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关于紫甘蓝的文章
  • 增强体质延缓衰老 多吃8种食物能帮助你
    增强体质延缓衰老 多吃8种食物能帮助你
    由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。近年来，科学家们通过研究探索， ...
    2019-8-19 14:08
  • 多吃10种食物 能帮助你延缓衰老
    多吃10种食物 能帮助你延缓衰老
    不老泉的滋润只是传说，我们终究会变老，但其速度可以放慢。多吃10种食物能帮助你延缓衰老。下面跟随360常识网了解一下吧！ 1、绿茶。绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。此外， ...
    2019-8-16 15:30
  • 茼蒿素有皇帝菜的美誉 茼蒿的营养价值
    茼蒿素有皇帝菜的美誉 茼蒿的营养价值
    茼蒿素有皇帝菜的美誉，它气味清香，口感嫩脆，所含营养成分丰富，是现在很多人喜欢吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、做汤耐食用，味道鲜美，而且有很好营养价值，下面我们就跟随360常识网来看看茼蒿的 ...
    2019-8-2 13:46
  • 西兰花有效防癌治癌 十字花科蔬菜健康食用法
    西兰花有效防癌治癌 十字花科蔬菜健康食用法
    西兰花是十字花科蔬菜。众所周知，十字花科蔬菜具有很好的防癌治癌的功效。那么，哪些蔬菜是十字花科蔬菜呢？如何吃十字花科蔬菜更有效防癌治癌？下面跟随360常识网了解一下吧！ 十字花科植物是个大家庭，作为蔬菜 ...
    2019-6-6 10:30
  • 萝卜紫甘蓝的营养价值都有哪些
    大家都知道萝卜是维生素含量最高的食物之一，经常吃萝卜可以补充各种维生素，对人的健康及有利处。而且甘蓝也是特别常见的一道蔬菜，一般多用作拌凉菜，外形为紫色。紫甘蓝的营养价值也特别高，具有强身健体之功效， ...
    2017-7-12 08:06
  • 紫甘蓝汁的做法及功效
    紫甘蓝汁有保健的作用，止痛，通便，提高免疫力，它拥有的这些功效都是很多朋友青睐于它的原因，甚至还有防癌护肝的功效，第一痴吃的朋友建议是要多放些糖或者蜂蜜，因为可能接受不了这种味道，但是要相信这对于自己 ...
    2017-7-7 11:44
  • 紫色圆白菜对我们有哪些好处
    我们日常生活中食用的蔬菜对我们的身体起到很有效的作用，紫色圆白菜就是这样的蔬菜，多吃这类的蔬菜能够提供给我们日常所需的维生素和其他的物质，并且这种蔬菜能够起到美容养颜的作用，那么下面就请专家来介绍一下 ...
    2017-7-7 07:26
  • 紫色包心菜有哪些营养
    紫色包心菜是一种既营养又美味的食材，很多人都喜欢吃，关于紫色包心菜的做法是很多的，相信很多人都有自己喜欢的做法。大家喜欢吃紫色包心菜的一个重要的原因是因为紫色包心菜很有营养，那么紫色包心菜有哪些营养呢 ...
    2017-7-7 03:13
  • 老是感觉腹胀 查查必定是饮食有这习惯！
    有时候是因为消化道内存在多余的气体，有时候则感觉像一个篮球卡在你的腹部，或整个腹部被水淹了：无论腹胀给你带来什么感受，有一点是肯定的，它不舒服。造成腹胀的原因可能是你日常的一些坏习惯哦，你中招了吗？ ...
    2017-5-6 12:31
  • 紫甘蓝凉拌怎么做呢
    “绿甘蓝菜在邹城叫做“脑袋白”或者“刚白菜”，很少称呼卷心菜或甘蓝菜。但惟独很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘蓝”，可见对其之敬重。其实，这两种甘蓝材质和组成方式基本相同，不同的只是颜色。但人们对其态度却 ...
    2017-4-14 09:50
  • 这些紫皮蔬菜帮你抗衰老
    这些紫皮蔬菜帮你抗衰老
    这些紫皮蔬菜帮你抗衰老 这些紫皮蔬菜帮你抗衰老 紫甘蓝让你的眼睛远离倦态 紫甘蓝中的紫色色素就是花青素，它可以预防眼睛疲劳，同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人，可以多吃点紫甘蓝，对身体很有 ...
    2016-10-30 08:22
  • 盘点十字花科植物的独特保健作用
    盘点十字花科植物的独特保健作用
    盘点十字花科植物的独特保健作用 盘点十字花科植物的独特保健作用 芥蓝补维生素C。 芥蓝富含维生素C，远远超过菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量很高的蔬菜。在烹调上，芥蓝最好采用快炒、炝的方法，不要烹制过 ...
    2016-8-10 10:38
  • 每种蔬菜有它独特的保健作用
    每种蔬菜有它独特的保健作用
    每种蔬菜有它独特的保健作用 每种蔬菜有它独特的保健作用 芥蓝补维生素C。 芥蓝富含维生素C，远远超过菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量很高的蔬菜。在烹调上，芥蓝最好采用快炒、炝的方法，不要烹制过熟，才能 ...
    2016-7-24 08:12
  • 紫甘蓝生吃有不错的防癌效果
    紫甘蓝生吃有不错的防癌效果
    紫甘蓝生吃有不错的防癌效果 相信很多人都知道紫甘蓝的营养是非常丰富的，但是，大家是否知道其实紫甘蓝还有非常不错的防癌效果呢?在经过了解以后我们为大家整理出来一些关于紫甘蓝防癌的相关内容，希望大家看完以后 ...
    2016-3-11 15:42
  • 花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素？
    花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素？
    花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素？ 哪些食物富含花青素呢？花青素对人体的好处是很多人意想不到的，而很多常见的食物中富含丰富的花青素。今天，不如就来一起了解了解富含花青素的食物都有哪些，以及花青素的 ...
    2016-1-18 20:49
  • 抗衰老的5种紫色蔬菜
    抗衰老的5种紫色蔬菜
    抗衰老的5种紫色蔬菜 1、紫薯让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰富的胡萝卜素、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱纹，防止眼睛疲劳！ 吃法：把紫薯的表皮烤焦 ...
    2015-11-13 15:31
  • 十字花科蔬菜功效作用：抗癌效果明显
    十字花科蔬菜功效作用：抗癌效果明显
    提到十字花科蔬菜，多数人想到的关键词是西兰花和防癌。流行病学研究表明，十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。其中抗癌作用较突出（研究较多）的十字花科蔬菜有西兰花（绿菜花）、萝卜 ...
    2015-10-4 15:20
  • 如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌
    如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌
    紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢？吃紫甘蓝的时候要注意控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了可能导致腹泻。 如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的 ...
    2014-9-17 10:20
  • 紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用
    紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用
    紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，有促进肠胃蠕动，促进排毒排便，降低胆固醇等功效，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。 紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与 ...
    2014-9-16 15:25
  • 紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝怎么吃最有营养
    紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝怎么吃最有营养
    紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤 ...
    2013-6-23 10:39
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