关于水果营养的文章
  • 适合小孩春天吃的水果 孩子正确吃水果的方法
    虽说一年四季都不能缺少水果,但春天尤其适合吃水果,而且春天的时令水果也比较多,到底春天小孩吃什么水果好呢,下面跟随360常识网一起详细了解了解吧~ 春天小孩吃什么水果好 1、梨 梨是冬天到春天过度的首选水果 ...
    2019-4-30 15:04
  • 一到了冬季,很多的宝宝都出出现各种感冒症状,其实很多的宝宝抵抗力和饮食是息息相关的哦!宝宝健康妈妈是最关心的了,健康饮食能够很好的守护宝宝健康,冬季健康宝宝们该吃些什么呢,赶紧来看看啊! 冬季宝宝如何 ...
    2017-6-23 22:07
  • 很多新任爸爸妈妈们并没有太多的照顾宝宝的经验,难为会有些疏忽,但是给宝宝补钙却是疏忽不得的。那么宝宝如何补钙呢?吃什么补钙好呢?今天我们就来了解一下儿童补钙吃什么好吧。 五种补钙食品推荐 第一名:芝麻酱 ...
    2017-6-23 20:26
  • 宝宝因为年纪比较小,所以家长们应该更加的注意宝宝的身体健康状况。春天是一个冷热交替的季节,春天宝宝如果不注意饮食和衣服的增减,很容易导致宝宝一直腹泻。那么宝宝春季腹泻应该怎么办呢?宝宝腹泻吃什么食物才 ...
    2017-6-23 20:21
  • 每个家长都希望自己的孩子能够长得高,但是,有的家长本身就不高,更是将希望寄托在下一代的身上。那么,小孩吃什么能长高呢?小孩吃什么水果能长高呢?下面,我们一起来看看那孩子吃什么可以长高吧! 春季的4-6个月 ...
    2017-6-23 20:04
  • 小儿便秘很常见,不是什么大病,但也不能小觑,宝宝还小,又不能乱吃泻药,真是苦恼了家长们,那么,小儿便秘怎么办呢?小儿便秘吃什么好呢?下面跟着小编一起来看看治疗小儿便秘的一些好方法吧! 目录 1、小儿便秘 ...
    2017-6-23 19:43
  • 对于新手妈妈来说,养大孩子的过程中面临着诸多问题,比如孩子应该如何喂养、什么时候能添加辅食。这些都是比较常见的问题,那么,宝宝如何添加辅食呢?宝宝辅食吃什么好呢?宝宝辅食添加过程中需要注意什么呢?下面 ...
    2017-6-23 19:41
  • 能吃水果就不榨汁 吃水果必知的8件事
    水果一般具有以下四个特点: 一、富含汁液; 二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于三餐食用。关于吃水果的争论似乎从来没有停止过。360常识网小编就这些疑问,给大家几条 ...
    2014-3-22 00:05
  • 吃水果要讲究时间吗?选准时间吃对水果
    每次只要一说起吃水果的事情,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果听说会伤胃?饭后也不能吃水果,听说水果会在胃里发酵?是不是有些水果空腹坚决不能吃?听说晚上吃水果伤身体,早上是金水果,晚上是烂水果? ...
    2013-9-26 21:08
  • 秋季滋阴养肺吃什么水果好?滋阴养肺的水果有哪些
    秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺 ...
    2013-8-13 16:58
  • 秋季吃什么水果好?适合秋天吃的水果有哪些
    秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢?下面360常识网就为大家介绍下适合秋天吃的一些水果。 秋 ...
    2013-8-9 08:59
  • 夏季如何防晒?夏季吃什么水果防晒最好
    骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜,是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒呢?那就是人们最熟悉的某些水果了,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们 ...
    2013-7-14 11:15
  • 什么时候吃水果最好?不同水果适合什么时候吃
    水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但 ...
    2013-6-10 15:57
  • 如何吃水果更健康?每天吃多少水果最合适
    众所周知水果中含有丰富的维生素,每天吃适量的水果可以补充人一天对营养的需求。其实什么都是要吃的适量,并不是吃的越多就真好。有的时候如果要是吃的多了,反倒不利于健康。一般可以根据各人的喜好随意的选择水果 ...
    2013-5-31 11:52
  • 夏天吃什么水果能消暑?夏天有哪些水果消暑
    距离小暑大暑节气已经不远了,夏天吃什么水果消暑呢?以下是360常识网整理的消暑水果大盘点,帮你轻松度过炎热的夏天。 夏天吃什么水果能消暑?夏天有哪些水果消暑 健康养生专家提醒我们,大暑到来,影响身心健康 ...
    2013-5-27 09:41
  • 什么时候吃水果最好?饭前还是饭后吃水果
    很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃 ...
    2013-5-1 20:31
  • 春季吃什么水果和蔬菜好?适合春季吃的果蔬
    春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时,多 ...
    2013-3-3 19:55
  • 什么时候吃水果最好?饭前饭后吃水果功效不同
    水果是很多人都喜欢吃的,大多数人是不分时间,但是水果究竟是饭前吃还是饭后吃,这点还是很有讲究的,所以,作为帮助消化的水果,在饭后吃更符合健康的本质。 什么时候吃水果最好?饭前饭后吃水果的功效不同 何时 ...
    2013-2-13 01:46
  • 纯果汁能完全代替水果吗?果汁多喝警惕果汁综合征
    随着人们生活水平的提高,果汁已成为一种极普通的饮料,进入普通百姓家,它价廉易得,不但营养价值高,而且口感也好,深受大众喜爱。 纯果汁能完全代替水果吗?果汁多喝警惕果汁综合征 果汁多喝警惕果汁综合征 许 ...
    2012-9-17 15:12
  • 春节饮食:多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐
    春节即将来临,各种聚餐不断,有关专家提醒,春节健康饮食要注意以下几点:要多吃蔬菜水果鱼肉,少吃脂肪糖和盐。 春节饮食:多吃蔬菜水果鱼肉少吃脂肪糖和盐 春节饮食注意事项: 1、多吃蔬菜水果 众所周知,我们 ...
    2011-12-28 15:17