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关于月经期的文章
  • 经期14个保健误区 让你元气大伤
    女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！ 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会 ...
    2017-8-2 09:28
  • 经期注意事项 经期有这症状竟影响孕力
    女人经期有什么症状竟会影响孕力呢？女人经期的时候或多或少都会有点反应，这是因人而异的，那么，你知道女人经期注意事项有哪些吗？女人影响怀孕的因素有什么呢？女人的生育能力和月经有什么关系呢？ 月经是女人身 ...
    2017-8-1 19:48
  • 女性身体认识五误区 月经期间不会怀孕
    从历史上看，很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国趣味科学网最新载文，列出了在女性身体认识方面的5大误区。 误区一：月经期间不会怀孕。卡罗尔博士表示 ...
    2017-7-30 14:21
  • 女性莫误入乳房保健歧途
    由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此，青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。 女性青春期生理保健主要是注意乳房护理和月经卫生几个方面 ...
    2017-7-30 12:09
  • 洗澡三大误区 你犯了吗
    洗澡？也许你说这个是很幼稚的问题，谁不会洗呀！可是您未必注意过这些，悄悄伤害你的身体，专家指出，女人洗澡应注意三种情况，否则容易引起身体的不良反应，这到底是为什么呢？ 一、不宜洗冷水澡 女人因自身的生理 ...
    2017-7-30 12:04
  • “大姨妈”来访 4方让她不发脾气
    很多女人月经来的时候总是会出现问题，痛经、月经不调等等，这该怎么办呢？经期如何养生？下面小编告诉你经期保健高招，帮你改善大姨妈的脾气！ 大姨妈来访 4方让她不发脾气 大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心 ...
    2017-6-30 12:13
  • 经期养生保健秘方
    经期用药 1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个秘方，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取 ...
    2017-6-29 22:46
  • 女性月经期痛经吃什么缓解
    月经期是女性每月的必经经历，普通的还好尤其是痛经，严重者可谓痛不欲生。那么如何缓解痛经？在这里为大家介绍的是可有效缓解痛经的水果餐。痛经止痛的水果餐： 1、苹果 苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平， ...
    2017-6-1 02:34
  • 月经期运动 不要犯这4个错
    月经期运动有哪些注意事项？ 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是 ...
    2017-4-17 13:59
  • 经期到底可以晨跑吗
    月经期是女性特殊的生理期，这个时间要注意保护自己的身体，最重要的就是保暖，避免激烈的运动。不过有的女性有每天运动的习惯，但是在月经期身体比较虚弱，进行的运动也要控制在不是强度的训练上。那么，如果女性依 ...
    2017-4-17 07:57
  • 月经期间适合的瑜伽吗？
    在月经期间，通常都认为是人们最重要最需要注意自己的身体的时候，很多人都知道在月经期间我们是不可以做一些激烈的运动的，但是可以做一些轻微的运动，那么到底瑜伽适合月经期间的女性朋友们做吗，接下来让小编为大 ...
    2017-4-15 10:16
  • 女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何运动保健
    女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何运动保健
    女性要保持健康就要进行适当的体育锻炼，而在女性特殊时期(如月经期、妊娠期、哺乳期)的身体锻炼却有许多讲究，必须要小心谨慎。 女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何进行运动保健 月经期体育锻炼 ●月经量 ...
    2013-4-20 09:27
  • 月经期喝牛奶好吗？月经期可以喝牛奶吗
    月经期喝牛奶好吗？月经期可以喝牛奶吗
    牛奶是我们常喝的饮料之一，牛奶的营养价值很高，据分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。 月经期喝牛奶好吗？月经期可以 ...
    2013-4-2 19:01
  • 月经期可以喝蜂蜜吗？月经期喝蜂蜜好不好
    月经期可以喝蜂蜜吗？月经期喝蜂蜜好不好
    妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？ 月经期可以喝蜂蜜吗？月经 ...
    2013-4-2 18:51
  • 月经期能不能喝豆浆？女性经期喝豆浆好吗
    月经期能不能喝豆浆？女性经期喝豆浆好吗
    由于女人的月经很特殊，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。 月经期能不能喝豆浆？女性经期喝豆浆好吗 专家告诉您，女人经期是 ...
    2013-4-2 14:18
  • 月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡
    月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡
    月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上，咖啡非常受女性朋友的欢迎，尤其是上班族们。那么，月经期间能喝咖啡吗？ 月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡 月经期间过 ...
    2013-4-2 14:10
  • 吃芒果会影响月经吗？月经期能吃芒果吗
    吃芒果会影响月经吗？月经期能吃芒果吗
    芒果，素有热带果王之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。 吃芒果会影响月经吗？月经期能吃芒果吗 中医认 ...
    2013-4-2 14:00
  • 月经期能献血吗？月经期献血的危害
    月经期能献血吗？月经期献血的危害
    月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变 ...
    2012-10-29 19:08
  • 在月经期同房会怀孕吗？经期同房有什么危害
    在月经期同房会怀孕吗？经期同房有什么危害
    关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡 ...
    2012-10-4 09:43
  • 月经期间该注意什么问题？月经期间有什么注意事项
    月经期间该注意什么问题？月经期间有什么注意事项
    每个月总有那么几天不舒服的感觉，女性生理期间应该注意什么问题呢？月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。 月经期间该注意 ...
    2012-6-8 16:45
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