养生粥的是很多人喜爱选择，这类粥对人体帮助比较大，不过在对养生粥吃的时候，也需要适量的进行，对它的选择都是不能过多，否则对身体影响也是很大的，这点也需要注意，那五行养生粥是不错之选，这类粥的营养价值很 ...

到了秋天之后，不管是男性还是女性，都需要给自己补充能量，只有这样进行适当的补充才能让身体不出现意外。可是，男性朋友们需要吃什么才能得到良好的效果呢？这是一个值得思考的问题。这个问题小编可以为你解答，男 ...

减肥是很多人常做的事情，减肥的方法比较多，常见就是运动、饮食，这些减肥方法使用简单，而且对身体健康也没有任何损害，不过对一些减肥产品的使用，不能随意的进行，要先对减肥产品进行认识，这样在减肥的时候才可 ...

很多人都喜欢吃八宝粥，关于八宝粥的做法也是很多的，本文就为大家推荐一款很好吃的八宝粥，就是花生瓜子八宝粥，那么花生瓜子八宝粥怎么做呢？花生瓜子八宝粥的做法有哪些呢？接下来就为大家介绍四种花生瓜子八宝粥 ...

八宝粥是属于粥的食物的一种，现在在生活中经常会食用到粥，不过都是不同品种的这也是根据每个人不同的口味和需求制作出来的成品。八宝粥的做法有很多种，最大的区别就是一种是市面上卖的那种八宝粥，还有就是自己可 ...

很多女性在生活中不注意气血的保养，看起来比较衰老面部暗黄，因此女人在生活中要使自己变得漂亮健康一定要注重气血的保养。那么当身体出现气血不足的时候有哪些征兆？我们必须十分的了解及时的作出判断，然后给身体 ...

说到血虚我就想起一个朋友把血虚当成贫血，去医院检查没有贫血，就放弃食疗了。血虚一般是女性比较多见，女性血虚经常会出现贫血、失眠多梦、皮肤暗黄等症状，同时也危害着女性朋友的身体健康。说到这里，我们不禁疑 ...

1.醒目汤 主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。 2.羊肝 ...

随着生活水平的提高，电脑、手机等电子产品的普及，低头族的增加，对人的视力有很大影响。患有近视眼的也越来越多，尤其现在的小孩，几岁就开始戴上了大大的眼镜。你知道怎么样保护眼睛吗？怎么样预防近视眼？怎么样 ...

在日常生活中我们经常发现自己的身体会出现营养的缺乏，尤其是锌。对于锌的补充，很多人都摸不着头脑，应该怎么补呢？其实补锌，最好的方法还是通过饮食，那么哪些食物补锌好呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 油 ...

女性朋友几乎都会出现气血不足的情况，补血更是女人必不可少的“功课”，在我们日常生活中补血的食物有哪些？我们吃什么补血呢？今天与小编一起来看看补血方都有哪些？如何补血才最有效。 吃什么补血 补血类药膳 经 ...

只有气血充足的女性她的面貌才会呈现健康的气色，气血不足的朋友面目苍白，毫无血色，无精打采。吃什么补血？这是每位女性朋友都想问的，今天小编带大家一起来看看补血的食物有哪些？补血吃什么好？ 吃什么补血 当归 ...

春季，我们要给我们的身体好好进补，你知道哪些汤适合春季进补吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生汤，帮助大家好好滋补身体。赶紧跟着小编去学习一下吧！ 春季养生滋补汤 推荐一：萝卜排骨汤 把白萝卜去皮切块， ...

风热咳嗽可以通过食疗达到缓解和治疗，而且效果也相当不错，下面大家就一起来看看治疗风热咳嗽的偏方吧。 偏方一 材料 梨一个200克，冰糖50克，新鲜枇杷叶2片，川贝(粉末)5克，清水适量。 做法 1.摘取新鲜枇杷叶，清 ...