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精神抑郁症
关于精神抑郁症的文章
抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌
生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症,这样的症状,那么你知道吗?抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的,严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的,给我们的生命带来的困扰也是比较多的,抑郁症的最基本的饮食建 ...
2019-5-22 13:07
如何远离职场抑郁症呢
如何远离职场抑郁症呢 一、在人际关系上:要正确看待与同事之间的关系,对于别人的不善之举,要学会忍。 但是不该忍时也不要强忍,如果对方实在侵犯了你的利益或权利,你就要说出来,不过要以适当的方式,而不是要愤 ...
2017-10-22 12:03
吃什么食物可以预防抑郁症
吃什么食物可以预防抑郁症 1、香蕉 香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形。 2、深水鱼 全 ...
2017-10-22 10:11
上班一族如何预防冬季抑郁症
上班一族如何预防冬季抑郁症 对付冬季抑郁症,专家建议采用以下方法。首先,加强日照和光照,美国科学家研究发现,每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线,可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳 ...
2017-10-20 15:40
抑郁症如何缓解情绪
抑郁症如何缓解情绪 1、广交良友 经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,朋友是良医。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。 ...
2017-10-19 11:47
抑郁症导致头痛失眠该怎么办
抑郁症导致头痛失眠该怎么办 头痛头晕都可能会抑郁症引起的,你听到这个是不是觉的不敢相信?现在人其实多数都是处于强大的压力之下生存的,有时候自己总是处于封闭的空间之内,难免会有一定的心理问题的,保健身体 ...
2017-10-16 16:05
抑郁症怎么治 你知道怎样治疗抑郁症吗
抑郁症给人们带来的影响是许多人都了解的,这样的心理疾病是可以治疗的,只要我们了解关于抑郁症的表现,就能及早发现,且及早的治疗,那么你知道抑郁症怎么治?抑郁症吃什么好呢?今天就为大家详细的介绍。 抑郁症 ...
2017-7-1 15:52
更年期抑郁症 5种方法有效预防抑郁症
抑郁症是很多人都会患上的一种心理疾病,而许多人到了更年期后更容易患上更年期抑郁症,那么抑郁症吃什么食物好呢?我们应该如何预防抑郁症呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下。 预防更年期有很多办法,总结起来 ...
2017-7-1 15:24
性格易烦躁 秋季如何治疗秋后抑郁症
一些性格敏感的人,特别容易在秋季患上一种秋季抑郁症。下面赶紧来看看那些人容易得?发现自己有抑郁症状况应如何摆脱? 性格敏感易中招 白领如何预防秋季抑郁症? 哪些人容易抑郁? 1、全职太太 告别压力巨大的职场 ...
2017-7-1 13:36
中药治疗抑郁症 失眠焦虑多年终于恢复了
抑郁症是当今社会很常见的一种病了,造成抑郁症的情况有很多种,其实大部分的抑郁症都是自身的原因造成的,其实中药治疗抑郁症有很好的效果,只是很多人不知道。那么具体是什么样的,一起来看看吧。 中医学中最常用 ...
2017-6-30 13:19
三妙招避免秋季抑郁
秋季,是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落,花木凋零,到处是一派萧条景象,人会触景生情,而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪,特别是遇上不称心的事,就更易导致心情抑郁。据中华医学会科普分会资料显示:当前十大疾病 ...
2017-6-29 22:14
女人睡眠不足的危害有哪些?
女人睡眠不足的话还是比较危险的,因为女性本身的话就身体不是那么的好,如果再加上睡眠不足的情况的话,对身体的健康的影响就会更加的严重了,平常的时候大家一定要注意养成良好的睡眠习惯是非常的重要的,现在就由 ...
2017-5-10 17:01
更年期抑郁症状有哪些
有相当一部分女性在更年期会出现各种各样的精神疾病,其中抑郁症就是比常见的。女性在更年期患有抑郁症之后,情感会持续低落,思维反应会变得迟钝,言语会减少,对于工作和生活都会带来很大的困扰。另外应当注意,有 ...
2017-5-9 08:25
经前抑郁症怎么办?五招帮助缓解
生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期,这种现象也被称为“经期抑郁症”,经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的,那么经期抑郁该怎么办呢? 1、微笑 生理期前身 ...
2017-5-8 10:03
冬季抑郁症预防需要记住这几点
秋天和冬天人们很容易患上抑郁症,因此做好预防很重要。抑郁症是现在社会非常普遍的一种心理疾病,患病率非常高。那么我们应该如何预防冬季抑郁症。 1、有氧运动有助情绪开朗 德国科学家曾经对一些药物治疗无效的抑 ...
2017-1-29 15:59
抑郁症犯了怎么办呢?
由于种种原因,很多人会患上抑郁症,而且这种病症的人好像越来越多了。不知道是不是现在的人心理承受能力变低了。不过经过药物治疗和心理治疗等方式,抑郁症是可以缓解的,不过很多患者一旦受到刺激,抑郁症往往也很 ...
2017-1-11 09:25
老人常发脾气可能抑郁症 老人疾病如何自测
随着社会的竞争压力越来越大,人们每天要面对工作、家庭等方面的问题,“不开心”的体验越来越频繁,“抑郁”也成了常用说辞,而“抑郁症”这个词也不止一次被人们所提及,媒体也都曾报道有些明星因为抑郁症而轻生的 ...
2016-5-19 01:19
老人应认识抑郁症危害 正确调理
老人应认识抑郁症危害 正确调理 人一旦上了年龄便很容易被各种疾病缠身,如不及时治疗,很容易给患者带来无法挽回的伤害,而抑郁症便是老年人群一种常发的精神疾病,它会严重威胁老年人的精神健康与身体健康,老年人 ...
2016-2-24 16:58
长期耳鸣会诱发抑郁症?
“最近耳朵偶尔会出现像电流流过的声音,吱的一声响很久,真让人心烦。”针对网友反映的这个情况,专家指出,一般情况下耳鸣不会导致大的问题出现,但是时间久了容易导致患者情绪低落,抑郁,甚至失眠,或者会患其他 ...
2016-1-9 19:49
更年期女性如何预防抑郁症
更年期女性如何预防抑郁症 更年期妇女该如何防抑郁? 一、做好心理准备 正确认识本病的发病原因,了解其临床表现,在心理上提前做好准备,即使出现早期临床症状,也不要因此而忧虑不安。更年期生理、心理变化是人生 ...
2015-11-25 15:46
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