这些偏方帮你赶走感冒 1、薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。 2、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。 3、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥 ...

畏寒女性食疗方调养推荐 女性的体质特征 以血为本 女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性一生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程，月经、妊娠、分娩都跟血有关系，所以说女人以血为本。守得一份精血，留 ...

女性冬季需进补 药补不如食补好 一、冬季需进补 冬季是一个寒冷的季节。中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒，身体抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。 ...

贫血吃什么 治疗女性贫血的5个食疗方 阿胶炖肉 材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。 做法：1、将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。 2、碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿胶最后加盐调味就可以食用了。 提示：此道 ...

调理月经不调的三款食疗药膳 枸杞炒猪腰 材料：枸杞子，猪腰两个，西芹，香菇，料酒，盐，味精，生姜，葱，芡粉，酱油，素油等各适量。 做法：1、将枸杞子洗净，去杂质，猪腰洗净切成腰花用盐，料酒，芡粉抓匀。 2、 ...

甜品是禁忌 女性健康晚餐三原则 晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠；晚餐吃甜品会发胖；晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你 ...

女性吃生姜更养生 冬吃萝卜夏吃姜，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 夏天吃生姜有很多好处： 一、可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大， ...

女性调理宫寒食疗偏方 我们都知道宫寒是影响女性健康的疾病，如果病情严重还可能会导致宫寒不孕的情形发生。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍女性调理宫寒食疗偏方，供大家了解。 女性调理宫寒食 ...

女性调经的8个食疗妙方 现实生活中很多女性都会有月经不调、痛经等困扰。其实通过食疗等方法就可起到调理的作用。 猪皮冻胶 原料：猪皮1000克、白糖250克、黄酒250毫升。 做法：先将猪皮切碎之后，加适量的水用文火 ...

月经期间吃什么好 最适合经期喝的汤 现如今生活压力大，工作越来越忙碌。这里小编针对女性月经期间吃什么最好，做了相关的详细阐述，如月经期间喝什么汤最好，大家在生活中要多多关注这些哦，这样才能身体更健康哦。 ...

葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃 ...

可将生姜末放入小筒中随身带，这样，在任何时候都可以取出生姜泡茶喝，在外吃饭的时候也随时可以往料理中加入少量生姜。跟随饮水或饮食一起将生姜吃进去后，身体很快就能暖和，甚至有时候还会出汗！ 生姜可缓解女 ...

红糖虽好，也非人人适宜。因红糖性温，原有内热者，服用红糖有化热动血之弊，因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者，不可随意服用，应及时就医，以免延误病情。 女性经期怎么喝红糖水？生姜红糖水的神奇功效 ...

很多女性一到冬季就会手脚冰凉。手脚冰冷不一定要看医生，不一定要吃药，美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。冬季多喝这些滋补汤，有助于改善女性手脚冰凉的状况。 冬季手脚冰凉怎么办？女人冬季手脚 ...