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关于小米的文章
  • 采用食疗助眠改善睡眠质量 安神助眠的食疗方
    采用食疗助眠改善睡眠质量 安神助眠的食疗方
    安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以有效改善睡眠质量，又对身体没有副作用的呢？下面跟随360常识网一起来了解 ...
    2019-8-2 13:54
  • ​银耳小米粥的做法
    银耳小米粥是一种非常健康的食品，银耳不仅滋阴补虚，健胃开脾而且具有美容养颜，延缓衰老的作用，而小米富含多种维生素，是一种养胃佳品，可以健胃消食，防止呕吐。所以银耳小米粥是一种老少皆宜的营养佳品，特别适 ...
    2017-7-8 20:55
  • ​小米粥熬多长时间比较好
    小米粥是一种非常健康又美味的食品，很多人都喜欢吃。小米粥既可以加糖单独熬煮，也可以加入红枣等食材做成各种风味的营养粥，既营养又美味。小米粥是非常着名的养胃佳品，特别适合体质虚弱、肠胃功能不好的人群食用 ...
    2017-7-8 20:55
  • ​如何做薏米小米粥
    薏仁是日常生活中常见的一种食物，很多人都品尝过薏仁的美味，薏仁含有丰富的蛋白质、矿物质以及人体所需的各种维生素，其营养价值要远远大于大米。除此之外，薏仁还可以作为中药材，薏仁具有清热、祛湿以及健脾等功 ...
    2017-7-8 20:54
  • 薏米红豆小米粥的做法
    可能对于持家的你们来说，你们在生活中还没有尝试过薏米红豆小米粥的制作方法，主要是因为你们不知道这三种食材是可以放在一起的。其实，薏米红豆小米粥我们适当的食用一些可以起到健脾胃、祛湿以及解决饮食不佳的情 ...
    2017-7-8 20:50
  • 婴儿小米粥的做法有哪些
    婴儿正处在发育的阶段，是需要比较多的营养物质的，所以我们应该要让婴儿适当的食用一些小米粥。小米粥这种食物我们应该要煮烂一点，这样才方便婴儿的吸收，而且我们煮小米粥可以适当的搭配一些南瓜跟蛋黄，这样可以 ...
    2017-7-8 20:49
  • 熬小米粥的方法攻略
    小米我们也叫做是粟或者叫做是粱，小米不但可以食用而且还能药用，经常吃小米是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以小米深受人们的喜爱，小米的吃法有很多种，我们最常见的一种吃法就是采用小米来熬粥，下文我 ...
    2017-7-8 20:48
  • 桂圆小米粥的做法
    桂圆小米粥，这是一道美容养颜的养生粥，现在的人，总是在追求如何养生，如何保持健康的身体，所以对于这么一道桂圆小米粥，你们是绝对不能错过的，因为桂圆是富含多种营养价值，有补血安神健脑益智，补养心脾的功效 ...
    2017-7-8 20:48
  • 小米粥最好熬制多长时间
    想必有不少的朋友空闲时都爱喝上两杯，一不小心喝多了，对我们的肠胃就会造成一定的伤害，而小米粥是非常健康养胃的食品，具有缓解紧张、压力，以及一定的解酒功效。小编身边很多有经验的朋友，都会选择在喝酒之后食 ...
    2017-7-8 20:48
  • 胡萝卜小米粥的做法
    胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，我们也经常叫胡萝卜叫做是红萝卜，胡萝卜不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃胡萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，胡萝卜有很多种吃法，我们既可以采用胡萝卜来炒肉也可以 ...
    2017-7-8 20:47
  • 香蕉小米粥怎么做？
    早餐吃什么？一天从床上爬起来，好不容易不赖床，在这个阳光明媚的天气里，可以好好的吃个早餐开始做正事了。可是却突然不知道该吃什么。今天小编就给大家介绍一款香蕉玉米粥，不仅有利肠胃，可帮助通便，还能让大家 ...
    2017-7-8 20:44
  • 养胃小米粥的做法
    养胃护胃是每个人都需要注重的一个问题，其实现在在生活当中越来越多的人受到胃病的困扰，所以说你就需要通过比较科学的方法去解决这种胃病，调理好自己的肠胃健康，下面我们就一起去了解一下可以帮助自己达到养胃的 ...
    2017-7-8 20:36
  • ​小米山药粥的做法
    小米山药粥是很多人喜爱吃的，这类粥含有的营养元素比较多，吃的时候对人体各方面都是有着很好帮助，不过在对小米山药粥选择的时候，也是需要对它进行了解，它含有的蛋白质、维生素、碳水化合物比较多，吃的时候利于 ...
    2017-7-8 20:36
  • ​小米红枣山药粥
    粥是最为养生的食物了，我们有很多种粥的做法，我们可以根据个人的口味以及对于养生和营养的需求，搭配出不同的粥来，我们可以采用一些食材和药材一起搭配做成养生功效和保健作用很好的粥，例如小米红枣山药粥，小米 ...
    2017-7-8 20:36
  • ​小米红薯粥
    小米红薯粥是很多人喜爱的选择，这类粥营养价值很高，吃的时候对人体营养补充非常不错，而且吃的时候，也能够提高人体免疫力，对人体消化的帮助比较大，所以对小米红薯粥的选择完全可以放心进行，不过在吃这样粥的时 ...
    2017-7-8 20:36
  • 便秘能吃小米粥吗
    便秘这种情况在生活中是比较常见的一种症状，它主要是因为患者在平时乱吃了一些凉性的食物导致的。对于便秘这种症状，一般情况下是可以吃小米粥的，因为吃小米粥对肠道有一定的刺激性，可以促进肠道蠕动等，而且小米 ...
    2017-7-8 20:32
  • 补肾健脾养胃吃什么好
    补肾健脾养胃，它可以分成三个方面，第一补充肾气所需要的营养的，第二强健脾，第三养好我们的胃。我们可以通过日常的饮食来达到这三个方面的功效。其实现实生活中，我们并不需要吃太多的补品来补充身体所需要的能量 ...
    2017-5-30 00:44
  • 什么吃了养胃呢
    现代人的胃总是毛病频出，大鱼大肉惯坏了人们的胃口，紧张的生活节奏也让大家的饮食规律紊乱，最终使得自己的胃受苦。对此，我们该如何照顾胃？今天，我们就来介绍几种养胃的食物，仅仅大家参考，希望可以帮助大家。 ...
    2017-5-29 07:51
  • 白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌
    白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌
    白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌 生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护，除了药物治疗和食物的饮食疗法之外，注意生活的细节对于养胃也十分重要，那日常应该怎样养胃 ...
    2015-11-18 11:08
  • 吃5款小米粥美容养胃
    吃5款小米粥美容养胃
    吃5款小米粥美容养胃 不同于我们每天都食用的大米，同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果，还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢？下面就让我们一起来看看5款小米粥的 ...
    2015-11-17 12:21
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