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关于常识的文章
  • 夏季养生常识 初夏忌“二满”
    夏季养生常识 初夏忌“二满”
    夏季天气闷热，一呆在空调房就难以动弹，这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？下面360常识网介绍夏季养生常识，养好自己的身体健康。 夏季养生小常识 1、少吃冰凉食物 夏季我们以为冰凉 ...
    2019-6-26 14:30
  • 一年之计在于春，不得不知的春季养生常识
    一年之计在于春，不得不知的春季养生常识
    不得不知的春季养生常识 1、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅 ...
    2018-3-27 16:51
  • 养生常识 牢记这6句养生秘诀医生都夸好
    很多人都想要养生，但是却不知道如何做，其实养生的方法有很多，只是我们不知道有哪些，下面小编就给大家介绍一些养生秘方，帮助大家更好的保养身体，还有一些养生保健的食品，大家平时也要多吃哦。 养生秘诀 1.咽不 ...
    2017-7-4 23:27
  • 养生常识 床头放这一物当心身体越来越差
    我们生命当中有一大部分的时间是在睡眠当中度过的，所以我们一定要注意睡眠的质量，而床头放一些东西会影响我们的睡眠，那么床头不能放什么呢？影响睡眠的习惯有哪些呢？下面大家就一起来看看关于睡眠的养生常识吧！ ...
    2017-7-4 23:20
  • 养生常识 大多数人上厕所时会犯这5个错误
    我们一生当中有很长时间是在厕所度过的，所以上厕所的方法也是会影响我们的健康的，但是生活当中有很多人上厕所会犯错，那么上厕所注意事项有哪些呢？上厕所蹲多久比较合适呢？长时间坐马桶的危害有哪些呢？一起来看 ...
    2017-7-4 23:14
  • 葡萄的养生常识 葡萄酒的养生小常识
    现在天气变得越来越炎热，很多人都特别喜欢喝一点葡萄酒。葡萄酒的功效非常强大，不仅仅可以美容养颜，而且可以祛病延年。接下来就让我们说说葡萄的养生功效以及葡萄酒的养生小常识吧！ 夏季是葡萄的收获季节，现在 ...
    2017-7-4 22:43
  • 常用春季养生常识 做到这些保健康
    春季是特别需要做好养生工作的季节。一年之计在于春，如果春天不好好的调理自己的身体，那么就会让自己的精神力不足。那么常用春季养生常识有哪些呢？如何健康养生才能确保女性少得病呢？下面小编为大家讲讲女性春季 ...
    2017-7-4 22:41
  • 养生常识 枕头下面放一物隔天精力旺百倍
    生活当中有很多人睡眠质量很差，晚上睡不好，第二天精力就很差，其实在枕头下面放一物是可以助睡眠的，让你隔天精力旺百倍，那么安眠的方法有哪些呢？助睡眠的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！ 但是你知道吗 ...
    2017-7-4 22:41
  • 退黑色素 了解更多常识吧
    提起色素，人们很自然想到的是沉积在皮肤表面的色素，可能看到退黑色素，给大家的第一感觉也是一样的。其实，虽然名字中含有色素两个字，它却不是一种简单的色素。这种物质同样存在于我们人体中，而且它在人体内的含 ...
    2017-7-4 21:03
  • 养生常识 身体这处青筋暴起竟说明肝坏了
    在我们的身上，到处都是会看到浮在身体表面的青筋，而有的时候，人们也会发现青筋暴起的情况，那么这是为什么呢？有专家表示，通过这些青筋我们还可以看出病情，如果身体某处出现青筋暴起的现象，竟是表明肝坏了。 ...
    2017-7-4 20:25
  • 养生常识 40岁之后该知道的三种痛
    随着年龄的增长，人的健康会出现一些状况，这些状况的出现意味着你健康出现了问题，很多疼痛也会伴随而来，那么40岁之后该如何做好保养呢？中老年最常见的3种痛是什么呢？下面就跟随小编一起了解一下吧，40岁最该注 ...
    2017-7-4 10:39
  • 养生常识 食物“排毒”靠谱吗
    最近这几年排毒似乎成为了一种时尚词汇，什么排毒养颜，什么排毒清理肠道，这样的说法遍地都是，更是有人打着排毒的旗号，进行一些宣传，根据有关专家的解释，其实排毒本身就是一种不严谨的说法。那么食物排毒靠谱吗 ...
    2017-7-4 10:37
  • 养生常识 睡多了竟也有着影响
    睡眠标准的时间是8个小时，很多人为了睡眠好都是准时的睡觉，这样可以让我们有一个好的精神，但是如果睡眠不够呢？很多人呢为了让自己睡眠足够8个小时，放假的时候总是一觉睡到中午，这样睡多了真的好吗？ 很多人起 ...
    2017-7-4 09:49
  • 端午养生常识 端午如何正确养生
    又是一年端午时，吃粽子，赛龙舟等等活动让大家沉浸在端午的喜悦之中。大家在庆祝端午的时候，有多少人知道端午的由来和端午时节的养生方法以及注意事项呢？下面就由小编来为您介绍一下吧！ 端午节在每年农历五月初 ...
    2017-7-4 09:46
  • 6成家庭药箱存在的安全隐患常识
    为了方便治疗一些轻微、简单的常见病，很多家庭都备有家庭药箱，这本来是一件有利健康的事情，不过不久前由中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会、中国药学会完成的2009年中国家庭药箱调查结果表明：使用过期、 ...
    2017-5-30 15:11
  • 男人健身要了解的常识五则
    1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进 ...
    2016-6-13 09:01
  • 家庭急救的常识你不得不收藏！
    家庭急救的常识你不得不收藏！
    家庭急救的常识你不得不收藏！ 家庭急救的常识你不得不收藏！ 1、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。 急救办法： 首先是用力且频繁地眨眼， ...
    2016-3-3 08:04
  • 健身新手需要知道的几点常识
    健身新手需要知道的几点常识
    健身新手需要知道的几点常识 现在由于大家工作时间长，久坐办公室难免容易患上一些疾病，因此越来越多人意识到锻炼健身的重要性，那么对于想要锻炼的新手而言，应该要知道什么内容呢？下面为大家介绍健身新手需要知 ...
    2015-12-7 15:51
  • 如何健身效果最好？男人健身必须了解5个常识
    如何健身效果最好？男人健身必须了解5个常识
    一般来说，男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮，让自己的肌肉更大块，体型更优美，魅力自然也要变得更强大。可是很多人会说，这一定很难吧！没错，是比较难，但也要看你是不是对自己会不会狠一点，如果你 ...
    2015-10-29 19:40
  • 溺水该如何自救 这些常识你知道吗？
    溺水该如何自救 这些常识你知道吗？
    在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止 ...
    2015-8-24 17:28
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