银耳莲子百合红枣汤补气养血的功效很好，特别是女性很适合喝这道汤，而且银耳不仅能够美容减肥的效果也很好，平时都忙于工作，闲暇时间来熬制这道汤吧，让自己越来越美。 一、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合 ...

荸荠又被称作马蹄，其中含有非常丰富的营养，特别是一种叫荸荠英的物质，他对一些细菌有很好的抑制效果，而且毕竟是一种寒性的食物，对于清热生津也有很大的帮助。那么荸荠百合汤的做法是什么呢！ 做法一 材料： 荸 ...

一直以来中医里都记载了一些药膳，不仅营养丰富，功效多样，对人体健康的好处还是非常多的。常见的滋补性身材也不少，像百合、鸡子白乃至桔梗等，都具有属于自己的功效和作用，若是能够将其搭配在一起来食用，所具有 ...

大家对美食的喜爱，相信一定是极深的吧！的确，那么美味的食物，谁人不喜欢呢？而今天就为大家介绍一款美味的汤，那就是猪肺百合蜜枣汤，非常的好喝哦！相信只要你喝过一次，一定会对它难以危害的，那么，我们今天就 ...

在秋季的时候，排毒和养颜的汤有很多，到了秋季的时候大家都觉得皮肤非常的不好，干燥，还比较粗糙，长期下来皮肤很容易受损，老化还有角质，所以说在秋季的时候就会想给自己排毒养颜，排毒养颜的食物有很多，但是人 ...

秋季天气比较的干燥，在加上现今空气污染也比较严重，有些人的嗓子老是会不舒服，并且还伴随有咳嗽，其实解决嗓子不舒服咳嗽这一问题并不需要使用药物，而且长期使用药物还会有一定的副作用，我们可以通过日常的饮食 ...

月经期是女人一生最敏感，也是最脆弱的时段，在经期，不少女性常常会因为失血过多而出现贫血气虚的情况。女人补血黄金期是经后7天，那么月经后应该喝什么汤补血效果最好呢？下面小编为大家搜罗了三款补血汤的做法大 ...

人体合理健康的膳食结构中，离不开汤饮，很多汤饮都可以帮助人体消除火气，赶跑身体中的各种不适症状，那么冬季去火汤分别有哪些？在饮食中的汤饮搭配里，我们要遵从健康、合理、科学的状态，让体内火气可以更好的消 ...

大家在做汤的时候是不是都喜欢选择一些特别营养，特别养生的食材呢？由于现代的生活调价富裕了，但是很多人都身体却开始越来越不健康了，甚至还有很多人的身体都出现了亚健康的状态，这样的状态对很多人来说是一件打 ...

百合花茶的胡萝卜素含量很高，还有蛋白质，微量元素等，能够润肺止咳，安神让我们有个更好的睡眠，对女性来说也能够美容抗衰老，大家可以去学习一下百合花茶的做法。 一、对人体的补益： 1、 宁心安神：百合对于神经 ...

随着现代社会人们对自身饮食生活的重视度越来越高，因此很多朋友都会在闲暇时分研究茶道文化。因为茶中含有丰富的茶多酚，能更好地延缓人类的衰老。所以饮茶一直受到人们广泛的喜爱和认可。特别是百合莲子茶更是让人 ...

随着现代社会人们的物质生活越来越丰富和多样化，因此很多朋友在繁忙的工作之余也就开始了研究茶道文化。因为茶中含有丰富的茶多酚，能起到很好的对抗自由基的效果，所以深受人们的喜爱和认可。因此就有朋友提出，红 ...

百合是我们日常生活中经常吃的食品，很多人认为百合太苦，不好吃，也不经常吃，但凡懂得养生知识的人都知道百合虽然苦，但养生效果很好，经常吃还可以润肺，灵芝更是一味不可多得的中药材，所以说这两个一起泡茶的功 ...

不少人都有饮茶的好习惯，其实茶叶的种类有很多，除了我们平时常见的绿茶或红茶外，还有百合、莲子等，都是可以制作成茶叶来饮用的，那么百合莲子茶有什么功效？其实从这两种食材所具有的营养价值及养生功效来看，它 ...

平时养成饮茶的好习惯还是很有必要的，而且茶叶的种类很多，具体的功效和作用也存在区别，那么红百合花茶有哪些功效？平时很多人都会将百合熬粥或煲汤，既能宁心安神，还能缓解身体的很多不适反应，而且对身体的调理 ...

平时养成喝茶的好习惯还是很不错的，既能修身养性，还能调养身体。不过不同的茶叶所起到的功效及作用也是存在区别的，这个就要根据每个人的体质状况来选择了，像灵芝或是百合都是很常见的滋补类食材。若是将其做成茶 ...

生活当中在我们平时不注意了后身体就会有毛病，有的朋友有时会出现咳嗽或是痰多的情况，一般是由于肺热引起的原因，在平时的时候我们一定要注意调理自己的身体，防止出现各种不正常的情况，肺热也一样，可以通过日常 ...

琥珀茶其实就有助于睡眠，和这种茶能活血散瘀，而且挨饿还有安神以及利尿的作用。平时如果经常感觉到烦躁不安，晚上睡觉的时候多梦，难以入睡，则不放多和这种茶。琥珀茶喝的时候直接用开水冲服，服用方便。还有薰衣 ...

花草茶是一种天然的茶叶，主要是通过采摘植物的花卉、叶子为主要材料，通过干燥和加工制作而成的一种纯天然的茶叶，也是一种保健饮品，每种花草茶的种类不同，所起到的作用也是不同的，而且花草茶的种类也特别多，那 ...

小孩子感冒发烧问题，让很多的家长比较担心苦恼，而我们都知道这样的现象，对他健康造成的影响也比较大，所以自然而然就需要了解一下，有效的预防和治疗小儿感冒的方法，比如说小儿感冒茶。下面要为大家详细来介绍一 ...