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关于抗衰老的文章
  • 6个老年人抗衰老方法 老年人吃8种食物抗衰老
    6个老年人抗衰老方法 老年人吃8种食物抗衰老
    老人的生活还是需要自己的调剂的，一旦有了趣事的相伴，生活会有趣的多。人 到老年，身体机能也开始下降，但是抗衰老这项工作是不能停止的，那么老年人 如何抗衰老呢？今天就让350常识网带你来了解6个老年人抗衰老方 ...
    2020-2-21 14:52
  • 产后妈妈如何抗衰老
    产后女性可能会在心理上认为自己已经是当妈妈的人，是不是老了，而在生理上来说，孕期妈妈经历了巨大的身体消耗，如果恢复的不好会让自己加速衰老，产后妈妈要如何抗衰老呢？ 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证 ...
    2017-6-22 15:23
  • 吃什么抗衰老 老年人有效延缓衰老的食物
    衰老是每个人必经的道路，但有些食物可以延缓衰老的脚步，延缓衰老还可以调节老年人的心态，那么，老年人吃什么抗衰老呢？老年人抗衰老的食物有哪些呢？下面，到文中看看老年人养生的方法吧！ 苹果可以抗衰老，所以 ...
    2017-6-20 17:32
  • 秘方助老年人年轻十岁
    目录 第一章：让老人可以年轻10岁的秘方 第二章：老人养生抗衰老的黄金点 第三章：影响老人长寿的四大恶习 老人想长寿就要从抗衰老开始，采取养生措施缓解身体各器官的衰老才能延年益寿。那么，老人如何延缓衰老？抗 ...
    2017-6-20 16:30
  • 老年人应多行走以抗衰老
    俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行 ...
    2017-6-20 16:13
  • 五种可能被你忽视的抗衰老武器
    当你与衰老对阵，如何能得胜？美国《读者文摘》建议，请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。 1.多与老伴为伍。聊天交流、出门运动都不要忘了拉上老伴。这是因为，积极的生活态度可以让你们都健康长寿。 2 ...
    2017-6-20 13:55
  • 盲目吃抗衰老药物会中毒
    抗衰老药物：吃多了小心有毒 近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。 维生素Ｅ ...
    2017-6-20 11:12
  • 3个抗老术 助白领保持年轻活力
    目录 第一章：拒当老气上班族3个抗老术 第二章：白领空闲按摩8个抗老部位 第三章：白领抗衰老秘籍 第四章：白领必吃的四种抗衰食物 常能够听到白领朋友们抱怨，最近又衰老了很多，长时间伏案工作或对着电脑难免会不 ...
    2017-6-19 18:22
  • 哪些有效成份有助抗衰老 饮食抗衰老的注意点
    人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，抗衰老是人类健康长寿的首要问题。 抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水 ...
    2017-1-8 16:00
  • 吃抗衰老药物有哪些注意事项
    一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素C、维生素E已经成为其忠实追随者的日常生活必备每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目抗衰老可能会引来中毒的结果。 抗衰老药物：吃多了小心有毒 近十年 ...
    2016-7-30 10:09
  • 老年人衰老有什么表现
    衰老是迟早要经历的事情，而且这也是我们唯一一件无法违背的事情，但是人们不同阶段的衰老的表现是不同的，而且一般在中年开始就已经逐渐步入衰老，那么中老年人衰老都有哪些体现呢？今天我们就一起来看看。 盘点中 ...
    2016-7-28 11:48
  • 人体抗衰老的重要时间段是什么
    62岁后衰老加速 如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生 ...
    2016-7-24 19:57
  • 莲子 老人多吃可抗衰老
    莲子是莲的一种，莲子在营养学中莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。所以是不可多得的食物，那么老人吃莲子有什么好处呢 ...
    2016-7-18 19:17
  • 维生素帮助老年人抗衰老
    植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。 维生素A ...
    2016-7-17 11:06
  • 中药十宝 防衰抗老
    中药十宝 防衰抗老 爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数 ...
    2016-7-16 19:27
  • 10种蔬菜能抗衰老
    10种蔬菜能抗衰老
    10种蔬菜能抗衰老 10种蔬菜能抗衰老 1、圆白菜 是十字花蔬菜，总的维生素含量比相同重量的西红柿多出3倍；因此圆白菜具有很强的抗氧化、抗衰老的功效。 2、胡萝卜 胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素；维生素A可使头发保持 ...
    2016-3-16 16:40
  • 老人常喝水的好处 抗衰老防癌
    老人常喝水的好处 抗衰老防癌
    老人常喝水的好处 抗衰老防癌 老年人随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足，即会出现血流缓慢、代谢产物推积、气体交换不足，因而对健康长寿极为不利。老年人科学饮水至少有 ...
    2016-3-16 11:24
  • 抗衰老的七种运动方法
    抗衰老的七种运动方法
    抗衰老的七种运动方法 抗衰老的七种运动方法 1、深蹲动作要掌握要领。 对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开；这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不 ...
    2016-3-15 09:49
  • 白领午餐最爱六种食物
    白领午餐最爱六种食物
    白领午餐最爱六种食物 白领们每天都很忙，有的午餐随便吃一点，尽管时间很急迫，但你可以吃些有营养而且喜爱的食物。 抗衰老抗癌食品西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是 ...
    2016-1-23 06:49
  • 抗衰老 清百毒上班族必吃的9种食物
    抗衰老 清百毒上班族必吃的9种食物
    抗衰老 清百毒上班族必吃的9种食物 上班族适宜的九种食物 1、柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来 ...
    2016-1-15 22:24
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