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关于水果营养的文章
  • 长期饮用果汁对身体并不好 喝果汁不如直接吃水果
    长期饮用果汁对身体并不好 喝果汁不如直接吃水果
    很多人不爱吃水果，反而喜欢把水果榨汁喝，但是最近有研究表明，饮用果汁可能早死，喝果汁不如直接吃水果。多喝果汁让人更健康？美国一项最新研究可能会颠覆你的认知。下面和360常识网一起来看看吧。 据美国有线电 ...
    2019-12-15 21:12
  • 毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物
    毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物
    食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。 无花果 无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝 ...
    2019-5-6 13:55
  • 原来身体出现夜卧不宁说明肝火比较旺 降肝火的水果推荐
    原来身体出现夜卧不宁说明肝火比较旺 降肝火的水果推荐
    肝火旺，相信很多朋友都听说这个词，一般在中医里面，叫的比较多，因为这是一种中医的病名，其实有些人会在一听到这个词的时候就会觉得，是我们身体中的肝脏这个器官，其实并非，它说的是中医五脏里面的这个肝，在中 ...
    2019-4-8 12:18
  • 糖尿病患者要掌握这些饮食原则
    糖尿病患者要掌握这些饮食原则
    糖尿病患者要掌握这些饮食原则 1、合理搭配膳食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物 普通糖尿病患者对蛋白质的需要量约占每日总热量的20%，富含蛋白质的食物有：蛋类、鲜奶和奶制品、瘦肉、鱼类和水产品、禽类、大豆及豆制 ...
    2017-11-2 09:37
  • 吃水果的几种错误观念
    有害观念1：水果什么时候吃都有益无害 专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等 ...
    2017-7-30 09:10
  • 饭后注意事项 切记10件短命事饭后千万不能做
    饭后是不是抽根烟感觉赛过活神仙，如果我们真的那么想的话就大错特错了，饭后做错几件事情可能会影响我们的寿命的。还有人会在饭后吃个水果？那么究竟单后多久吃水果好呢？下面就跟小编一起来了解一下饭后注意事项吧 ...
    2017-7-4 23:13
  • 怎么防止脱发 教你6招快速摆脱脱发烦恼
    现在生活中由于人们的生活压力变大，很多人都会出现在早晨起床的时候脱发的现象，那么对于平时生活的脱发现象，我们应该怎么防止脱发呢？大家了解的防脱发的方法有哪些呢？下面就随着小编一起去详细的了解关于防脱发 ...
    2017-7-4 12:24
  • 水果减肥食谱 每天一种水果既健康又减肥
    减肥，一直都是一个非常热门的话题。那大家知道吃水果也是可以减肥的吗啊？今天小编就来告诉大家水果减肥食谱的一些水果减肥方法，同时还会告诉大家，吃什么水果减肥最快以及什么水果是可以减肥的。想要知道的朋友就 ...
    2017-7-4 11:59
  • 立秋吃什么 8种水果防秋燥
    立秋快了到了，在这个很热的天气里，我们要吃什么水果了，吃这些水果有什么好处，可以帮助我们的身体起到一个什么样的调节作用，下面让小编给大家带来关于这个季节的一些吃水果的一些知识。 处暑吃什么水果？ 在这么 ...
    2017-7-4 11:01
  • 秋天养生 秋天养生小常识
    秋天是一个硕果累累的季节。很多人不仅在秋天收获了幸福，也在秋天找寻到属于自己的养生方法。在我们的日常生活中，在秋天，究竟有什么样的养生哲学需要我们了解的呢？接下来，就让360常识网的小编带你一起了解秋天 ...
    2017-7-4 10:54
  • 如何去火 做到这些有效去火
    炎炎夏日，湿热的季节让人体内积攒了很多的火，而随着生活质量的提高，饮食的丰富和不规律让身体内的火无处发泄，最终导致了身体的上火，那么应该如何去火呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、为什么要去火 ...
    2017-7-4 10:24
  • 穿袜子睡觉好吗 穿袜子睡觉好不好
    有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另外也不利于血液循环，所以就建议 ...
    2017-7-3 21:46
  • 如何保持年轻 二十六个小习惯让你更年轻
    我们都希望自己能够永远那么年轻有活力，但是生活中我们存在很多影响年轻的因素，比如作息时间不规律、没有好的饮食习惯、经常不运动等等，这些都会让我们提前衰老的。那么如何保持年轻呢？有哪些保持年轻的饮食秘方 ...
    2017-7-3 20:00
  • 秋季养生 秋季需做好的养生措施
    现在已经慢慢进入秋季的末尾了，我们明显的感觉到天气的变化，早晚还是非常冷的，我们大家一定要做好保暖工作，及时的增添衣物。那么秋季养生具体需要做好哪些措施呢？衣食住行都有哪些需要注意的呢？能不能一直进补 ...
    2017-7-3 19:39
  • 舌尖2原生态食材真的健康吗
    最近很火的节目《舌尖上的中国2》收到很多人的关注，那么舌尖2原生态食材真的健康吗？其实挑选食材也是有讲究的呢，想要更加健康，想要了解更多的知识的朋友，就赶紧和小编一起来看看吧，希望大家都健康。 原始土法 ...
    2017-7-3 18:14
  • 击破19个常见的健康谎言
    当今社会生活质量提高了，人们越来越关注自己身体健康了。对于健康饮食这方面来说更加的关注了。在生活中我们更加多得去关注养生的栏目，去了解健康小常识。今天小编就给大家介绍一下关于在生活中常见的健康谎言。 ...
    2017-7-3 18:03
  • 9个吃晚餐方式等于慢性自杀
    对于繁忙的上班族来说，早餐和午餐几乎都是随便解决，所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法，其实却在慢慢伤害你的身体。 下面一起去看看晚餐有哪些误区！ 晚餐 ...
    2017-7-3 15:40
  • 苹果坏一点到底能不能吃
    家里的水果坏了一点点，很多人都习惯于把坏的那你一点儿削掉，但是是不是整个水果都被细菌感染了，也有人说苹果皮致癌，这种说法对不对呢？ 苹果坏一点到底能不能吃 夏季，水果放置时间稍长就容易坏掉，有时候坏了一 ...
    2017-7-3 12:40
  • 眼干皮肤糙 你缺营养了
    眼干皮肤糙 你缺营养了 缺不缺营养素，是很多人非常关心的问题。其实，只要留心，就能发现营养素缺乏有信号。 眼干、皮肤粗，缺维生素A。 大家可以从两部分食物中摄取维生素A：一部分如动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油 ...
    2017-7-3 12:34
  • 喝新鲜果汁与吃新鲜水果比那个更好
    很多人无论是在家休闲还是出门旅游，各种果汁饮料都成了必备之物，甚至有人拿它当水喝，殊不知，这种做法是不健康的。 市场上出售的果汁等饮料（不包括家庭现榨的新鲜果汁）都含有形形色色的添加剂，如色素、防腐剂 ...
    2017-7-2 21:55
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