关于生活方式的文章
  • 低碳生活方式有哪些 养成低碳生活习惯符合时代潮流
    低碳生活代表着更健康、更自然、更安全、更环保的生活,同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为,也是一项的生活方式。低碳,(low carbon),意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。就是低 ...
    2022-7-19 22:54
  • 生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南
    癌症,是一种发病原因多样,机理相对复杂的疾病,目前,人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面:一是先天因素,主要是遗传基因的影响,这种遗传性会让机体某些器官出现癌变的概率增加。二是 ...
    2020-1-22 13:53
  • 防治便秘的饮食攻略 科学防治便秘从生活方式开始
    如今的便秘问题,已经不再是老人的专属问题,很多的年轻人因为饮食不节制,出现的便秘问题也是非常的多。预防便秘就是保健大家的健康,这也是预防健康的重要方法。长期的便秘会损伤肠道,引发肠道疾病。所以,如果你 ...
    2019-11-19 12:53
  • 科学减重攻略 以管住嘴迈开腿为中心的生活方式干预
    肥胖会带来很多健康问题。生活方式的干预是控制体重的核心基础,然而常常说的管住嘴、迈开腿,具体怎么做才正确你知道吗?今天跑步健身三个小时,明天睡一大觉休息调整,这样运动有效吗?吃饱了才有力气减肥是不是仅 ...
    2019-6-21 10:40
  • 很多女性朋友在看完英剧后,都会为英国的生活方式所着迷。而在英国的生活方式中,其中最为大家所知道的,莫过于下午茶。然而,下午茶并非像中国的饮茶那样,用水冲泡一杯茶就好了,它会讲究饮茶的器具,会讲究茶后的 ...
    2017-7-8 14:47
  • 怀孕时,准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康,她们的生活方式往往也会影响肚中宝宝的健康。那么,未出生的宝宝害怕妈妈哪些不当的生活方式呢? 细节一怕妈妈干重活 重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动 ...
    2017-6-22 14:15
  • 虽然颈椎病有五种不同的类型,根据统计,目前30至40岁的上班族颈椎病患者中,76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过渡劳累,从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞。上班族 ...
    2017-6-19 17:17
  • 忙忙忙,忙到白了头。忙碌的白领阶层在金钱与健康的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1:极度缺乏体育锻炼 在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼 ...
    2017-6-19 17:16
  • 白领的工作一般非常繁忙,室内和大气环境污染总让健康的身体透不过气,让我们了解危害白领健康九种生活方式,注意生活习惯,养生健康非常简单。 危险方式1:三餐饮食无规律 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保 ...
    2017-6-19 16:58
  • 危险方式1: 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2: 有病不求医。调查显示,将近一半的 ...
    2017-6-19 14:08
  • 爱美是人的天性,爱美之心,人皆有之。特别是现在随着生活质量的提高,人们对自己的形象要求也越来越高。但是随着年龄的增长,衰老是不可避免的一个问题。那么怎样做才能有效的延缓衰老呢,用什么方法才能永葆青春呢 ...
    2017-4-20 11:01
  • 很多青春期的孩子由于挑食、吃太多的垃圾食品、不按时吃饭等等错误的生活方式,导致身高不能达标,家长们不能光着急,更应该重视起这个问题。除了要纠正孩子不良的生活方式,还要让孩子学会合理的搭配饮食,养成良好 ...
    2017-4-10 14:47
  • 如今,现代都市庞大的减肥群体对于减肥的方式方法越来越细致化,好像要想减肥成功的话,一定要谨记种种的条条框框:卡路里啊,时间啊,吃多少啊……是不是很繁琐?真正意义上的减肥有这么繁琐么?现在我告诉大家,减 ...
    2017-3-11 20:22
  • 白领给人们的印象永远是“高知”和“多金”,最为这个社会的主流,白领一直以来都是被很多人羡慕的。“忙忙忙,忙忙忙,一年一年忙白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是健康,得到 ...
    2017-3-6 10:48
  • 盘点常见的“夫妻病”
    盘点常见的夫妻病 盘点常见的夫妻病 现在我们常见的夫妻脖主要分为两类,一类为传染病,由病菌传播所致;另一类则是非传染性,主要由共同的生活方式或心理所导致。 传染性的常见夫妻病 泌尿生殖感染: 泌尿系统感染 ...
    2016-10-30 09:20
  • 不吃早餐危害大 吃早餐是健康的生活方式
    不吃早餐危害大 吃早餐是健康的生活方式 不吃早餐危害大 1、营养摄入不足 不吃早餐,全天的能量和营养素摄入不足,导致蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素不足,出现营养缺乏症、缺铁性贫血等,甚至导致严重的营养 ...
    2016-6-28 10:04
  • 白领警惕不良生活方式加速人体老化
    白领警惕不良生活方式加速人体老化 白领警惕不良生活方式加速人体老化 一般35岁以后,肺活量开始逐年下降,人体摄氧量随之逐年减少,器官随之逐渐老化。这种变化60岁以后加速。不良生活方式,会加速肺的老化,从而加 ...
    2016-6-5 08:13
  • 如何抗拒惰性的生活方式
    如何抗拒惰性的生活方式 如何抗拒惰性的生活方式 一般学习和工作生活中,我们都可能有这样的经验,就是当说想要作某件事情的时候,但过了好久发现还是没有作;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得生活是灰色和抑郁的 ...
    2016-5-23 10:23
  • 白领赶走抑郁症要擅于做“木匠”
    白领赶走抑郁症要擅于做木匠 白领赶走抑郁症要擅于做木匠 心理解析:赶走抑郁的关键在于改变生活方式 白领流行做木匠真是一件新鲜事儿,但你知道成为一名木友还会让你远离抑郁吗?一起来看看这其中的奥秘吧。 首先, ...
    2016-4-16 16:00
  • 白领要不得的生活方式 支招远离过劳死
    白领要不得的生活方式 支招远离过劳死 过劳死的悲剧在社会上,在我们身边都并不少见,但是过劳这种亚健康的现象并不是一时三刻就体现在白领身上的,是由于无止境的工作任务和巨大的工作强度,造成身心的疲倦。对于白 ...
    2016-3-17 15:57
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