首页 › 标签 › 素食
关于素食的文章
  • 减肥误区 秋季吃素未必能减肥反而易生病
    随着人们生活水平提高食物中脂肪和蛋白质的含量也越来越高，而高脂肪和高蛋白质饮食也正是导致近年来发生富贵病的原因之一。所以一些人则认为多吃素食才有利于减肥，甚至有利身体的健康，但是事实情况是即使长期吃素 ...
    2017-8-1 19:48
  • 素食吃多了竟然成了致命毒药
    俗话说民以食为天，吃是大众每天维持生命最基本的工作，但是吃什么却关系到我们的身体健康。最近有一位老太太出现走路乏力和瘦弱异常的现象，但是自己却不知道患了何种疾病，就诊时经过医生的询问，这才知道是因为常 ...
    2017-7-31 23:44
  • 这些减肥误区让你越减越肥胖
    近年来，很多人的饮食条件变得越好，虽然极大的满足了味蕾需求，但是也带来了肥胖的问题。不管是男女老少，都不愿意自己的身材走样，所以减肥就成了每个人都非常关注的话题。可是很多人减肥缺乏科学理念，喜欢盲目跟 ...
    2017-7-31 23:03
  • 素食减肥的6个误区
    素食主义者认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你们正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候，小心营养不均衡，令你更加肥，下面让我们看看。 素食里面没有肉类等高 ...
    2017-7-31 00:20
  • 素食减肥6误区 小心越素越肥
    素食里面没有肉类等高热量食物，不少素食主义者认为可以减肥。他们都觉得只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。但是，有些素食产品商家，针对人们对素食和植物性食品的青睐，一些产品甚至以使用植物奶油等 ...
    2017-7-30 23:28
  • 夏季吃素最容易犯的四种错误
    时下素食的人群越来越多，除了信仰外，一些素食者和肥胖有直接的关系，原因在于素食脂肪含量较低，所含的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，对瘦身有益，另外有素食者认为避免吃肉食就会减少患心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿 ...
    2017-7-30 23:09
  • 吃素减肥的九大误区
    很多素食爱好者都热爱水果，每天三餐之外还要吃不少水果。但他们往往会发现，尽管水果素有健康之名，却没有给他们带来苗条。这是因为，水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。 误区一：没有限制加工食品的数量 不少 ...
    2017-7-30 22:44
  • 夏季犯困怎么办 午餐多吃素食
    夏季由于气温高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿 ...
    2017-7-30 18:14
  • 误区 四种错误养生方式
    近几年，养生书成了畅销书，为了赚取读者的眼球，养生秘籍也越吹越猛，甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世，拥有大批拥趸。但很多养生说法并不靠谱，不但不能养生，反而损伤人体。 杂粮不可取代细粮 ...
    2017-7-30 13:02
  • 素食一族 健康吃素食须避开6大误区
    打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。 误区一：长期吃素更健康 对于大多数吃素的人来讲 ...
    2017-7-30 12:33
  • 素食者的八大饮食误区
    素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。 食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以 ...
    2017-7-30 12:18
  • 美中不足 错误素食带给我们七个健康危机
    随着经济的发展，人们生活观念的改变，越来越多的人开始吃素。有些人吃素是为了减肥，有些人吃素则是认为素食对自己的身体健康更有好处。可是真的是这样吗？其实不然。现实生活中，我们偶尔吃下一素食的确对我们的健 ...
    2017-7-30 12:04
  • 女性长期素食易患胆结石
    胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处。 人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。人们进食，特别是进食油腻食物后，食物 ...
    2016-5-27 15:04
  • 素食当正餐 易致女性贫血
    面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等，那么也许你已经患上了贫血。 贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克 ...
    2016-5-25 15:54
  • 吃素食会影响女人生育能力
    近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。 不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研 ...
    2016-5-25 13:31
  • 减肥误区：长期食素加速衰老
    悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 “健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长 ...
    2016-5-25 12:52
  • 女性长期吃素会影响生育能力
    女性长期吃素会影响生育能力
    女性长期吃素会影响生育能力 长期吃素会让女性停止排卵 .hzh {display: none; } 关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。 在试验过程中，他们将参加的 ...
    2016-2-28 19:52
  • 揭长寿之国的6大秘诀：少吃20%、爱吃素食
    揭长寿之国的6大秘诀：少吃20%、爱吃素食
    揭长寿之国的6大秘诀：少吃20%、爱吃素食 谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等 ...
    2016-1-4 22:39
  • 女性长期吃素食变丑
    女性长期吃素食变丑
    女性长期吃素食变丑 对于女性来说，追求美丽与健康是一辈子的课题。有说法认为，素食主义的女性最美丽，因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质，能够提供大量抗氧化物质和水分，为保持女性的青春美貌非常 ...
    2015-11-8 13:02
  • 素食不能补锌-男性多吃海产品增强生育力
    素食不能补锌-男性多吃海产品增强生育力
    锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。 ...
    2015-7-27 21:29
123456下一页