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关于小米的文章
  • 注重健康营养均衡 煮碗健康有营养的小米粥吧
    注重健康营养均衡 煮碗健康有营养的小米粥吧
    养生界流传的一句话，说我们的早餐要像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，也就是说晚上这顿饭要少吃才好。粥，养胃！每天早餐吃碗粥再搭配个荷包蛋和几道小菜，营养均衡，对身体也好！近年来，国人越来越注重健康，尤其 ...
    2019-3-17 18:03
  • 黑米小米粥的做法有哪些？
    黑米小米粥就是将黑米以及小米搭配制作熬制的营养粥，对于改善贫血高血压，神经衰弱等都有很好的食疗效果，也可在其中适当的加入枸杞，那么保健价值就会更高。 一、黑米小米粥的做法 原料：黑米50克、小米70克、枸杞 ...
    2017-7-10 07:35
  • 家家买得起的它效果竟堪比参茶
    生病的人往往食欲欠佳，此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方，孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗，人们认为小米能滋阴养血，可使产妇虚弱的体质得到调养，用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥 ...
    2017-7-10 07:17
  • 怀孕可以吃小米粥吗？怀孕吃什么比较好
    女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像小米粥这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃，下面一起了解下。 小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大 ...
    2017-5-17 00:05
  • 怀孕可以吃小米面吗？怀孕吃什么比较好
    怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变，所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视，其中小米面是很多人平时经常吃的食物，那么怀孕之后能否继续食用呢，下次一起了解下。 小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小 ...
    2017-5-16 23:54
  • 调理产后 恶露的饮食有哪些
    生产过的妇女都知道，生下宝宝后，体内的坏死蜕膜等都会通过女性的下体排出体外，这就是人们常常说的恶露，恶露如果不能及时排出或者排出不干净的话都会影响产妇的身体健康，严重的会引发感染，需要切除子宫甚至患上 ...
    2017-5-3 00:57
  • 小孩喝小米粥的好处有哪些
    小孩子多喝一些小米粥是有百利而无一害的，小孩子正处于生长发育的关键阶段多喝一些小米粥可以有效地帮助我们补充体内所需要的维生素，可以有效地帮助我们促进小孩子的生长发育，还可以有效地帮助我们小孩子治疗出现 ...
    2017-4-6 16:19
  • 婴幼儿可以吃小米粥吗及注意事项
    婴幼儿需要补充的营养有很多，才可以有效地帮助我们促进婴幼儿的身体正常发育，婴幼儿可以吃一些小米粥，小米粥可以有效地帮助我们促进婴幼儿而对于各种营养物质的吸收，还可以有效地帮助我们的婴幼儿达到一个深度睡 ...
    2017-4-6 16:19
  • 宝宝有痰应该吃什么粥啊？
    宝宝有痰一般是因为生病引起的一系列症状中的一种表现，宝宝感冒的时候一般胃口都不大好，吃不了太多东西，所以应该给宝宝吃一些清淡的米粥之类的东西，不要给他吃比较刺激，辛辣的食物，高热量的也不行，水果也不能 ...
    2017-4-6 13:27
  • 怎么出现了手脚冰冷的情况
    我们都知道一个人的身体健康是可以从很多方面看出来的，而新生儿的体质一般都是比较弱的，所以在这个时候我们应该给予他们足够的保护，当新生儿手脚冰凉的时候，有些人也许会觉得是天气原因，但是很多时候是暗示了宝 ...
    2017-4-4 17:28
  • 新生儿怎么出现了手脚冰冷的情况
    我们都知道一个人的身体健康是可以从很多方面看出来的，而新生儿的体质一般都是比较弱的，所以在这个时候我们应该给予他们足够的保护，当新生儿手脚冰凉的时候，有些人也许会觉得是天气原因，但是很多时候是暗示了宝 ...
    2017-4-4 17:28
  • 产后两个月恶露不尽怎么办
    恶露指的是女性生产之后阴道流出的分泌物，包括血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等等。恶露一般会在女性生产之后的4-6周内流尽。如果女性产后两个月恶露不尽，那么就需要仔细调理了。 一： 食疗法 1：鸡子羹 ★ 原料 ...
    2017-2-10 10:05
  • ​生完孩子来月经量少怎么办
    女性在生产后要注意问题较多，这个时候女性要注意饮食上，一定要选择温和食物，对刺激性和凉性食物不要吃，这些食物对女性身体恢复没有任何帮助，而且选择的话，也是会引发身体不适的，那生完孩子来月经量少怎么办呢 ...
    2017-2-10 00:07
  • 孕妇喝点什么粥好呢
    我们日常饮食的种类是非常繁多的，其中粥类可以说是我们生活中必不可少的一种主食，尤其是在早餐的时候经常喝些粥不会增加肠胃的负担，并且粥的种类是非常多的，能满足不同的人对饮食的要求，其中孕妇对营养的需求比 ...
    2017-2-8 09:53
  • ​幼儿可以吃小米吗
    小米这种食物的营养价值虽然没有我们平时所吃的大米营养价值高，但是我们在生活中适当的去吃一些小米对于我们的身体健康是有帮助的。幼儿在生活中是可以适当的吃一些小米的，主要是因为小米这种食物对于我们补充一些 ...
    2017-1-7 10:45
  • ​孕妇可以喝小米粥吗
    说起小米粥很多人都举起大拇指称赞不已。小米粥是我国一种传统的最佳养胃粥品，同时也是体虚者调养身体的最佳选择。小米粥属于清淡食品，但却含有大量的营养成分，能够帮助人们保证体内所需营养。既然小米粥这么好， ...
    2017-1-7 09:11
  • 宝宝吃点粗粮更健康
    俗话说，五谷为养，也就是说，在我们吃细粮的同时如果能适当也吃一些粗粮对我们健康非常有益，那么宝宝也可以吃粗粮吗？宝宝吃粗粮应该注意一些什么呢？ 宝宝适当吃粗粮对健康有益。 粗粮是相对与我们平时吃的大米白 ...
    2016-1-20 00:56
  • 孕妇最佳粥品：小米鸡蛋粥
    孕妇最佳粥品：小米鸡蛋粥
    香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味。猪肚有健脾胃、补虚 ...
    2015-11-2 08:48
  • 宝宝能吃小米吗？宝宝吃小米的做法
    宝宝能吃小米吗？宝宝吃小米的做法
    小米营养十分丰富，宝宝可以吃小米的，可以补充营养，强身健体。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。 宝宝能吃小米 ...
    2014-12-3 11:04
  • 孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法
    孕妇能吃小米吗？孕妇吃小米的做法
    小米营养十分丰富，适合孕妇食用，以补充怀孕流失的营养，补充精力，促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫，胃口不佳，吃小米的最好做法就是将小米做成粥，口味清淡的小米粥便于孕妇食用和消化，可以增进孕妇的食欲 ...
    2014-12-3 10:40
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