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关于开心果的文章
  • 坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养
    坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养
    一到过年的时候，家里会必备坚果。年三十，边看春晚，边吃着坚果。美滋滋哟。有喜欢吃见过的朋友们吗？平时无聊，没事的时候，就会喜欢吃些小零食，坚果就是种普遍的小零食。那你会有坚果的错误吃法吗？想为了健康就 ...
    2022-7-19 23:27
  • 10种坚果营养排行榜 核桃为脑之果护脑标兵
    10种坚果营养排行榜 核桃为脑之果护脑标兵
    不少研究发现，坚果具有降低胆固醇的作用，但不同类型的坚果在降低胆固醇方面的差异鲜有报道。新研究纳入34项随机临床试验，共1677名受试者，研究人员比较了核桃、开心果、榛子、腰果和杏仁对血脂的不同效应。结果发 ...
    2020-1-1 21:32
  • 小坚果超能量 瘦身美颜样样行！
    现在人们注重营养的同时，对身材的保养也是很讲究的，在生活中多吃一些营养又能保持身材的食物，是一举两得。坚果就是很好的选择，下面小编就为大家介绍几种营养好身材的坚果吧！ 1.榛子 就喝过带榛子口味的咖啡吗？ ...
    2017-7-11 09:29
  • ​ 高血压能吃开心果吗
    开心果是属于坚果类的一种，它的仁可以食用。它的壳有一些厚中间咧着一道大缝，像一个笑脸。大家用手指就可以轻轻的掰开开心果，近年来，开心果的销量越来越大，不仅在中国受到广大消费者的青睐，在国际上也具有一定 ...
    2017-5-21 08:50
  • 怎样挑选到好吃的开心果
    我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中开心果是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的开心果好是很多 ...
    2017-5-6 01:00
  • 孕妇可以吃开心果吗 孕妇吃开心果的注意事项
    开心果，顾名思义，很多人都觉得这个名字很喜庆，而且开心果的营养价值还是很高的，所以孕妇在闲来无事的时候也是会经常吃一些开心果的。那么，孕妇吃开心果到底怎么样呢，吃的话会不会有其他的副作用呢？ 孕妇可以 ...
    2017-3-7 08:17
  • 孕妇可以怎么吃开心果呢
    大家都知道怀孕呢是一件比较辛苦的事情呢，在孕妇怀孕期间，所有的事情都是非常需要注意的，尤其是在饮食方面更加需要小心谨慎地 呢。开心果是一种非常有营养的坚果，孕妇吃了很有营养的，下面就来介绍孕妇开心果吃 ...
    2017-2-7 09:48
  • 好吃的坚果也能让皮肤变好？
    好吃的坚果也能让皮肤变好？
    好吃的坚果也能让皮肤变好？ 好吃的坚果也能让皮肤变好？ 开心果 开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20%，还含有15%～18%的粮吩，可以用来榨油。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰老及增强 ...
    2017-1-10 21:19
  • 怀孕吃开心果好吗
    怀孕吃开心果好吗？这个也是很多准妈妈们想要知道并且了解的。大家都知道开心果是非常有营养价值的一种食品，而且开心果的味道还很好，吃起来很方便，吃在嘴里，满嘴都是开心果仁的香味，久久不会散去，这就是很多人 ...
    2017-1-9 12:09
  • 怀孕可以吃开心果吗
    怀孕可以吃开心果吗，这个问题不好回答，因为我们知道孕期的妇女是和普通人群不同的，所以要得到特别的照顾，那么什么是开心果呢，开心果是一种干果也被叫做是无名子。在我们日常生活里，太多的东西用到了开心果，例 ...
    2017-1-9 11:05
  • 常见的坚果如何挑选
    常见的坚果如何挑选
    常见的坚果如何挑选 常见的坚果如何挑选 1、大杏仁 大杏仁，在新疆地区一般是带壳销售（被称为巴旦木），巴旦杏不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物，巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃发达的仁。仁味超过 ...
    2016-9-6 09:11
  • 常吃开心果 有助于降高血脂
    开心果里面含有大多数的脂肪是不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。它还含有很丰富的膳食纤维、叶酸等营养成分，对心脏有很好的保护作用。那么，常吃开心果也可以健康减肥吗？ ㈠开心果瘦身 优质的开心果里面含有大量的不 ...
    2016-7-7 22:52
  • 低卡低脂小零食 宵夜不怕胖
    很多mm夜晚肚子饿的时候，因为怕发胖而不敢吃东西，搞的自己胃难受不说，连觉也睡不好。今天就为你奉上八款低卡低脂小零食，宵夜照吃不发胖。 1.奶酪 奶酪是一种非常好的夜间小吃，因为奶酪含有丰富的蛋白质和微量的 ...
    2016-6-9 09:26
  • 如何挑选开心果
    如何挑选开心果
    如何挑选开心果 挑选开心果四种的技巧 1、果仁的颜色 在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果 ...
    2016-3-12 15:53
  • 4个方法帮你选出优质开心果
    4个方法帮你选出优质开心果
    4个方法帮你选出优质开心果 开心果是我们生活中很常见的一种坚果了，它的美味和营养价值得到了大家的认可，不过，想品尝到优质的开心果，还是需要大家在购买前学习一些正确选购开心果的方法，下面就和小编一起去了解 ...
    2016-2-28 21:52
  • 如何购买到优质的干果
    如何购买到优质的干果
    如何购买到优质的干果 春节马上就要到了，很多人家里都早已准备好各种年货，而其中最多的恐怕要数干果了，这挑选干果也需要一些技巧，这样才能挑选到健康的。 开心果 挑选技巧：未漂白的开心果颜色呈乳白色、微黄， ...
    2015-11-22 12:17
  • 挑选开心果四种的技巧
    挑选开心果四种的技巧
    挑选开心果四种的技巧 快过年了，大家都要去进年货，准备招待客人，开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢？ 1、果仁的颜色 在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况 ...
    2015-11-22 12:14
  • 怎样挑选开心果
    怎样挑选开心果
    怎样挑选开心果 如何挑选开心果？ 1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，最好还是丢掉为妙。 2、自然开 ...
    2015-10-25 20:15
  • 凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养
    凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养
    在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃。豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。开心果含钾多，对调节血压至关重要，高血压的人群不妨试试开心果拌芹菜。 ...
    2015-7-12 07:47
  • 如何挑选优质的开心果？开心果的选购技巧
    如何挑选优质的开心果？开心果的选购技巧
    开心果原产于中东地区，是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前，开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面360常识网教大家几招选购技巧。 如何挑选优质的开心 ...
    2013-4-29 10:23
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