,其实小白菜当中的营养价值不比大白菜差多少,小白菜可以清热解毒,而且对于养血,抗衰老有着 ...
2017-7-9 00:29
怎么制作小米蔬菜粥
家里通常会煮个小米粥喝,特别是现在炎热的夏天,喝个小米粥通肠胃排毒对身体好,又能缓解夏天天气热导致的胃口不好。可是只有小米,过于单调且没什么营养,本小编的妈妈就会在小米粥里放上蔬菜,既会增加营养,又可 ...
2017-7-8 22:10
蔬菜瘦肉粥怎么做
如果家里有小孩子,在平时应该多给孩子煮一些粥喝,粥的种类是很多的,大家应该都喜欢喝蔬菜瘦肉粥吧, 营养是很全面的,最常见的应该就是用青菜和瘦肉一起来煮,还有就是皮蛋瘦肉粥大家应该都爱喝吧,但是有时候我 ...
2017-7-8 20:45
吃鸡毛菜上火吗?鸡毛菜的营养价值有哪些
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃鸡毛菜会上火吗?下面一起看一下。 鸡毛菜的营养价值鸡毛菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有 ...
2017-5-17 20:46
怎样提高免疫力 6大食谱有效增强免疫力
免疫力是我们身体自身的防御机制,若是免疫力低下,人们则会容易生病,若是免疫力比较高则会身体健康。所以很多人都会通过各种方法来提高免疫力,那么你知道怎样提高免疫力最有效吗?今天小编就为大家详细的介绍一些 ...
2017-5-7 22:14
如何挑选鸡毛菜
我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了,有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味,其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的,我们在选择的时候一定要挑选好,下面一起来看一下什么 ...
2017-5-5 21:49
白菜有多种 哪种白菜营养更高?
白菜有多种 哪种白菜营养更高? 哪种白菜营养更高? 白菜是咱天津人最熟悉不过的蔬菜了,它在大家的印象里,也是营养性价比较高的蔬菜之一。不过,近两年来,比它袖珍精巧的娃娃菜在各个菜市场里越来越多见,行情也 ...
2016-8-12 10:17
小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养?
小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养? 小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养? 小白菜、大白菜、娃娃菜,这三种菜都是饭桌上的常客,那么小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养呢?下面我们看看他们的营养PK吧! 大白 ...
2016-8-11 14:48
盘点大白菜和小白菜的不同功效
盘点大白菜和小白菜的不同功效 盘点大白菜和小白菜的不同功效 民间有句俗语叫百菜不如白菜,但白菜分两种大白菜和小白菜,到底指的是哪种呢?专家指出,这里的白菜是指大白菜。 一大一小虽然名字相似,但它们是两种 ...
2016-8-9 09:58
小白菜可抗老养颜 盘点女性吃小白菜的好处
小白菜可抗老养颜 盘点女性吃小白菜的好处 蔬菜是女性养生护颜不可或缺的食物,而女性在冬天吃小白菜的好处,其功效绝对可以媲美顶级的护肤品。相对于大白菜来说,小白菜更富含人体需要的物质,如矿物质和维生素,营 ...
2016-1-3 21:41
大小白菜挑选有绝招
大小白菜挑选有绝招 大小白菜是家常很普遍的菜了,生吃,炒吃,火锅,都很好吃,还有营养。那么大家知道怎么样的小白菜是营养高,化肥少的吗?看看下面的步骤吧。 大白菜挑选步骤 1、看颜色 白菜分结球与不结球,本 ...
2015-11-16 18:45
多吃绿叶蔬菜有什么好处?
甘蓝菜含有能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为,这两种化合物能抵御癌症,对心脏起到保护作用,降低血压,增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素和玉米黄质,这两种抗氧 ...
2015-10-21 18:13
十字花科蔬菜功效作用:抗癌效果明显
提到十字花科蔬菜,多数人想到的关键词是西兰花和防癌。流行病学研究表明,十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。其中抗癌作用较突出(研究较多)的十字花科蔬菜有西兰花(绿菜花)、萝卜 ...
2015-10-4 15:20
小白菜的营养价值-小白菜的功效与作用
小白菜含有丰富的营养素,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,其维生素B1、B6、泛酸等具有缓解精神的功能,多吃有助于保持心情平静。那小白菜的营养价值和功效还有哪些呢,与360常识网小纺一起来看下吧。 小白菜的营养价 ...
2014-9-9 14:51
娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,小白菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、 ...
2013-2-7 18:54
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