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关于月经期的文章
  • 减轻经期痛苦补充失去的营养 月经期的饮食宜忌
    减轻经期痛苦补充失去的营养 月经期的饮食宜忌
    不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 补充蛋白质和铁元素 蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉， ...
    2019-7-25 12:34
  • 喝咖啡拒绝单调 自己动手DIY各国风味
    喝咖啡拒绝单调 自己动手DIY各国风味
    很多上班族每天会到星巴克买上一杯香浓的咖啡为一天的活力做准备，虽说咖啡有助于醒脑增加上班战斗力，但每个月的花费也着实不少！今天360常识网就来教你在家中也可以做上一杯属于自己的星冰乐！ 1、葡萄牙冰咖啡 ...
    2019-3-23 20:24
  • 经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
    经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
    女人月经期吃什么好？女性经期饮食是非常重要，特别是月经不调的女性更是要重视经期的饮食调理。女性朋友经期要吃什么？不能吃什么都必须要弄清楚哦，不可大意。月经对于女人来说，是需要好好伺候的主，不然可是会给 ...
    2019-3-13 09:53
  • 月经期间吃红豆粥可以吗
    女孩子在每次来月经的时候都难免少不了很多担忧的事情，比如说月经期间的饮食摄入，来过月经的女性朋友们都知道，在每次来月经的时候如果饮食方面不合理，生活不正规的话，那么是很容易伤害到月经期间的身体，对自己 ...
    2017-7-9 07:22
  • 月经期间薏米红豆粥能吃吗
    在来月经的时候能不能吃这个红豆薏米粥呢？红豆薏米粥是用红豆加上薏米熬制出来的米粥，红豆和薏米也都是能够开胃健脾，对身体非常滋补的一种食物，这样的食物可以带给人们很多好处，在每次来月经的时候很多女人害怕 ...
    2017-7-9 07:22
  • 经期黑米粥的好处
    女性在月经不管是精神上可者是身体都是比较虚弱的，这个时候是应该特别注意身体的。女性在月经期，不仅要休息好不干重活，还需要调节好自己的饮食的，注意饮食是相当的重要的，那么经期黑米粥怎么样呢？下面我给大家 ...
    2017-7-9 01:04
  • 经期可以喝薏米红豆粥吗
    月经期是女性的一个生理周期，在月经期间女性特别容易出现气血不足以及身体虚弱，甚至会有莫名其妙发脾气的现象，所以这个期间一定要特别的注意调整才能让身体更加的健康，首先饮食上一定要注意多吃一些补气养血的食 ...
    2017-7-9 00:19
  • 女性月经期能喝黑米粥吗
    月经是一个女性一生中一件非常重要的事情，它不仅预示着你已经开始长大，也说明了你可以生儿育女。但是在我们的生活中，月经经常会带给女性经痛、精神疲乏等症状，因此为了调理好自己的经期，许多专家都给女性规划了 ...
    2017-7-8 22:36
  • 柠檬茶在月经期能喝吗
    家喻户晓，柠檬茶不仅能够减肥瘦身，致使肠胃畅达。还能够起到美容祛痘的作用。并且柠檬茶富含丰富的维他命c，可以有效的保持人皮肤的张力以及弹力，总之，柠檬茶的功效以及作用都是非常多的，那么，究竟柠檬茶月经 ...
    2017-7-8 16:08
  • 丹参红枣茶效果
    月经期间人的身体都是比较虚弱的，这个时期的女性都比较注意自己的身体状况。所以很多人咨询月经期间适不适合喝茶。喝茶其实是对身体特别好的东西，如果能保持喝茶会对自己的身体很有帮助。不仅能够吸收体内的油腻， ...
    2017-7-8 15:37
  • 女人在月经期能否吃苦瓜呢
    我们知道月经期对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友在月经期容易出现免疫力下降等情况，这个时候如果不注意自己的衣食住行，很容易受到疾病的侵犯，所以我们建议女性朋友们在月经期要懂得如何保护自己的身体，月 ...
    2017-5-30 00:43
  • 月经期间吃什么可以补血呢？
    月经期是女性一个非常重要的特殊生理时期，很多的女性由于在月经期间没有好好的不行，从而导致月经出现不调的各种小毛病，所以月经期间补血对于女性来说是尤为重要的，今天小编就为大家详细的讲解一下女性在月经期间 ...
    2017-5-29 07:50
  • 月经期间可以喝一些碳酸饮料吗
    在夏天天气比较炎热的时候，很多人都比较喜欢喝冰凉的碳酸饮料用来解渴，碳酸饮料里面的营养成分是非常少的，而且热量和一些激素成分含量非常多，经常喝碳酸饮料对于身体是没有什么好处的，尤其是一些女性朋友，碳酸 ...
    2017-5-29 07:49
  • 月经期间是否能够喝葡萄酒呢？
    女性在月经期间抵抗力处于最差的时候，如果有一个良好的生活习惯与饮食习惯能够帮助女性轻松的度过这一个特殊的生理时期，在这个人世上应该要多吃一些清淡的食物不要吃一些辛辣刺激性的食物，但是有很多的女性在平时 ...
    2017-5-29 07:41
  • 经期饮食注意事项 经期间的饮食禁忌
    月经是成年女性都会有的，是正常的生理现象，月经来的时候，身体机能会受到一些影响，此时要注意休息，要注意情绪的波动，也要防止过分劳累，注意饮食的调理和保持精神的愉快。 经期饮食注意事项： 一、不要错过早餐 ...
    2017-5-9 16:01
  • 分析月经期不能吃什么
    许多女性朋友都知道，自己在月经期间是需要忌口的，因为部分食物对自己的身体是不好的。比如生冷食物，食用过后会导致身体寒凉，有可能出现腹泻或者痛经情况，所以对于月经期间不能食用的食物要了解清楚。 月经是女 ...
    2017-5-6 12:24
  • 这些人就不要吃红枣了！
    这些人就不要吃红枣了！
    这些人就不要吃红枣了！ 这些人就不要吃红枣了！ 一、燥热体质的人 加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃红枣，就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣，可能会造成经血流量多，伤身。 二、月经期水肿的 ...
    2017-5-4 10:39
  • 月经期间饮食的禁忌有哪些
    女性一次月经排出的血液量大约是30到50毫升。在月经期间，由于经血排出溶剂污染身体，所以经期卫生必须重视起来，要保持外阴的清洁，还要注意情绪的调节，身体不能太操劳，要注意保暖，并且还要注意合理饮食，经期不 ...
    2017-4-14 08:41
  • 月经期间可吃哪些水果
    月经的出现代表着一个女孩从此具有了生育的能力，而因为在月经期间女性的免疫能力和雌激素的上升，导致了再这个时间段的女性非常的脆弱和敏感，尤其是饮食上，如果是稍微不注意的话很可能就导致了痛经的出现。而很多 ...
    2017-4-14 08:21
  • 痛经不能吃什么？痛经吃什么好？痛经怎么办
    痛经不能吃什么？痛经吃什么好？痛经怎么办
    很多的女性朋友们都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会引起痛经呢？痛经不能吃什么呢？今天360常识网小编就为大家介绍一些痛经时食用，会让你疼痛难忍的食物，还在等什么，赶紧去了解一下 ...
    2014-2-6 00:59
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