中医讲究调养，哪些中药能调养气血呢？能补气养血的药材包括人参、当归、大枣、阿胶、桂圆、山药、灵芝、甘草等，下面360常识网推荐几款能益气养血的中医药膳。 中医调养气血治疗药膳： 1、红枣枸杞鸡煲 材料：红枣 ...

鱼肉豆腐汤 鱼类富含多种营养物质，多种维生素。一般喜欢吃鱼的MM皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择，就是刺很多 ...

14种男人菜吃出男人味 蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸， ...

冬季男人壮阳吃哪些食物好 1、鸽肉 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。 白鸽蛋的功 ...

壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬 1、韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘 ...

冬季养生 男人冬天进补煲什么汤 冬天进补煲什么汤？ 一、莲藕猪脚汤 材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。 做法： 1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。 2、莲藕削皮，切成滚刀块 ...

男性养生冬季进补壮阳的六大食物 韭菜 韭菜可谓是壮阳的最佳良药，韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草纲目》说，韭菜补肝及 ...

更年期男性保健食谱 一说到更年期，我们想到的都是女性，其实，不仅女性更年期，男性也有更年期，只是男性更年期不像女性那样明显，而且来的会晚一些。 男性更年期年龄主要是在50-55岁之间，常见症状有眼花、记忆力 ...

男人吃什么补精子 看看这12种食物 男人吃什么补精子 1、香蕉 吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人 ...

男人补精固精的方法大全 男性固精三大食补汤 1、木瓜海带乌鸡汤 原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。 做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。 ...

看指甲也能分辨肾虚 枸杞蛋可治疗阳痿 看指甲也能分辨肾虚 指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流 ...

男人冬天进补煲什么汤 冬天进补煲什么汤？ 一、莲藕猪脚汤 材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。 做法： 1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。 2、莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切 ...

男人补肾粥补肾壮阳 男人补肾粥都有哪些： 1、白果莲子粥 白果10枚，莲子50克。莲子加水煮熟，加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效：补肾固精。 2、韭菜粥 韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调 ...

男性肾虚想要通过饮食补肾，怎么吃最补肾呢？可以试试有水果伟哥之称的枸杞，枸杞有补肾壮阳、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老等功效，对男性的健康非常有益。 男性想补肾可多吃枸杞 枸杞子自古 ...

泡药酒也需要辨证，不能一概而论。肾阳虚导致的阳痿可以用鹿茸等泡酒，肾阴虚患者则可以用枸杞生地黄等泡酒，精血不足的可以喝五子酒，多层虚损的则可以采用自酿千口一杯酒。 阳痿患者喝什么药酒？男人的养肾药酒 ...

遗精是怎么回事？遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。 男人为什么会遗精？遗精正常吗？遗精(梦遗)的原因是什么？遗精吃什么好 中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者 ...

汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力你在性生活中曾出现这些症状吗？如果有，那就说明你的阳气外泄了。中医师指出，此时可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物来煲汤，帮男人补气滋阴 ...