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关于睡眠的文章
  • 50岁以后还要性爱的理由
    50岁以后还要性爱的理由
    50岁以后还要性爱的理由 1、让人看起来更年轻。 专家以3500名18~102岁的参试者为对象进行新研究发现，与每周性爱两次的人相比，每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是，性爱时身体会释放多种有益健康的激素 ...
    2017-9-20 10:37
  • 良好的睡眠习惯让性生活更加和谐
    睡眠是大家非常关心的一个话题，而在今天这个时代，人人都有很大的压力，都希望自己可以创造一番事业，都有雄心壮志，很少让自己的心安静下来，即便是在睡觉的时候，也不让自己的心休息片刻。因此有很多人的睡眠质量 ...
    2017-7-10 16:16
  • 老年夫妻同床和分床睡各有什么好处
    很多的老年人由于一些原因开始分床睡，这个不是个别现象，是一个比较的普遍的现象的，其实这样是不太好的，分床睡会导致老年人夫妻之间沟通障碍，会导致老年人的一系列的困扰的出现的，跟着小编一起来看看老年夫妻是 ...
    2017-7-10 16:15
  • 老公性欲每况日下怎么办？
    性欲其实是会影响到性生活的和谐的，但是很多的女性在生活中会遇到老公的性欲在逐渐下降的情况，那么这个时候怎么办去解决才是最有效的呢？ 锻炼： 如果你没有制定规律的锻炼计划，那么现在就开始吧。规律的锻炼能够 ...
    2017-7-10 16:15
  • 裸睡对性爱的十大好处
    事实上，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量，对促进性爱有很多好处。 1.帮助散发出诱人的气味。加拿大自然疗法博士娜塔莎特纳表示，裸身睡在爱人身边，身体会自然释放出一种好闻的味道，这能激发对方的性欲，尤其 ...
    2017-7-10 14:45
  • 简单三招解决夫妻性爱疲劳难题
    性是快乐的享受，越干越精神。但的确有疲劳不想性事，也有性事后特别疲劳。如何消除性疲劳，和其他疲劳相仿，大概很多人都会说，睡觉最能解决疲劳。 这里有一个概念，就是想睡觉和疲劳是两回事。前者是感到疲劳，然 ...
    2017-7-10 13:59
  • 室温其实也会影响性欲
    枕头太高：换个荞麦枕 人的一生中大约有1/3的时间是枕头上度过的，古代也有高枕无忧的说法，现在一些人也喜欢睡高枕，认为这样可以睡得更舒服。其实枕头过高有害而无益，时间久了，容易患上颈椎病，影响大脑供血， ...
    2017-7-10 13:58
  • 夫妻裸睡有哪些性爱好处
    一项调查发现，大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量。1月18日，美国雅虎女性网刊出多位专家总结出的裸睡六大好处。 1.让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者 ...
    2017-7-10 13:55
  • 夫妻性生活不和谐会导致失眠吗？
    夜很深了，别人都已进入梦乡，你还毫无睡意，长此下去，殊不知，失眠已经悄悄找上你，失眠怎么办呢？下面就让我们听听专家的意见吧。 睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在 ...
    2017-7-10 13:29
  • 男性性爱完倒头就睡是普遍现象吗？
    在夫妻生活中，男女都在追求一份完美的性爱过程，不过在现实生活中，很多女性都抱怨丈夫在性事完后倒头就睡，全然不顾身旁妻子此时的感情及生理需要。因而，许多女性存在着不解，男人在性生活中为什么那么自私呢？ ...
    2017-7-10 12:50
  • 二十四节气之处暑养生篇
    处暑，是暑气结束的时节，处含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称暑气至此而止矣。全国各地也都有 ...
    2017-6-29 15:03
  • 夫妻之间怎样睡觉最健康？
    夫妻之间怎样睡觉最健康？
    夫妻之间怎样睡觉最健康？ 夫妻之间怎样睡觉最健康？ 不同的夫妻都有独特的睡觉姿势，有些喜欢抱在一起睡，有些则会各睡各的，到底哪种睡姿最好呢？今天我们就一起来看下啊！ 睡姿一、互相依偎 这是身体上的无限贴近 ...
    2017-4-3 09:43
  • 早上没了晨勃怎么办？从三方面进行调理
    在平时生活中，几乎百分百的男性都会出现晨勃的现象，阴茎会不自主的勃起。但也有少数男性不会出现晨勃的现象，如果只是偶尔出现，就不用担心。如果长时间如此，那就意味着某方面出了问题。男人早上没有晨勃应该怎么 ...
    2017-1-15 12:12
  • 男人在晚上做梦射精是什么原因引起？
    当男性进入到青春期之后，身体性器官就会开始发育，随后会出现一些第二性征，性观念也在不断变化。有的男性在做梦的时候会出现射精的情况，一般来讲这都属于梦遗现象。为什么会有这种情况出现？ 梦遗产生的原因 对于 ...
    2017-1-15 11:43
  • 如何在工作中保持最佳状态？
    如何在工作中保持最佳状态？
    如何在工作中保持最佳状态？ 如何在工作中保持最佳状态？ 合理膳食是保障 做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的 ...
    2016-6-4 08:42
  • 假期前看看你是否患有这些综合症？
    假期前看看你是否患有这些综合症？
    假期前看看你是否患有这些综合症？ 假期前看看你是否患有这些综合症？ 过度适应综合症 比起自己的人生幸福感，上班族似乎更加满足于工作。不过专家说了，太过重视自己的工作有可能导致孤独。这类型的人比起家庭更加 ...
    2016-5-25 08:15
  • 上班总打瞌睡怎么办？指弹轻敲赶走疲倦
    上班总打瞌睡怎么办？指弹轻敲赶走疲倦
    上班总打瞌睡怎么办？指弹轻敲赶走疲倦 上班总打瞌睡怎么办？ 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自 ...
    2016-5-15 06:45
  • 五一节假后如何摆脱“节后综合症”？
    五一节假后如何摆脱“节后综合症”？
    五一节假后如何摆脱节后综合症？ 五一节假后如何摆脱节后综合症？ 工作不快乐，怎么办？ 昨天还在悠闲的玩乐，和亲人、朋友欢聚，或者逛街采购打发时间，今天就又要投入到忙碌的工作了，对于上班族们来说，实在很难 ...
    2016-4-29 12:07
  • 做到这些帮你克服职场焦虑症
    做到这些帮你克服职场焦虑症
    做到这些帮你克服职场焦虑症 做到这些帮你克服职场焦虑症 保持乐观 当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一 ...
    2016-4-17 08:31
  • 3月21日是什么节日？世界睡眠日的来历和意义
    3月21日是什么节日？世界睡眠日的来历和意义
    睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人的一生约三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量直接影响到人的生存质量和生活质量。因此 ...
    2012-3-15 08:47
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