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心理健康
关于心理健康的文章
心理压力促使职场男性变弱
心理压力促使职场男性变弱 心理压力促使职场男性变弱 男人活得太累已是不争的事实,特别是中年男性,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担,从而成为心理负荷最重的人群。 心理研究表明, ...
2016-5-18 10:14
心理IN词:软瘾 是什么意思
■软瘾名词解释 软瘾,即指那些强迫性的习惯、行为或回复性的习惯、行为或回复性的情绪,它是美国心理学家提出来的新名词。 不管你是迷失在网络空间、过度消费、或者看电视时间太久、八卦、咬指甲、成天做白日梦、总 ...
2016-5-17 17:01
心理IN词:美人冷感症 是什么意思
■ 美人冷感症名词解释: 美人冷感症,是指一些女性在自认为在姿态、才华、资产等方面具有与众不同的优势而显现出来的一种高傲态度之下,引起的其他人的反感,最终导致被其他人孤立,而最终造成自身心理的进一步扭曲 ...
2016-5-17 16:27
8种职业最容易高发抑郁症
美国心理健康博士曾说过,从事压力大的工作的人,如果平时不注意自我减压,就更容易患上抑郁症。确实如此,现在患上抑郁症的人也越来越多了。那么你知道具体抑郁症高发的职业都有哪些呢?在阅读完下面的内容以后,相 ...
2016-5-17 13:07
心理揭秘:你对焦虑症的那些误解
在如今的社会中,不管是大人还是小孩都会存在不同程度的压力。长期处于沉重的压力下很容易让情绪受到影响,继而焦虑、抑郁等心理问题就会出现。在众多有心理问题的人中,焦虑症占多数。生活中,不少人对焦虑症有误解 ...
2016-5-17 13:04
脾气坏个性强或是人格障碍
A君主动找我要求进行一次心理咨询,我是未曾意料到的。他太太前些天找过我,说她怀疑丈夫有心理问题,恳请我看在多年朋友的份上,主动找A君做一次心理咨询。我当时很为难,心理咨询毕竟不是思想工作,可以随便、主动 ...
2016-5-17 12:50
小心!两种心理易诱发强迫症
诱发强迫症的心理其一:难以自控的焦虑 有些患者总是莫名其妙地产生出一些令自己焦虑的想法,于是开始利用某些思维去对这些焦虑想法进行中和,这就造成致焦虑性的强迫思维的出现。此外,有些人为了减少焦虑情绪,而 ...
2016-5-17 12:45
警惕身边的“抑郁”杀手 别高估了“自我疗伤”
工作环境好、工资收入多、生活条件佳,似乎事事都让人心满意足、称心如意,看起来根本不会出现抑郁的烦恼。事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快,越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷,再加上经济 ...
2016-5-17 12:35
抑郁像流感在蔓延 情绪变化或是根源
受访专家: 北京大学精神卫生研究所主任医师、中国疾病预防控制中心精神卫生中心健康教育部部长 姚贵忠 北京回龙观医院院长、北京市心理危机研究与干预中心主任杨甫德 理想太远 不久前,我被医生诊断为轻度抑郁,这 ...
2016-5-17 10:37
抑郁AB面 你离心理疾病有多远
如果你是抑郁病毒携带者,意识到问题的存在,就解决了一半。知道自己是“抑郁症病毒携带者”,选择更健康的生活方式,体内的抑郁病毒就反而会成为产生抗体的疫苗,自然发展为抑郁症免疫人群,远离抑郁症,令自己和家 ...
2016-5-17 10:36
“讨好他人”也是一种心理病
他是一个老好人,凡事总是先考虑别人、凡事都有求必应...心理学的人总是能够敏锐地觉察到一个总是利他不利己的人,从心理层面来分析,他可能是患上了“好人综合症”。什么是好人综合症?当一个好人也是一种病吗? 古 ...
2016-5-17 10:32
学生心理障碍的症状表现
心理障碍是非常值得我们关注的一类话题,因为没有走出心理障碍而抑郁自杀的现象现在看来并不少见,我们在学校、家庭和社会的生活和学习过程中,会遇到各种各样的矛盾和冲突,造成心理障碍。如果自己不及时从心理障碍 ...
2016-5-17 10:27
心理疾病影响工作效率
12月12日经济合作暨发展组织(OECD)周一发布的报告称,五分之一的上班族受抑郁症或焦虑症等心理疾病困扰,导致工作效率下降。 OECD发现,受心理疾病困扰的上班族经常因病请假,OECD国家30-50%的残疾救济金用於心理 ...
2016-5-17 10:13
白领阶层为抑郁症多发人群
抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍,但有些抑郁症却具有“隐形”特征,比如微笑型抑郁症。 世界卫生组织公布的数据显示,抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5,预 ...
2016-5-17 10:05
摆脱季节性心理疾病 倾诉是关键
第一招 治疗心理疾病 倾诉是关键 “有时候,看心理疾病并不难,就两字——听着。”心理专家说,“对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心 ...
2016-5-17 10:03
女人最常得心理疾病:焦虑忧郁症
焦虑症 焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫名其妙 ...
2016-5-17 10:01
切勿把焦虑情绪当做焦虑症
任何人都不可避免地有焦虑的时候,竞争的压力随着深灰的进步日益加大,焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现,适度的焦虑感,可以让人具有生机和活力,但过度焦虑容易引起焦虑症,影响人们的身心健康。 正 ...
2016-5-17 10:00
秋冬季抑郁高发 心理专家教你如何应对
秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患,人们对于抑郁症 ...
2016-5-17 09:59
揭秘人的心理自我保护机制
你听说过心理的自我保护机制吗?心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中,其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时,就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦 ...
2016-5-17 09:55
加班族心理健康如何维护?
加班族心理健康如何维护? 加班族心理健康如何维护? 1、充足睡眠 挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 2、尽量别加班 事情是做不完的,下班时间到 ...
2016-5-14 10:15
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