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关于山药粥的文章
  • 发烧吃绿豆粥还是红豆粥好
    发烧吃绿豆粥还是红豆粥好
    发烧是生活中比较常见的一种病症，这个时候需要清淡饮食，喝粥是很不错的一个选择。粥的做法有很多，可以吃绿豆粥，也可以吃红豆粥，还可以吃黑米粥和白米粥，一般都没有什么特定要求。发烧吃绿豆粥还是红豆粥好可以 ...
    2022-12-16 18:18
  • 早餐也养生 早餐山药食谱大全
    早餐也养生 早餐山药食谱大全
    每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。 今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是无论东西南北，无论男女老少，吃了都对身体好。它就是山 ...
    2019-3-1 14:55
  • 降血糖喝什么粥？
    高血糖是当下生活中非常常见的一种内分泌疾病，由于人们的日常饮食质量逐渐提高，所以患有糖尿病的人群也越来越多。高血糖在日常饮食中应当格外注意下面介绍几种降血糖的粥。 降血糖养生粥推荐一：山药粥 想要煮降血 ...
    2017-7-10 07:18
  • 什么粥是养胃的
    一些中老年人很容易出现一些严重的胃肠疾病，常见的有胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎等，这些疾病的形成都主要是由于长期不正当的饮食习惯造成的胃部损伤，所以为了避免这些疾病的发生就应当多注意养胃，首先就应当 ...
    2017-7-9 00:56
  • 芡实粳米粥做法
    芡实粳米粥不知道大家是否听说过，但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间，为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥，既可以滋补身体也可以保养肠胃，何乐而不为呢？今天我们就为大家来介绍芡实粳米粥的 ...
    2017-7-8 22:34
  • 春季养生粥食谱有哪些
    春天和冬天的区别在于，春天的天气是不定的是多变的，尤其是在早上和晚上会比较冷，然而中午会比较炎热，这样就会造成气温不定，流行性病症的状况，所以喝些养生粥是很有必要的下面就介绍一下春季养生粥食谱有哪些。 ...
    2017-7-8 21:27
  • 铁棍山药粥做法
    铁棍山药粥可不是用什么铁棍做的，只是因为山药长的比较像棍子才取的这个名字。由于这道菜主要是由几种药材构成的，所以对于我们人体有着一定的调理作用，有病调理身体，没病强身健体，不失为闲暇时间的一道点心，再 ...
    2017-7-8 21:08
  • 红薯山药粥的做法
    红薯是一种营养均衡的食品，而且常吃红薯还有益于人体健康，它里面不含有脂肪和胆固醇，它的热量也要比大米产生的热量少，还有一定减肥的功效，红薯和山药属于一个种类，这两种食品如果搭配着食用，养生效果会更好的 ...
    2017-7-8 21:05
  • 家常山药粥的做法大全
    山药这种我们很多人喜欢吃的药材类食物，在广东省等地显得尤为兴旺，很多人都认为山药极富有很高的营养价值，没错，这确实如此，因为此类菜品在我们的生活当中扮演着重要的角色，那么大家知道它的做法么？我们喜欢吃 ...
    2017-7-8 21:04
  • 山药粥的做法大全
    粥是很多人比较喜爱的选择，这类食品的营养价值很高，而且吃粥对胃部也没有任何损害，不过在吃粥的适合，也是要适量的进行，过多的吃粥会让胃部变大，那少吃多餐是吃粥不错之选，对身体没有任何的影响，粥的种类较多 ...
    2017-7-8 20:40
  • 红枣山药粥的做法
    红枣山药粥这种食物可能大家在生活中是比较少去制作它的，但是它的营养价值比我们平时吃的白粥或者其他粥类是较高的。红枣山药粥这种食物我们在生活中制作它的时候，是应该要先准备好红枣跟山药的，然后将山药去皮后 ...
    2017-7-8 20:38
  • 中医药方 老中医只会给家人用的秘方
    家里有个老中医可能就不会怕各种疾病困扰了，因为我们都知道有很多的中医药方可以帮助我们的，那么老中医只会给家人用的药方有哪些呢？下面就跟小编一起来了解一下中医药方有哪些？减肥中药方是怎么样的呢？ 老中医 ...
    2017-7-2 09:29
  • 大寒时节喝粥进补可补血养肾
    腊八刚过，全国就迎来了大范围的降温降雪天气，一般来说，农历腊月初十左右是一年中最寒冷的时候。明天就是大寒节气了，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。每年的大寒都是在1月20日左右，这时寒潮袭来，风大气温 ...
    2017-6-29 18:52
  • 脸上干燥无气色怎么办？吃黑糯米山药粥
    脸上干燥无气色怎么办？吃黑糯米山药粥
    银耳被誉为穷人的燕窝，因为它的营养价值丝毫不落燕窝下风，而且不像燕窝那么贵，也没有像食用燕窝那样会进补过头，导致上火。银耳属于凉补类食品，具有润燥滋阴的效果。用银耳加上枸杞、桂圆一起熬成甜汤，非常适合 ...
    2015-10-16 13:55
  • 太瘦弱可以喝白术山药粥-男性养生从喝粥开始
    太瘦弱可以喝白术山药粥-男性养生从喝粥开始
    莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。 太瘦弱可以喝白术山药粥-男性养 ...
    2015-7-27 09:15