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睡眠
关于睡眠的文章
长期熬夜还不改?小心这些病找上门!
曾有医学专家指出,心脏病的病因之一与人们平时生活中的熬夜恶习有关,这就足以证明,经常熬夜的人是容易患上一些疾病的,而且都比较严重。那么问题来了,长期熬夜的人到底都容易患上哪些严重疾病呢? 心脏病 医学专 ...
2017-2-3 13:02
晚上喝啤酒 这些伤害不容忽视!
现代社会男性的压力非常大,所以失眠这样的情况很普遍。吃安眠药帮助入睡总之不是什么长久之计,于是男人们更喜欢睡前喝一些啤酒缓解失眠。这种行为在专家看来是错误的,更何况晚上喝啤酒还会给身体带来危害。 睡前 ...
2017-2-3 12:42
怎样保养阴茎 睡眠、哈欠有奇效
阴茎是男性生殖器官的重要组成部分,男性进入到一定年龄之后,精力下降,阴茎功能也开始下降,这时男性就需要对阴茎进行保养。阴茎的保养其实不需要耗费太多的时间精力,只需要做好一些日常的小事。 一: 亲密过后尽 ...
2017-2-3 11:34
睡觉小腿肚子抽筋 生活中如何预防?
抽筋在医学上被称为肌肉痉挛,属于一种肌肉自发的强直性收缩。正常情况下,人体肌肉也偶然间会出现这种情况,如果长期如此,就需要去医院检查了。那么,睡觉时小腿抽筋到底是什么原因呢? 原因 夜间发作的小腿抽筋与 ...
2017-2-2 19:25
拒绝“青龙男” 怎么才能长阴毛?
在经过青春期之后,男性通常会长出繁密的阴毛,而且呈典型菱形分布。这是男性第二性征的一个明显特征。但是,一些男性发现自己不长阴毛,或是阴毛特别稀少,该怎么办呢? 男子不长阴毛就很可能存在发育不健全的问题 ...
2017-2-2 19:06
男人经常熬夜会怎么样?熬夜的三大恶果
熬夜这种不良生活习惯是不分男女的,但是男人在实际生活中熬夜要比女人更甚,甚至有大部分男人喜欢彻夜玩游戏,给身体带来巨大的危害。那么,经常熬夜到底会给男人带来哪些危害?请听小编一一道来。 1.耗损精力 长时 ...
2017-2-2 18:07
为什么熬夜会有黑眼圈?去除黑眼圈方法
如果一个人的黑眼圈特别严重,甚至与熊猫并无两样,那么我们就可以确定他是经常熬夜的。很多人对此表示不理解,为什么经常熬夜就会有黑眼圈出现呢?小编今天就来给大家详细的分析,并且给大家准备了一些去除黑眼圈的 ...
2017-2-2 18:06
经常加班总熬夜 吃点什么最补身体?
熬夜会让人衰老,更会让人患上一些严重的疾病,为了减轻熬夜给身体带来的危害,营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手,多吃一些对身体有益的食物。那么,长期熬夜加班到底吃什么食物比较好? 熬夜的人吃什么好 ...
2017-2-2 18:05
睡眠不好 经常熬夜会导致失眠吗?
长时间熬夜对于现代社会的人来说早都已经成为了一种习惯,甚至一些年轻人以熬夜为荣,早睡为耻,毕竟城市当中的夜生活都比较丰富多彩。那么,经常熬夜会不会让人出现失眠这样的症状呢? 睡眠不足扰乱生物钟 英国萨里 ...
2017-2-2 18:04
失眠算不算熬夜?熬夜与失眠的区别
熬夜是一种非常不好的行为习惯,失眠则属于一类病症,两者有着一定的相似之处,所以很多男性认为熬夜就是失眠。实际上,熬夜与失眠是两种不同的“东西”,两者之间存在一定的差别。 镜头一: 小张焦躁的躺在床上,已 ...
2017-2-2 17:29
男士怎么祛痘印?掌握这些好习惯!
脸上长痘痘十分常见,长痘痘的原因有很多,例如很多男性平时不注重肌肤保养,导致过多油脂堆积在毛孔当中,再加上一些脏东西与细菌,就会长出痘痘。如果直接用手抓挤,便会留下痘印。那么男人怎么才可以快速祛除痘印 ...
2017-2-2 17:20
老是失眠 失眠的原因有哪些?
生活中有很多男性被失眠困扰,每天基本上到了晚上就十分焦虑,越是焦虑越睡不着,时间长了,很容易因失眠焦虑而引发抑郁症。那么,男人除了患上某些疾病容易引起失眠之外,还有哪些因素容易引起失眠呢? 环境因素: ...
2017-2-2 17:18
熬夜上火吗?中医支招让你熬夜也健康!
熬夜已经成为一种习以为常的行为,因为现代社会尤其是生活在大都市当中的男性朋友,对夜生活十分感兴趣,每天白天工作,晚上就去夜店玩耍,结果身体上火不说,还容易患病。那么,如何才能降低熬夜带来的危害呢? 熬 ...
2017-2-2 16:58
睡觉醒来手麻 究竟患了什么病?
睡觉醒来之后,手麻是一种非常多见的症状,平时偶尔出现这样的症状大家并不需要担心,很可能是血管或者是神经在睡觉时受到了压迫所致。如果经常出现这样的症状,那么就应该去医院检查了,因为很可能是疾病。 1、神经 ...
2017-2-2 16:43
男人睡眠不好主要原因有哪些?
一个好觉可以让一个人第二天精神满满,荣光换发,对第二天的生活更加充满激情,但是很多人男性朋友都抱怨自己每天都不能睡一个好觉,那么影响男性睡眠质量的是什么呢? 1、睡眠的用具 无论是南方的床,还是北方的炕 ...
2017-1-29 14:55
为什么会长皱纹 哪些习惯会产生皱纹
当皮肤出现皱纹的时候,说明你的身体在慢慢老化了,当出现这种情况很多人会感到愁闷,其实除了年龄的变化,会长皱纹,一些生活中的习惯也会致使你长皱纹。 揉眼睛 小时候常听说:“如果再做鬼脸,你就会一辈子长成这 ...
2017-1-26 20:38
梦游是什么原因造成?探索梦游原理
在医学上,梦游症被称为“迷症”,主要就是指在睡眠当中突然从床上爬起进行一系列活动,之后又睡下,醒来对之前的活动一无所知。梦游症的危害还是比较大的,那么它究竟是由哪些原因引起的呢? 心理社会因素 部分儿童 ...
2017-1-26 12:02
肾虚腰疼如何治疗?学会了再也不愁了
肾虚腰疼是很多男性的通病,当然我们的女性朋友也会出现肾虚腰疼的现象,那么对于这样的现象,男性朋友有哪些可以治疗的方法呢? 第一周: 每间隔3天,进行一次仰卧起坐锻炼。每次10-15分钟左右,不需要有任何压力, ...
2017-1-25 18:05
睡觉补肾出奇效 竟然全凭睡的妙
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。 练习道家还阳卧、混元卧,可以养肾气、生阳气,激发人体生命潜能, ...
2017-1-25 13:08
男性泡脚的好处有哪些
保持身体的健康是一件需要长时间坚持的事情,尤其是男性更需要时刻的保护好自己的身体。这样才能让身体的健康状况比较理想。不会出现一些功能上的下降情况。泡脚是一种对人体有很好帮助的生活习惯,如果能长期坚持的 ...
2017-1-24 10:09
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