饮食因素是引起小儿便秘的重要原因，因此，家长可在平时的膳食中，根据便秘的不同类型选择一些相应的菜肴，对改善便秘可起到事半功倍的效果。 鲜奶芦笋 原料：芦笋500克，生油3克，盐、味精、鲜奶、生粉各适量。 做 ...

在生活中，健康科学的添加辅食有利于宝宝健康的成长， 那么四个月的宝宝如何添加辅食呢，刚当妈妈的朋友们可能真的不是很清楚，下面我们一起来看看四个月的宝宝如何添加辅食的相关内容吧！ 四个月的宝宝如何添加辅食 ...

都说一日之计在于晨，一顿营养丰富的早餐对于宝宝的成长来说是非常重要的！宝宝早餐该怎么搭配呢，很多的妈妈们会在网上搜索宝宝早餐食谱大全，但是真正的营养早餐究竟该怎么做呢？今天就给各位妈妈们详细介绍一下， ...

6个月的宝宝基本上已经吃上辅食了，但是辅食怎么添加却给妈妈们带来了难题。那么，6个月宝宝辅食食谱有哪些呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝辅食如何添加吧！ 宝宝吃得好，妈妈才放心， ...

八个月的宝宝是成长发育的重要阶段，在这个时期的宝宝需要父母的细心照料，那么大家知道八个月宝宝辅食吃什么好呢、八个月宝宝食谱是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 宝宝从出生成长到八个月都就渐渐的 ...

感冒是一个很常见的疾病，这类疾病虽然对人体健康损害不大，但是如果是女性怀孕的时候患有，就比较麻烦，这个时候的女性是不能才会一些成药的，这样对胎儿的成长是没有任何的帮助，那对宝宝风热感冒的时候，也是要注 ...

很多女性朋友在怀孕之前身体都是非常健康的，但是就在怀孕之后经常会出现便秘的情况，确实让很多孕妈妈为此烦恼，也影响了胎儿的健康。那么如何解决孕妇便秘呢，别着急，小编有妙招，导致便秘主要是因为饮食习惯问题 ...

大家都知道蜂蜜营养极其丰富，养生功效着实良多，可是准妈妈们却不知道这营养丰富的东西自己能不能吃！今天我们就来看看孕妇可以喝蜂蜜吗？如果孕妇可以吃蜂蜜，又有什么适合孕妇的蜂蜜食谱呢？ 孕妇可以喝蜂蜜吗 之 ...

一、玉米。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植物食品。它富含镁元素。镁能够帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使人体内废物的排泄，有利于身 ...

老人便秘已经成为了影响中老年人健康的重要因素。究竟老人便秘吃什么食物好呢？老人便秘应该如何调理才正确呢？接下来就让小编和大家剖析一下，究竟得了便秘怎么办才是对自身最好的选择。 现在很多中老年人都受到便 ...

便秘总是困扰着老年朋友们，活动量少、肠胃蠕动功能衰弱等都有可能引起老年人便秘，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人便秘如何治疗吧！ 老年人便秘的比例较高 ...

相信现在的很多白领在办公室一坐就是一天，那么随之而来的就是各种腰椎疾病等等。那么我们上班族应该如何养生呢？上班族养生吃什么好呢？今天360常识网的小编就来告诉你久坐办公族必吃6种蔬菜，让你的肠道恢复活力， ...

如果你目前还没这条件，那么，在平时饮食中要多选择下面几种食物，不仅可以促进肠道蠕动，改善长期便秘的问题，还能提升免疫力。 1、莴苣 莴笋富含维生素C、天然叶酸、铁，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌 ...

我们都希望老年人能够健健康康的，但是因为他们的代谢能力也逐渐减弱，身体各方面也会有所减弱，如果平时不注意，就很容易引起疾病的出现，所以对老年人来说，他们的饮食是非常重要的，给老年人一个健康的食谱是很重 ...

老年人便秘是一种多发性的疾病，这主要就是由于老年人的肠道消化不是那么好的，如果是吃一些比较坚硬的食物，或者是吃太多的话都可能导致自己的肠道受到阻碍，一旦发生了肠道堵塞的话就是导致了便秘的出现，如果是长 ...

很多老年人由于平时运动比较少，再加上消化能力在不断的减弱，所以很容易会出现便秘的情况，这对老年人的身体伤害是非常大的，严重的影响到了老年人的晚年生活，所以很多老年人为了能够尽快的摆脱便秘想知道应该在生 ...

民以食为天，饮食是人体非常需要的，能够保证人体的健康，同时也能够促进身体的营养补充，五谷杂粮是很多人都需要关注的食物，那么老年人身体非常的虚弱，是不是也应该经常吃这样的粮食呢，其实老年人身体没有很大的 ...

百合： 含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作 ...