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关于紫薯的文章
  • 不同颜色薯的区别 紫肉甘薯为花青素大王
    不同颜色薯的区别 紫肉甘薯为花青素大王
    街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的薯有什么区别呢？食品专家指出，红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族。以块根内部的颜色来划分，可以将甘薯大致划分为白肉、黄（橙、红）肉和紫肉三个类型 ...
    2019-9-5 10:45
  • 紫署的营养价值有哪些
    秋季来了是地瓜丰收的季节，在这个季节里我们最爱吃的就是紫薯，因为喜欢紫薯的感觉，不管是烤着吃还是做饭吃，还是蒸成馒头，我们都很喜欢，并且特别的习惯紫色，很漂亮，其实紫薯有很多的营养价值，这样我们应该要 ...
    2017-7-12 13:49
  • 好粥道紫薯紫米粥的好处
    好粥道就是银鹭旗帜下的一种产品，是一种可以开盖即吃的食物，而且紫薯紫米粥味道非常的不错，甜甜的，非常的喜欢吃，不知道大家喜不喜欢呢？我们经常吃好粥道紫薯紫米粥，但是你知道好粥道紫薯紫米粥的好处有哪些嘛 ...
    2017-7-9 06:39
  • 荞麦黑米粥是怎么做的呢
    黑米属于五谷杂粮中的一种，用黑米熬的粥营养健康，黑米中含有丰富的微量元素，黑米被称作紫红薯，黑米可以用来煲粥，也可以当作中药药材，或许大家都听说过荞麦黑米粥这样的一道汤，既能够保护肝脏，还可以帮助人体 ...
    2017-7-9 06:37
  • 什么粥减肥养胃
    大家都知道减肥的最好办法就是适度的运动加上合理科学的饮食，才能达到最健康的减肥效果。在日常生活当中，我们发现很多人选择节食减肥，其实这种减肥方式是非常不健康，就算能够控制住体重，也会对于胃肠道系统造成 ...
    2017-7-9 00:55
  • 紫薯南瓜粥的做法大全是什么？
    说到紫薯和南瓜我想大部分的人都应该吃过这两种，这两种食物含有的粗纤维都非常的多，经常吃有利于身体健康，还能够降血压，降血脂，防止胆固醇转变为血脂，这样的话就十分适合中老年人吃哦，还能很好的促进消化。其 ...
    2017-7-8 23:21
  • 薏米紫薯粥美容效果好吗
    在我们国家的中药养生界，薏米紫薯粥的养生美容保健功效一直是很受关注的，因为这种养生食品的制作中，因取材方便，而且制作方法也很简单，只要将薏米和紫薯煮透煮烂就可以了。食用薏米可以促进新陈代谢，提高皮肤的 ...
    2017-7-8 22:43
  • 婴儿紫薯粥的做法你知道吗
    紫薯粥在保健衍生方面的作用是很好的，对于女性美容，中老年养生都可以达到意想不到的效果。并且紫薯还一起香甜软糯的特点受到小朋友的喜爱。婴儿紫薯粥经过熬煮之后，细软容易消化，比较适合婴幼儿娇嫩的胃肠道吸收 ...
    2017-7-8 22:43
  • 一般吃紫薯粥会胖吗
    紫薯的颜色非常漂亮，口感也是细腻、甘甜，比较受到女士和小孩的喜爱，平时在市场和超市里经常可以买到，随着人们生活水平的提高，吃的也是越来越好，体形发胖人的也是越来越多，现在人们已经开始注重养生，认识到了 ...
    2017-7-8 22:39
  • 紫薯减肥粥的做法有哪些
    减肥已经不折不扣的成为了一个全民的话题，许多人都在问，自己每天都坚持跑步，每天的食物也计算了卡路里，为什么自己的体重就是减不下去啊。甚至还有人感觉自己不仅减肥不成功，体重还可耻的增长了，这让许多的人都 ...
    2017-7-8 22:37
  • 你知道紫薯能和小米一起熬粥吗
    我们都知道红薯是非常健康营养的粗粮，但是在红薯中有一种比较特殊的红薯，那就是紫薯。紫薯相比一般的红薯而言，它的营养价值更高，甚至还含有硒元素和花青素，所以许多人在市场卖红薯的时候都喜欢买紫薯。紫薯其实 ...
    2017-7-8 22:36
  • 孕期孕妇吃紫薯粥好吗
    我们都知道紫薯是红薯中特殊的一种，含有的营养元素高于一般的红薯，对于人体的健康有着很大的帮助，因此许多人都喜欢喝紫薯粥，特别是女性朋友，因为紫薯粥对于养颜有着很好的效果。妊娠期是女性非常重要的阶段，因 ...
    2017-7-8 22:36
  • 怀孕期间孕妇可以喝紫薯粥吗
    孕妇的饮食健康一直是许多人关心的重点，这是因为健康的孕期饮食不仅能为孕妇提供足够的营养，而且还能为胎儿的健康成长起到帮助。因此怎么样让准妈妈们吃的健康就变的非常的重要了。紫薯是大家都非常了解的健康有机 ...
    2017-7-8 22:36
  • 怎么样做紫薯花生粥
    紫薯花生粥一听名字我们就知道这是用紫薯和花生熬成的粥。紫薯是一种非常健康的食材，被相关的专家学者称为健康的绿色有机食品。对于预防疾病，提高人体的免疫力，美容养颜都有着非常不错的效果。花生就不用说了，在 ...
    2017-7-8 22:35
  • 紫薯板栗粥的做法
    夏天许多人都喜欢喝粥，这是因为喝粥不仅可以满足自己的口腹之欲，而且喝粥还能为身体提供能量，驱赶让人烦躁的暑气。其实在我们的南方地区，不管是夏天还是冬天，许多人都喜欢熬粥喝。我的男朋友是一个广州人，对于 ...
    2017-7-8 22:35
  • 紫薯山药粥
    紫薯和山药都是我们非常熟悉的一种食物，这些食物在我们的生活中经常使用，其中我们最熟悉的使用紫薯和山药制作出来的食物就是紫薯山药粥，这是一种价值非常高的食物，可以适合任何人群食用，不仅会提升我们身体所需 ...
    2017-7-8 20:38
  • 如何挑选紫薯
    活水平不断的提高，越来越多的人开始注重身体的保养，所以对饮食的要求也就更高了，在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的，所以在挑选的时候就会特别的认真，下面一起了解下什么样的挑选好。 紫薯富含 ...
    2017-5-5 21:32
  • 如何挑选紫甘薯
    平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的甘薯好。 紫薯对人体的疾病有预防和治疗作用，生活中怎 ...
    2017-5-5 21:13
  • 选购新鲜蔬果的方法
    选购新鲜蔬果的方法
    选购新鲜蔬果的方法 选购新鲜蔬果的方法 绿色叶子蔬菜 要选叶子翠绿的，看起来精神饱满的！有个很简单的方法：用手指甲掐，掐一下你就知道这个青菜质量如何了。 圆白菜 不要买圆白菜的中央拱起来的那种，中央拱起来 ...
    2016-9-9 08:19
  • 布丁的做法-布丁怎么自己做？
    布丁的做法-布丁怎么自己做？
    芒果去皮，顺着果核横剖成两半，一半切大块搅拌成泥，一半切丁待用。牛奶加砂糖小火加热至80度左右，熄火后将泡发的鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化。一半芒果和淡奶油放入搅拌机中搅拌成泥，将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混 ...
    2015-5-18 07:40
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