正在北京举行的第二届中美精神病学学术会议上的一份资料显示，在我国，抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。15岁至35岁人群死亡的第一位原因是自杀。 中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命。世界 ...

花是大自然美的精华，不仅仅能美化人们的生活，而且是人的身心健康的良剂。 我国唐代诗人白居易以家家习为俗，人人迷不悟的诗句描写过唐代人们爱花、卖花的盛景。宋朝诗人陆游对花酷爱如醉，他看到花将枯萎时，写下 ...

都在说累，那是一种说不出滋味的累。以往做体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了睡一觉也会没事了，而现代人的累却是心累，说不清道不明，到了这个地步就很难再恢复往日轻松悠闲的快活了。 为什么 ...

小女生心情焦躁则自拔头发以发泄内心不安，明明是个能说会道的男孩子，但在学校中却一言不发，遇上老师提问连话都不会说，最近新加坡等地都出现类似的儿童心理病例，专家称为儿童拔毛发狂症、选择性哑症。专家更指出 ...

临近高考，新疆一位姓李的高三学生已经15天不肯脱衣睡觉了。无奈之下，母亲带他找到上海着名的心理咨询师金武官。这是典型的焦虑症。金武官分析。于是，他对李同学说，高考不是人生的全部内容，它和生活的关系就像树 ...

抑郁症是一种异常沮丧的、长时间持续的症状。这种情绪状态会妨碍患者的日常活动，严重时患者甚至会自杀。然而，孩子也会得抑郁症吗？调查显示：1.8%~5.2%的小学生、13%~18%的中学生患有抑郁症，而患者中以女孩居多。 ...

健康：世界卫生组织的健康定义：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。它包含三个要素：①躯体无疾病；②心理无疾病；③具有社会适应能力。 心理健康：指一个人具有良好的心 ...

汪老板是个有说有笑的乐观主义者，可是近来却面带愁容，茶饭不思，沉默寡言。原来，一直春风得意的他最近连连决策失误，公司损失不小，因此出了心理问题。 其实，许多正常人，特别是忧患意识强的成功人士，难免会出 ...

几天以来，北京大学的悼念与慨叹一直系在一个陨落的年轻生命上。这个能歌善舞，被称为鸽子的北京大学医学部的大二女生，在七月十五日中午从宿舍楼九层一跃而下。 自今年二月以来，北京、武汉、深圳三地高校已经至少 ...

一般人对待心理咨询存在两种常见错误心态，要么认为只有负面情绪累积到病的境地才要去咨询；要么对心理咨询师给予太高期望，希望咨询一两次就能彻底解开心结。 实际上，前者是将心理咨询和心理治疗混为一谈，常错失 ...

1.自私心理 私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 2.嫉妒心理 人比人，气死人，任何方面都不容别人比自己优越， ...

心理问题是现在很多人存在的问题，现代生活节奏越来越快，这无疑给身处其中的人们带来了沉重的压力。如果一个人只承担压力而不会放松自己，就很难有一个较好的生活质量。静默是一种解除压力、修身养性的好办法，也是 ...

每天保持好心情是每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。 一、乐观者都热爱生活 往往情绪稳定，乐 ...

中科院心理研究所教授、博士生导师王极盛对北京市两万多名中学生跟踪调查得出结论：中学生中有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。因此，中学生的心理健康水平令人担忧，需要引起高度重视，尽快改变 ...

时下正值盛夏高温酷暑之际，是肠胃病高发季节，每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前，张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士，这位李先生在某外资公司从事销售工作 ...

随着人们对心理健康的日益关注、现代生活节奏的加快和日趋激烈的竞争压力，伴有各种心理障碍的病人急剧增加。旨在关注精神健康、提高生活质量的京城首家心理健康之友，正是北京友谊医院专为有心理疾患的病人开办的又 ...

气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则 ...

她，一页书翻了10遍还要看，一只新铅笔削了大半截还不用。这种典型的强迫症状出现在一个被全校公认的三好学生身上。心理测试表明，这个成绩优秀的学生干部有明显的心理障碍：过度压抑自己、缺乏自信、心境苦闷、紧张 ...

在西方，当你发现自己的情绪、行为表现有些异常，就会主动去找心理医生咨询，像对待感冒一样平常。随着社会的发展，人们思想意识的进步，越来越多的中国人也意识到了心理健康的重要性。 看看我们相对成功的白领们， ...

一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明，心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都密不可分。因此，乐观主义者的心理状态，是人生健康的四 ...