身体是我们自己的，但是身体却像是一台机器，也有出现故障的时候，如果你不修的话，那么会越来越严重，所以一定身体有不适，我们就要立刻进行调理。调理身体的方法是非常多的，下面就由小编给大家介绍下吧。 目录 1 ...

阳春三月，正是人体顺应天时，肝气生发时节，这个时候如果肝郁能够好好的调理下身体，则疏肝解郁效果非常的显着。接下来小编推荐疏肝解郁的好方法，这个春季，让你身体棒棒的！ 日常生活中，常听到一个词郁闷。心中 ...

目录： 第一章：冬季喝菊花枸杞茶能够缓解干燥症 第二章：冬季多喝玫瑰花茶有效防止气郁 第三章：冬季要多喝玫瑰花茶来灭火 冬天天气寒冷又干燥，最是容易上火的，如果脾气再爆一点，就更容易上火了，中医认为这样的 ...

老人是社会的弱势群体，在这个炎炎夏季，老人们应该如何做好防暑，解暑的工作呢？今天，我们就和大家一起来了解一下老人如何解暑更有效，老人夏季如何养生，以及预防中暑的方法有哪些？ 感兴趣的朋友不妨先和我们一 ...

中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会调养心脾。在防酷暑方面，既要防阳暑，也要防阴暑，同时更别忘了防情绪中暑。 夏季养生重点：调养心脾 夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇 ...

中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会调养心脾。在防酷暑方面，既要防阳暑，也要防阴暑，同时更别忘了防情绪中暑。 夏季养生重点：调养心脾 夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇 ...

生活中不少人都有减肥的需求，对于气郁体质的人而言也是不例外。虽然这些女人因为体质的关系，比较容易有形体消瘦的问题，但是也有的一部分气郁体质的人是一种偏胖的症状的了。虽然比较胖，但是他们的面色苍暗的和气 ...

人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面自测一下自己属于哪种体质吧！并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。 中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中 ...

虽然说胃痛不是什么大疾病吧，但是痛起来也是比较要命的，而且长期疼痛的话就要引起注意了，很可能是胃功能受损。。有人问十岁小孩胃痛是什么原因，一般小孩子胃痛是来自于饮食不当或者受凉，吃的食物有一些是相克的 ...

夏季养生重点：调养心脾 夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六 ...