对待心理疾病的三个认识误区 对待心理疾病的三个认识误区 心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的 ...

常见心理求助解答题 常见心理求助解答题 为什么我总是缺乏安全感？ 解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前 ...

击溃不良心理的6个方法 击溃不良心理的6个方法 1、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 2、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱 ...

国人需要警惕的流行性心理疾病 国人需要警惕的流行性心理疾病 1、成功后抑郁症 事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女 ...

男人心理健康营养素 男人心理健康营养素 首先，最为重要的精神营养素是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生 ...

心理变态的原因有哪些 心理变态的原因有哪些 1、心理学因素 性心理障碍的患者中常常存在不同程度的人格缺陷。如强迫性人格--刻板固执，又称执拗性人格。办事循规蹈距，墨守陈规，意识保守，缺乏随机应变能力，遇事犹 ...

90后的心理问题有哪些 90后的心理问题有哪些 社交恐惧：内向的罪，还是外向惹的祸？ 90后中的一部分人，已经踏进社会，家庭的庇护，和我是老大的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：我怎样才能让同事 ...

心理压力大如何自我排解 心理压力大如何自我排解 有心事学会倾诉 首先要有恰当的自我评价，既不要妄自菲薄，也不能盲目自大，这样才能做出恰当的自我评价。其次，要培养良好的社会适应能力，与周围的环境和人和谐相 ...

给心理的健康保健处方 给心理的健康保健处方 让大自然帮助你 远离喧嚣的都市，到森林里，空气中负离子浓度较高，不仅能调节神经系统，而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸，在体力、脑力、心理等各方面起到良好的 ...

盘点常见的妇女心理疾病 盘点常见的妇女心理疾病 1、癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓 ...

4种心理疾病的自我调节方法 4种心理疾病的自我调节方法 1、沮丧与自卑 处方：从生活中的点滴小事做起，多做一些自己拿手的事情，给自己定的目标不要过高。增加自信，在面临失落或挫败的时候，多想想自己拥有的东西， ...

这些人群易患早春心理烦躁症 这些人群易患早春心理烦躁症 最新调查表明，80%的人在不同程度上受到了早春心理烦躁症的侵袭，有的虽然没有因此产生心理疾病，但对过年也着实害怕。由于从事职业和身份、年龄的不同，人 ...

有益心理健康的3妙招 有益心理健康的3妙招 傍晚锻炼有益健康 俗话说：一日之计在于晨。大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。美国某大学健康中心 ...

心理疾病自救的方法 心理疾病自救的方法 自慰法 伊索寓言说，一只狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的；只能得到柠檬，就说柠檬是甜的，于是便不感到苦恼。心理学便借用来，把以某种合理化的理由来解释事实，变恶性刺激 ...

你被这些心理疾病缠身了吗？ 你被这些心理疾病缠身了吗？ 光源综合症 许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳 ...

贪心是产生心理障碍的根源 贪心是产生心理障碍的根源 人生本来就不是完美的，有所得必然有所失，如果在得到的同时，又不舍得失去什么，或者已经得到了还不满足，就会造成心理问题，日积月累就变成了心理障碍，贪心是 ...

五种心理疾病的治疗方法 五种心理疾病的治疗方法 1、忧郁性格 忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与 ...

现代人心理疾病的诱因有哪些 现代人心理疾病的诱因有哪些 一、感情与家庭的变故 失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至 ...

想不开？看法决定心理健康 想不开？看法决定心理健康 正如一句西方谚语所说，同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。在当今最流行的心理治疗流派之一认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因（家庭冲 ...

如何为青少年排解心理危机 如何为青少年排解心理危机 1、提供宣泄机会。 给当事人提供宣泄的机会和途径，有助于疏导那些可能会造成自我毁灭的情感，如愤怒、恐惧、憎恨等不良情绪。 2、精神支持。 给当事人适当的鼓 ...