现在大部分的中国人都是处于一个亚健康的状态，每个人的身体都会存在这样或者那样的小毛病，所以说百病不侵的体质是每个人的向往。那您知道如何拥有百病不侵体质吗？您知道日常生活中怎样健康长寿吗？今天小编就为您 ...

水对人体是非常重要的，每天补充水分能够维持人体的新陈代谢，你知道多喝水还有哪些好处吗？喝水又有哪些讲究呢？下面我们一起来了解一下吧！ 多喝水有什么好处 1、心脏病 睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成 ...

想要健康长寿是每个人的愿望，但是往往不能忽视自己的身体状况，科学家发现人体的10个短命相特征，如果我们有这些特征该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去看一看。 养生保健知识 1、食指短。 美国《关节炎与风湿病》 ...

由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，小编友情提醒下各位一定要好好利用空闲时间做个运动哦，久坐的危害还是挺多的！到底是什么情况呢？赶紧和小编一起去下文看一看吧！ 久坐的危害 长时间坐着最伤的五 ...

很多人都有高血压困扰，每天测一测血压也成了他们日常必做的事，如果血压处于正常血压范围就很开心，如果不正常则又担惊受怕！但很多人血压都测不准，这是为什么？ 高血压病是常见的心血管疾病，又是导致人类死亡的 ...

为什么有些疾病当发现的时候就已经晚了，因为人们从来不去关注自己的身体健康，疾病早就在侵蚀着身体。那么，和小编一起看下文，看有哪些疾病都是可以及早发现和及早预防的？ 1、手心出汗 手心出汗，可不是表示你身 ...

近日，在网上一条关于面部健康密码的微博非常的火，它揭秘了我们脸上的30个健康密码，这到底是不是真的呢？一起到下文看看究竟吧！ 揭秘面部密码 探寻健康信息 读脸：你的脸上有无健康密码？ 最近一条微博很火。在微 ...

我们都知道每个人体质不同，健康状况也不同，有的人常常容易得病对另一个而言却天生免疫，这是怎么回事？如何分清哪些病自己更易感呢？预防疾病该注意什么？ 你对哪些病更易感 很多疾病都具有明显的遗传倾向，有些人 ...

我们的指甲可以看出我们的身体存在哪些疾病，它是我们健康的“指向标”，那么如何通过看指甲变化了解疾病征兆呢？一起到下文看看学学方法吧！ 这些指甲变化预示健康玄机 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎 ...

心脑血管疾病患者，在日常生活中需要服用药物来控制病情，如速效救心丸等，但也有不少患者不喜欢吃西药，觉得西药的毒副作用大，会选择服用中药，那么心血管病人在服用中药时需要注意些什么呢？ 心血管病人用药的四 ...

目录： 第一章：心脏保健 心电图正常仍隐藏陷阱 第二章：心脏保健 高危人群如何预防冠心病 第三章：心脏保健 护好心脏不生病教你日常保养高招 生活中有许多人因为心肌梗死而丢失了性命，这些人之前也做过心电图，心 ...

医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为魔鬼时间。现在，专家们已大致弄清了这个魔鬼时刻的变化情况。专家特别提醒说，这几个时段对人的 ...

心脏、大脑、肾脏，有着共同的无声杀手高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种生活方式病。 ...

有些心脏疾病，通过一些前期征兆，可判断是否为该病，然后可以进一步到医院进行诊断检查。以下告诉大家一些常见心脏疾病自测，通过征兆自测、诊断检查，可判断自身是否患有该疾病。 1、高血压心脏病 成因：动脉性高 ...

俗话说得好，细节决定成败。养生也一样，健康的体魄是从日常的生活小细节中积累而来的。健康的生活方式是打造健康身躯的重要条件。下面为大家介绍28个日常生活中的健康生活方式，希望能够帮助你养就一副好身躯。 1、 ...

高血压患者的血管往往弹性下降、脆性增强，若突然血压升高，很容易造成血管破裂而发生脑溢血。因此，高血压患者要时刻注意尽量减少血压骤高的可能。以下6种时间最容易造成血压骤升，高血压人群要特别注意。 1、情绪 ...

春捂秋冻的养生谚语令许多人到了秋末甚至冬天时，打着寒战还穿得很少。其实，秋冻的真正意思是说秋天应顺应天气变化，循序渐进地增加衣物。因此秋冻不能盲目、过度，也不等于不加衣，转季时一定要根据个人体质来应对 ...

美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人的数据报告进行分析后发现，一个人每天的睡眠时间，包括小睡在内，如果不到5小时，患上心绞痛、冠状动脉性心脏病、心脏病发作和中风的风险是正 ...

饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 1、人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排 ...

1、离婚折寿3年 有研究称，离婚者出现情绪紊乱、意外死亡和心脏病死亡的机率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就让人倍感压力的话，离婚倒也是一个有利于健康的选择。 2、不良姿势折寿2年 不 ...