现在已经进入了秋季，天气已经逐渐渐凉，很多体质比较虚寒的人，就容易出现手脚冰凉的情况。其实手脚冰凉的危害是比较大的，很容易引起血液流通不畅，并且身体免疫能力大幅度降低的情况，手脚冰凉的人在日常生活中我 ...

中医学认为，寒从足下生。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走，分别以足三阳和足三阴命名。脚板方寸之地，犹如人体的反射 ...

脚是人体非常重要的器官之一，脚为精气之根。鼻、耳、乳是精气的凝聚点，脚是精气总的集合点。头脑清灵、步履轻健均为健康的特征。而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。因此，古今中外的养生健身方法，都极为重视脚部 ...

如何有效保护好肾脏 1、不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。 2、冬天做好保暖 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过 ...

肾虚的表现 首先，肾虚的人会怕冷。肾虚的人身体气血不足，就非常容易怕冷，而且在通常情况下手脚都是冰凉的。 第二，会经常感到口渴口咸。在中医里有一种说法，就是咸味入肾。所以，如果经常感觉到嘴里咸咸的，一般 ...

肾脏不好都有什么症状 1、正常人每天排尿10002000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。 ...