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抑郁状态
关于抑郁状态的文章
巧妙选用食物消除不良情绪 五大方法自行缓解抑郁情绪
抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显着的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变,使消化液分泌明显减少,难以形成饥饿感,进食量也比平时减少1/3~1/2,身 ...
2019-6-7 20:14
这些食物帮你缓解抑郁情绪
这些食物帮你缓解抑郁情绪 1、菠菜 卡通片中大力水手吃了菠菜后会力大无穷。但你可知道吃了菠菜也会导致心情大好?缺乏叶酸也会导致精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。那些被控制无法摄取足够叶酸的人,在5个月 ...
2017-10-16 11:16
如何排解内心的寂寞抑郁
一时的寂寞抑郁总是难免的,不成熟的人过后会更寂寞,成熟的人过后会更成熟。如果你真是到了不可自拔的地步,就试试这样的方法吧…… 结交知心朋友 都说在家靠父母,出外靠朋友。朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上 ...
2017-7-1 17:52
摆脱抑郁的十种方法
你是不是经常觉得生活很乏味,又或者常常认为自己快乐不起来,甚至怀疑人活着是为了什么?这么悲观的想法你有吗?由此看来,你很可能已经患上了抑郁症,如果你任由这种消极思想蔓延,会让你陷入严重的抑郁情绪,甚至 ...
2017-7-1 11:26
男人抑郁时该怎么办
自己没有精力也没有能力于任何事情,更甚者,觉得活着没什么意思,出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时,都能够意识到自己状态不太正常,但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法, ...
2017-7-1 10:30
地铁自杀事件释疑产后抑郁为哪般
专家指出,产后抑郁是一种值得关注的普遍现象。着名的戴安娜王妃生前就曾患有严重的产后抑郁症。 1月20日,一名25岁年轻女子在北京车公庄地铁站自杀身亡。经有关方面证实,造成这一悲剧的直接凶手是产后抑郁症。该名 ...
2017-7-1 07:50
冬季宝宝补钙过量会抑郁
婴儿抑郁常表现在生理上 和成人不同,小宝宝的心情不好常表现在生理上。据专家介绍,冬季里由于孩子室外活动少,接受的阳光刺激少,很有可能造成季节性的抑郁。儿童抑郁症在冬季发病率较高。据了解,天气变化会引起 ...
2017-6-23 01:18
孕期常喝茶聊天可排解抑郁
妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈, 被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝,生活的空间 ...
2017-6-22 15:03
排除寂寞 学习美国“空巢”老人的快乐生活
目录 第一章:美国空巢老人的快乐生活 第二章:关爱老人健康 警惕老年抑郁 第三章:老年人延年益寿 谨防谨慎衰老 如今好像已经形成一种社会现象,老人们的儿女们大都志在四方,独老老人们独守空房,因此老人们心里难 ...
2017-6-20 16:26
老年抑郁的发生与识别
老年抑郁症可以单独发生,也可以继发于各种躯体疾病,例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病,也有许多患者发病没有明显病因。 老年期是人生的一个特殊时期,由于生理、生理的变 ...
2017-6-20 12:24
透析 OL失眠90%源于焦虑抑郁
人的一生中,大部分时间是在睡眠中度过的。所以,睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么,对于压力大的OL而言,怎么做才能够从失眠症中解脱出来呢?今天,小编就为OL们解惑。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导 ...
2017-6-19 17:58
青少年抑郁的六大表现
青少年抑郁的六大表现 青少年抑郁症的种种表现,在非专科人士的眼里,与思想品德,个性问题相混淆,或误诊为脑供血不足、神经性头痛、神经衰弱、精神分裂症、心血管系统及消化系统等疾病。但对专科医生来说,这些症 ...
2017-6-3 02:10
青少年抑郁的六种表现
青少年抑郁症发病率近年趋升,但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15-23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为0,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%,一些综 ...
2017-6-2 16:23
瘦小腹 抗抑郁 女人最需要 除了它还有谁?
红豆是属于药食两用的食物,而女人多吃红豆也是有一定的好处的,下面跟小编一起了解下女人吃红豆有哪些功效? 1、口感绵软,自然的香甜。 多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知,一向注重养生的女人们当然不例外,可是大多 ...
2017-5-8 10:32
产后忧郁症的治疗方法是什么
大家都知道怀孕是一件很辛苦而且很幸福的事情,在怀孕期间要注意很多的事项,其实在产后也要注意产妇的的一些心理护理和安慰,否则就会出现抑郁的情况,常见的就是产后抑郁症了,那么产后忧郁症的治疗方法是什么? ...
2017-5-6 15:56
女性预防孕期抑郁的4个快乐妙方
一、孕期抑郁症有哪些症状 根据研究发现,患有抑郁症 的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是: 女性预防孕期抑郁的4个快乐妙方 1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常 ...
2017-1-2 19:48
这些食物帮你赶走抑郁心情
这些食物帮你赶走抑郁心情 这些食物帮你赶走抑郁心情 蔬菜水果: 蔬菜水果对人体健康的益处就无需多说了,而他们在改善情绪方面也很有一手。据研究,蔬菜、水果中所含有的丰富维生素、植物黄雪物质能改善大脑化学特 ...
2016-10-6 11:41
抑郁情绪一天中的变化曲线图
抑郁情绪一天中的变化曲线图 抑郁情绪一天中的变化曲线图 早晨情绪最低落 早晨是抑郁症患者地狱般的时光。不少患者会早醒。由于睡眠质量很差,人觉得疲劳不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上学或上班。即使勉强起 ...
2016-9-27 09:02
我国超过半数白领患有抑郁状态
我国超过半数白领患有抑郁状态 我国超过半数白领患有抑郁状态 这项调查是中国健康教育中心进行的促进职业人群精神健康项目,它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。其中调查结果显示,超过半数的职 ...
2016-5-1 20:07
抑郁自闭或暴饮暴食 当心高考后综合征来袭
抑郁自闭或暴饮暴食 当心高考后综合征来袭 每年高考结束后,全国考生都会进入一个彻底放松的悠长假期。记者了解到,许多考生都与同学相约好,在高考结束后疯狂K歌、大吃大喝、看电影或打网游等,以此庆祝高考结束。 ...
2016-1-10 19:07
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