在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增 ...

1、红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在 ...

二十四节气的首个节气，立春。一进立春后，气温逐渐回暖，万物开始复苏，被整个寒冬侵袭的人们，也都跃跃欲试的想要甩开膀子，跑到户外潇洒的闹腾一回。可是，稍不注意就会被各种春季病盯上了，让人无心再去享受春天 ...

在节气交替的时候，如何养生，如何既能过好立春，又能过好新年，成为很多人所关心的问题。 下面，小编就给大家讲解一下立春养生的作息原则及其好处，让大家能够轻轻松松的应付节气的变化，开开心心的迎接新年的喜庆 ...

时间过的飞快，眨眼间我们即将迎来二十四节气中的立春节气。那么今年什么时候立春呢？立春前后天气寒冷，我们又应该如何做好立春养生工作呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！ 春是从天文上来划分 ...

依旧寒风凛冽，天气寒冷，可是不知不觉我们却要迎接立春的到来。作为二十四节气之一的立春究竟有哪些含义呢？中华文化历史悠久，那么延续至今又有哪些立春习俗呢？不要着急，这就和小编一起去文章中看一看吧！ 立春 ...

寒冷的冬天总算是要熬出头了，盼来盼去终于要立春了，人们即将迎来阳光明媚的春天，2017年什么时候立春呢？立春气候特点是什么呢？下面，小编将带您到文章中看看，立春的含义到底是什么吧！ 立春不仅是二十四节气中 ...

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间 ...

立春驾到，标志着万象更新的春天已经到来。立春到来，气温开始回暖，但仍然残留冬季的寒意。冬春交替，乍暖还寒，如果稍有不慎便容易让疾病找上门。因此，立春时节，要小心五大“春”病发作。 腮腺炎 冬春交替之际， ...

在立春这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。据文献记载，周朝迎接立春的仪式，大致如下：立春前三日，天子开始斋戒，到了立春日，亲率三公九 ...

很多人都很喜欢春天。虽然已经立春，但是温度似乎没有那么的暖和，因此大家在立春的时候还是要注意做好保暖的工作的。那么立春如果做好科学养生呢？下面360常识网小编就为大家讲解一下！ 按照中医的养生保健理论，立 ...

春节养生的第一时令就是立春养生。专家指出立春养生，防病保健是第一要务。春季养生就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻 ...

立春是二十四节气之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。立春是冬春交替之时，天地间生机萌动，万物繁荣。在中医的理论中，因春属 ...

春天是万物复苏的季节，是人们都非常喜欢的季节，鸟语花香一切都是那么的美好。明天就是立春了，相信很多小伙伴都等不及了，但是小编提醒大家，立春养生也是非常重要的哦。下面就由小编给大家介绍下立春如何养生吧。 ...

立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发，进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳，这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等，至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜，也有提升阳气之效，不妨适时 ...

立春，这就意味着真正的进入春季了，相信很多人都非常的开心，不仅能够脱掉厚厚的外套，还能够吃到很多美味的食物。那么立春吃什么好呢？立春吃什么水果呢？老年人立春后吃什么能够强身健体呢？下面小编给大家介绍下 ...

一年有二十四个节气，第一个节气就是立春，立春意味着春天的开始，立春后，天气有了明显的变化，白天变长了，也没有那么寒冷了，暖和起来了。那么你知道今年哪天立春呢？立春有什么习俗呢，立春吃什么好呢？下面就由 ...

在春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。立春之后吃什么才最养生呢？ 初春女性吃啥最养生 春季饮食调养要考虑春季阳气 ...

立春是农历中的第一个节气，大多数人都喜欢春天，喜欢在春天外出旅游，做户外运动。但是很多人都不知道立春时，我们怎样才能更好的调理自己的身体。 春天来临，气温开始慢慢的回升，但是一天当中气温的变化还是很大 ...

转眼新年已过，冬天也接近了尾声，如今已经是立春天气，那大家知道立春我们应该吃什么好，又应该如何在立春养生呢？今天小编就给大家介绍一下，快来了解一下吧。 立春养生 在起居方面，人们要顺应自然界阳气生发的规 ...