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关于红豆的文章
  • 大便硬结拉不出来吃什么粗粮好 快速排便的日常方法
    大便硬结拉不出来吃什么粗粮好 快速排便的日常方法
    大便硬结拉不出来？提醒大家，平时不要吃太过精细的食物，可以多吃一些粗粮，对排便很有效的。下面和360常识网一起来看看吧。 便秘的原因 1、不良生活习惯 很多人在平时都比较忙于工作，这个时候自己吃饭的时间就会 ...
    2019-9-19 08:58
  • 体内湿气重危害大 日常祛湿科学方法推荐
    体内湿气重危害大 日常祛湿科学方法推荐
    体内湿气重没有及时的调理过来，那么湿气就会慢慢的侵入到五脏六腑，最终造成了无法逆转的后果。那么体内有湿气该如何祛湿呢？下面是360常识网推荐的几款祛湿食谱一起来看看吧！ 体内湿气重的症状 1，睡觉的时候会 ...
    2019-9-6 07:14
  • 湿气太重皮肤油腻 10种有强效祛湿功效的食物
    湿气太重皮肤油腻 10种有强效祛湿功效的食物
    你是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油？这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，久而久之，湿气攻入脾脏，就会引发一系列的重症。那么怎样才能有效去湿气呢？下面36 ...
    2019-8-1 14:10
  • 养生粥做法大全介绍
    粥是很多人喜爱的选择，粥的含有的营养元素比较丰富，喝粥利于滋养身体，而且长期喝粥，对促进身体各方面有很好效果，常见的粥就是以小米粥为主，这类粥热量低，营养高，吃的时候对身体有很好帮助，那养生粥做法大全 ...
    2017-7-8 21:09
  • 红豆山药粥的做法
    众所周知，红豆和山药都是很好的保健食品，因红豆及山药的功效所制作出来的食品也是多的不胜枚举，而将二者混合而制成的红豆山药粥的功效及作用就可想而知了，为了尝到一口味道鲜美的红豆山药粥，很多人都在四处打听 ...
    2017-7-8 21:05
  • 红豆薏米百合莲子粥的做法
    相信大家对于薏米肯定是非常熟悉的吧，薏米不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃薏米可以起到很好的养生保健功效，薏米有健脾利尿和祛湿的作用，常吃薏米还可以起到提高人体免疫力和防癌抗癌等效用，所以薏米深 ...
    2017-7-8 21:03
  • 红豆薏米量莲子粥要如何制作呢
    近段时间到处都在讨论如何养生的问题，大家的生活在逐渐富裕，在解决了温饱问题之后，我们的首要问题就是如何吃的更美味更健康。所以人们在不断的研究新的补品，红豆薏米莲子粥就是一道非常好的补粥。尤其是对正处于 ...
    2017-7-8 21:02
  • 红豆配玉米 吃出好粥道
    中国人喜欢喝粥，而在煲粥的过程中，也总结了很多经验，比如那几种食物搭配吃起来更美味，更营养等等。一般来讲，将豆类食品放在以杂粮为主的粥中，不仅能够完善粥的营养价值，更能够增添入味。让粥吃起来色香味俱全 ...
    2017-7-8 21:01
  • 红豆黑米粥的做法
    红豆黑米粥是一款比较经典的粥，它有很高的营养价值并且味道也十分的好喝，口感爽滑。特别是女性可以多喝这款粥，它不仅可以补血，还能够养眼。因此这款粥是大受青睐的。下面我们就来简单的介绍下，红豆黑米粥的做法 ...
    2017-7-8 21:01
  • 红豆花生粥的做法
    粥，现在越来越受人们的欢迎，追求养生的现代人，都喜欢把粥作为早餐，但是普通的白粥已经难以满足现代人的口味，各种各样的粥层出不穷，有各种蔬菜粥、杂粮粥甚至各种各样的水果粥。下面介绍一种红豆花生粥的做法， ...
    2017-7-8 21:01
  • ​红豆小米粥的做法
    红豆我们也叫做是海红豆，红豆既可以食用又可以药用，红豆有着丰富的营养，红豆里面含有多种我们人体需要的矿物质，经常吃红豆是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以红豆深受人们的喜爱，我们经常可以在很多食 ...
    2017-7-8 20:57
  • ​红豆薏米黑米粥的做法
    红豆、薏米以及黑米都是具有极高营养价值的食材，而红豆薏米黑米粥也是一种非常常见的营养粥品，经常食用对身体有很大的益补作用，同时红豆薏米黑米粥简单易做，因此红豆薏米黑米粥成为了一道非常受欢迎的家庭甜品。 ...
    2017-7-8 20:54
  • 薏米红豆小米粥的做法
    可能对于持家的你们来说，你们在生活中还没有尝试过薏米红豆小米粥的制作方法，主要是因为你们不知道这三种食材是可以放在一起的。其实，薏米红豆小米粥我们适当的食用一些可以起到健脾胃、祛湿以及解决饮食不佳的情 ...
    2017-7-8 20:50
  • 红豆薏仁粥的养生效果
    红豆薏仁粥养生效果怎么样呢？大家都知道，红豆、薏米都是非常不错的五谷杂粮品种，而若是将这两样食物配以其他杂粮一起烹煮成粥的话那么味道一定很不错，而且还含有丰富的营养，为我们的身体源源不断的补充营养，帮 ...
    2017-7-8 20:49
  • 糖尿病人能吃红豆吗
    相信大家对于红豆可以说是再熟悉，不过了，因为不管是红豆还是黄豆都是我们生活中经常会吃到得，而且这些豆类中含有非常高的蛋白质对我们的身体保健也有很大的作用，那么你知道对于糖尿病人来讲能否吃红豆呢？下面我 ...
    2017-5-24 12:39
  • 红豆这么吃竟等于吃“仙药”
    红豆水堪称食物界的“神仙水”，功能虽不像网上传的那么夸大，但红豆对于女性确实有不少功效，有些要点不能忽视，一起来看看吧。 营养师表示，红豆富含铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、 ...
    2017-5-8 12:09
  • 港男港女的最爱 你真的值得拥有
    说起糖水嘛，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生的说！秋季又到了，在这个干燥的季节，皮肤又开始痒痒了吧，光搽护肤霜还不够哦，赶紧来试试这些糖水！让你在这个秋冬不再怕干燥！全家喝都好哦~ 雪耳玉米糖水 ...
    2017-5-8 11:36
  • 吃下香港人的“最爱”男变强壮女变滋润
    说起糖水嘛，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生的说！秋季又到了，在这个干燥的季节，皮肤又开始痒痒了吧，光搽护肤霜还不够哦，赶紧来试试这些糖水！让你在这个秋冬不再怕干燥！全家喝都好哦~ 雪耳玉米糖水 ...
    2017-5-8 11:16
  • 当这两物碰擦出火花竟能够消除百病
    体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 薏米红豆 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后 ...
    2017-5-8 10:55
  • 瘦小腹 抗抑郁 女人最需要 除了它还有谁？
    红豆是属于药食两用的食物，而女人多吃红豆也是有一定的好处的，下面跟小编一起了解下女人吃红豆有哪些功效？ 1、口感绵软，自然的香甜。 多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多 ...
    2017-5-8 10:32
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