9类人喝牛奶易腹泻早餐选牛奶有讲究酸奶or牛奶谁更营养全脂牛奶的好处 致癌习惯 90%人中招辨别真假牛奶六招乱搭牛奶 让你短命选牛奶的八注意 喝前把牛奶煮一下，无非是担心喝的牛奶不安全，有细菌污染。现在的牛奶喝 ...

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是日常生活当中由于人们的不正确吃法，往往会对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们 ...

现在的女性生理期来临时，有时候会痛经，导致全身无力，面色发黄。不知道该怎么办，只有熬着度过痛经期。今天我们小编将要带你去学习痛经应该怎么调理，缓解痛经的穴位。 痛经怎么调理 元胡益母草枣蛋 元胡10克，益 ...

每个家庭都非常宠爱自己的宝宝，每个宝宝都是家庭的未来和希望！你们知道儿童科学补钙的方法都有哪些吗，儿童补钙应该吃什么呢？进入秋季之后儿童补钙方法有什么样的变化吗，一起和小编来了解一下宝宝补钙的妙招吧！ ...

现在每个宝宝都是家庭的中心，父母都希望宝宝能够健康的成长，所以我们日常生活中要注意儿童饮食与健康，你们都了解哪些儿童饮食知识呢？你们知道宝宝吃什么最健康吗，今天小编就带你了解一下儿童饮食常识，看看儿童 ...

鸡蛋的营养价值是不言而喻的，所以家长们都喜欢每天煮鸡蛋给孩子吃，鸡蛋的做法各式各样，可是这样小小的鸡蛋吃起来也是有讲究的哦！宝宝吃鸡蛋有什么禁忌呢？ 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是 ...

父母都希望自己的孩子时聪明的，高智商的，孩子读书时，想着平日里多做些好吃的给孩子补充营养，还有很多家长研究孩子如何提高记忆力，考出好的成绩，你知道都该给孩子吃些什么食物才有助于他们的智商呢？ 1、小米 ...

很多父母怕母乳不能够给宝宝提供足够的营养物质。在宝宝很小的时候就开始给宝宝添加辅助食物了。那么，宝宝几个月添加辅食才合适呢？ 宝宝吃鸡蛋不宜过早 小宝6个月，孩子妈给孩子加鸡蛋了。这天早上，妈妈给孩子蒸 ...

目录： 第一章：半岁以上宝宝所需的营养素有哪些 第二章：孩子咳嗽背后有隐情 第三章：学龄前孩子不宜吃半生熟鸡蛋 宝宝健康成长是爸爸妈妈们最关心的问题，如何在从小就给宝宝补足营养呢？育儿专家指出，7-9个月宝 ...

儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品！ 1、小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食 ...

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7 ...

可为产妇补血补气，散寒祛瘀，适合于任何体质的产妇食用。喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。 黑糯米酒红糖煮鸡蛋为产妇补血补气 原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗， ...

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7 ...

眼睛是心灵的窗口，一双动人美丽的眼睛是非常吸引人的，但是现在生活节奏的加快，很多的人都出现了近视的现象！你们知道怎样保护眼睛吗，日常的眼保健操对于保护视力有没有用呢，怎样正确保护眼睛呢？一起和小编来学 ...

日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 每天吃一个蛋：女性死亡率高达22% 在日常生活中，鸡蛋是最普通不过 ...

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入 ...