我们拥有了耳朵这项感官器官才能听见声音，没有它的存在，这世间所有的美妙的声音我们都无法听到，不过耳朵最严重的就是听不到声音，不过耳朵经常会产生的一种疾病就是耳鸣，耳鸣很难受的，耳朵里总是出现一种声音， ...

女人，从外表来看，通常都比男人好看，她们比男人拥有更柔和的线条，五官更精致，再加上她们后天更会保养皮肤，化妆也会让外貌加分，这样一来，女人会比男人更显年轻。可是我们总归会变老，一天复一天，一年复一年， ...

现在社会，三、四十岁之间的人群是社会的主力军，他们要承担起家庭和社会的双重责任，可见其压力有多大。在这个年龄段的人群中，最易出现亚健康。对于亚健康这个词，相信我们大家都听说过，但是对于亚健康的了解，却 ...

现在的生活节奏相当之快，很多人都是再出晚归的，因此也就忽略了很多生活中不经意的小习惯，以至于埋下了巨大的健康隐患。但是往往这些看着不起眼的小事情久而久之很可能就会危及人的生命，360常识网简单举了生活常 ...

有些人为了钱，不知白天黑夜的在工作，觉得自己的身材是铁铸的，连休息的时间也没有，前两天还听一个朋友跟小编讲了一件事情，听来真是感叹万分，一位老奶奶，上午要扫马路，十二点后休息，可是她的十二点以后还要再 ...

在我们日常生活中，有些人会有脚肿的现象发生，那您知道脚肿了的时候怎么快速消肿吗？脚肿是什么原因引起的呢，平日里老年人又该如何预防脚肿呢，接下来就和360常识网一起去了解一下吧。 脚肿是什么原因引起的 生理 ...

肝脏的保养至关重要，如果肝不健康，我们体内毒素就不容易排出，不排除的话，会给我们的身体造成一定的危害的。肝脏不能不工作，一定要多注意保养肝病的健康了养肝就是养命，对于肝脏的保养，是他们非常重视的事情。 ...

很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特别的困呢，这就很奇怪了。午睡可以很好地缓 ...

免疫力是我们对抗病毒的最佳方法，然而很多人都不知道自己是属于免疫力低下的人，因此常常被病毒入侵。免疫力低的人还很容易感冒，下面就带大家去了解一下免疫力低下的身体信号。和360常识网一起了解一下吧。 免疫力 ...

才十点？不想睡。随便刷个综艺吧！好好看，不然看完再睡？天啊，竟然一点多了！不知有多少人每天晚上都深陷在这样的恶性循环中。熬最贵的夜，涂最贵的眼霜，已然成为不少年轻人的生活日常。熬夜会给身体带来哪些危害 ...

失眠给患者带来严重的影响，失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，失眠如果不及时治疗，会演变成严重失眠，严重影响患者的健康和生活，因此，了解失眠症的症状很重要，那么，失眠的 ...

所谓春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月那么冬天人为什么犯困？冬天人犯困的原因有哪些？有的人一到了冬天就像睡不醒的一样，整天没有精神，坐着一会儿就犯困了。很多人都会问冬季犯困怎么办？怎样才能调整过来？今 ...

现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，中午趴在办公桌上午睡会对身体带来严重的危害，那么，趴着午睡究竟有哪些 ...

冬季如何增强自身体质 1、吃发酵食品 每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%。冬天常吃发酵食品可增强免疫力，预防感冒。发酵食品中尤以酸奶防病效果最为显著，酸奶不仅能增强免疫力、产生抗菌素，还能调节肠道 ...

经常摸耳朵的好处有哪些 1、牙龈肿痛摸耳朵 耳朵是人体重要的组成器官，同时耳朵穴位也较为丰富，经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时，拉耳垂可以减轻牙齿疼痛感，如果经常拉耳垂，会减少牙齿肿痛的症 ...

经常熬夜该如何调理身体 1、提神食物未必好 熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西，比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西，觉得这样就不会感觉到累了，精神十足。其实这样是对身体没有什么好处的，可以说 ...

睡觉出汗是什么原因引起的 1、气血两虚 女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如 ...

亚健康的症状表现 1、指甲有白点 中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。 2、12点以后睡觉 中医讲究睡子午觉，晚11点前入睡最利于养阴 ...

冬天特别困是为什么 1、吃饭过多：如果吃饭过多，消化可能就会变慢，身体也容易产生困乏感。 2、昼短夜长：冬季白天的时间变短，晚上的时间变长，长时间的适应晚上睡觉的状态，使白天容易犯困。 3、喝水较少：喝水较 ...

缓解疲劳要从这些方面着手 1、按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬夜，每天按时起床，保证充足的睡眠，周末也最好能坚持。睡眠是消除疲劳感的最佳方法，如果前一天熬夜了，第二天可以早 ...